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    蝦皮香芹粥的功效與作用,蝦皮香芹粥怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-23 22:59:43
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:女,春,夏,秋,冬
    

    蝦皮香芹粥
    

    蝦皮香芹粥用到的食材
    

    蝦皮 : 20g
     
     芹菜 : 50g
    燕麥仁 : 150g
     
     鹽 : 適量
    

    蝦皮香芹粥的功效與作用
    
蝦皮含豐富的礦物質(zhì)
    ，配上燕麥仁和芹菜，此粥能夠通血脈
    、清理腸道
    、消除便秘等，同時具有瘦身
    、增加體力的作用
    。 
    蝦皮香芹粥做法
     
    1.蝦皮、芹菜分別洗凈
    ，芹菜切?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。谎帑溔氏磧?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ，浸泡30分鐘
    。
    2.鍋置火上，放入燕麥仁和適量清水
    ，大火燒沸后改小火
    ，放入蝦皮。
    3.待粥煮熟時
    ，放入芹菜
    ，加鹽調(diào)味即可。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/49213.html.
    
          
    
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