本文關(guān)鍵詞:養(yǎng)陰生津,潤(rùn)肺止咳,平衡陰陽(yáng),補(bǔ)氣健脾,美白護(hù)膚
蜂蜜 : 少許
靈芝 : 適量
玉竹 : 適量
麥冬 : 適量
1、將靈芝
2
、待沸騰后小火在煮10分鐘，濾渣取汁。3
、加入蜂蜜調(diào)勻即可飲用。自制補(bǔ)氣血養(yǎng)生茶
自制補(bǔ)氣血養(yǎng)生茶
，現(xiàn)在很多人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間加班晚睡容易導(dǎo)致氣血不足，嚴(yán)重時(shí)氣血兩虧產(chǎn)生心悸，失眠的病情。女性氣血虛弱更會(huì)引起皮膚暗黃等多種疾病，以下自制補(bǔ)氣血養(yǎng)生茶。自制補(bǔ)氣血養(yǎng)生茶1 1、黑豆茶
功效：黑豆是防老抗衰黑武士
，《本草綱目》中有入藥記載的黑豆材料：黑豆100克
作法：
1、黑豆以水略洗
2
3
2、當(dāng)歸丹參茶
功效：活血去瘀
材料：丹參8~10克、當(dāng)歸8~10克
作法：所有材料放入茶杯中，沖入250c.c.的熱水，燜約30~40分鐘即可飲用
3 功效：益肝腎 材料：何首烏10克、枸杞10克 作法：所有材料放入茶杯中，沖入250c.c.的熱水 4 功效：散瘀止血，消腫定痛 材料：三七5克 作法：用三七的煎煮液250泡茶飲用 5 功效：活血養(yǎng)血，祛瘀 材料：桃仁5克、當(dāng)歸3克 作法：用前幾味藥的煎煮液350泡茶飲用 6、活血美顏茶 功效：活血美顏花茶是由紅花 材料：玫瑰果3克 作法： 1、桂圓略洗 2 3、再國(guó)入桂圓與白冬瓜糖 7、活血補(bǔ)氣茶 功效：黨參具有補(bǔ)中益氣，健脾益肺的功效 玫瑰花作為可供食用的藥物 甜葉菊更是好東西 材料：黨參7克，玫瑰2克 作法：用開水沖泡一會(huì)兒即可 如何才能補(bǔ)氣血呢?我向你推薦七款養(yǎng)生茶 自制補(bǔ)氣血養(yǎng)生茶2 補(bǔ)氣血的中藥泡茶偏方 1、人參靈芝茶 人參靈芝茶有著補(bǔ)氣血的功效，人參補(bǔ)氣 2、黃芪枸杞茶 黃芪有著補(bǔ)氣血的功效 3 西洋參原產(chǎn)地是北美，所以叫其西洋參 4 當(dāng)歸有著很好的補(bǔ)血活血的'功效，桂圓有著很好的補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用 5、酸棗仁茶 酸棗仁茶由10顆酸棗仁配上6顆枸杞子組成 6 桂圓紅棗枸杞茶有著很好的補(bǔ)益氣血的功效，其中用的藥材都比較常見并且價(jià)錢便宜 7 用5g黃芪再加入2片當(dāng)歸一起泡茶飲用，黃芪有著補(bǔ)氣的功效 自制補(bǔ)氣血養(yǎng)生茶3 四款喝了能補(bǔ)氣血的養(yǎng)生茶 一 材料：大棗10枚，枸杞40粒 做法： 1、大棗洗凈去核 2、然后打開攪拌機(jī)的蓋子 3 功效：補(bǔ)血益氣。 二 材料：紅棗200克，枸杞50克 做法： 1 2 3 4 5 6、等鍋中的水份揮發(fā)的差不多 功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏 三、紅棗玫瑰山楂茶 材料：紅棗10顆 做法： 1 2 3、然后把切片后的檸檬放進(jìn)去 功效：該茶可以幫助消化 四、紅棗桂圓姜茶 材料：紅棗6顆 做法： 1 2 3 4 5 6 功效：補(bǔ)益血分，還能暖身。 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/49660.html.
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