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      山楂荷葉豬肉湯的功效與作用,山楂荷葉豬肉湯怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-24 02:06:35
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:春,夏,秋,冬
      

      山楂荷葉豬肉湯
      

      山楂荷葉豬肉湯用到的食材
      

      豬瘦肉 : 250克
       
       山楂 : 30克
       
       決明子 : 30克
       
       荷葉 : 半張
       
       紅棗 : 4顆
       
       鹽 : 適量
      

      山楂荷葉豬肉湯的功效與作用
      
此湯可清肝泄熱
      、消滯和胃，適用于肝郁化火
      、風(fēng)陽(yáng)上擾導(dǎo)致的頭痛眩暈。 
      山楂荷葉豬肉湯做法
       
      1.豬瘦肉洗凈切塊
      ；山楂、決明子
      、紅棗洗凈；荷葉洗凈切條
      ，備用。
      2.砂鍋內(nèi)加水適量
      ，放入山楂
      、決明子、紅棗
      、荷葉
      ，煎沸30~40分鐘
      ，去渣
        ，加入豬肉塊，煮熟后加鹽調(diào)味即成
        。
      荷葉和山楂一起泡水有什么功效
      荷葉可以促進(jìn)脂肪代謝
        ，而山楂也有降血脂作用，這兩種食物一起泡茶
        ，會(huì)對(duì)抑制脂肪吸收有幫助。但荷葉性涼
        ，常喝傷脾胃?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢院扇~和普洱茶一起泡茶，普洱茶性溫
      ，一起泡茶還可緩解荷葉的寒性
      ，而且普洱茶減肥也很有幫助
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/49422.html.
      
          
      
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