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板藍根西瓜汁的功效與作用,板藍根西瓜汁怎么做

飲食健康倡導 2023-06-24 06:53:55

本文關(guān)鍵詞:清熱解毒,涼血消腫,利尿通淋

板藍根西瓜汁

板藍根西瓜汁用到的食材

板藍根 : 20克

白茅根 : 20克

西瓜 : 300克

甘草 : 適量

果糖 : 適量

板藍根西瓜汁的功效與作用

板藍根具有清熱解毒
、涼血消腫的功效;白茅根具有涼血解毒
、利尿通淋的功效
,對尿少
、尿痛
、尿血等均有療效
;西瓜是清熱利尿的佳果
;甘草能調(diào)和藥性
。以上四味搭配
,對濕熱下注引起的尿道炎、陰道炎均有食療效果

板藍根西瓜汁做法

1

、將板藍根、白茅根
、甘草洗凈
,瀝水后與適量清水一起入鍋中,以小火加熱至沸騰,約1分鐘后關(guān)火
,濾取汁降溫備用

2、西瓜去皮

,切塊
,放入果汁機內(nèi),加入藥汁和糖果
,攪拌均勻
,倒入杯中即可。

女性尿道炎吃什么好?女性尿道炎的食療方有哪些

生活中有很多不同類型的疾病

,疾病對人們的身體會產(chǎn)生很大的影響,有些女性朋友由于一些不良的生活習慣或者是一些其他的因素
,導致尿道炎
,那么,你們知道女性朋友患有尿道炎怎么辦才好呢
?有沒有關(guān)于尿道炎的食療方呢
?下面,給大家具體介紹一下

1
、女性尿道炎吃什么好

1.車前子荷葉茶
材料:荷葉干品、車前子
、枸杞子各5克。
做法:
1
、將干荷葉
、車前子、枸杞子分別用清水洗凈備用

2
、鍋洗凈,置于火上
,將干荷葉
、車前子、枸杞子一起放入鍋中
,加入適量清水
,以大火煮沸后熄火,加蓋悶泡10-15分鐘。
藥膳功效:車前子
、荷葉均具有清熱解毒
、利尿通淋的功效,適合濕熱型尿路感染的患者服用
,可緩解尿頻
、尿急、尿痛的相關(guān)癥狀

2.苦瓜黃豆牛蛙湯
材料:苦瓜400克
,黃豆50克,牛蛙500克
,紅棗5顆
,雞蛋1個,火腿
、淀粉各適量

做法:
1、苦瓜去瓤
,切成小段
,洗凈,牛蛙處理干凈
,紅棗泡發(fā)

2、雞蛋打入碗中打散
,并加入鹽和水
、淀粉調(diào)勻,火腿切開

3
、將適量清水放入瓦煲內(nèi),煮沸后加入所有原材料
,大火煮沸后
,改用文火煲100分鐘,加鹽調(diào)味即可

藥膳功效:苦瓜性寒
、味苦,能排除毒素
,避免體內(nèi)毒性的堆積
,黃豆健脾利尿,牛蛙清熱解毒
、利尿通淋
,三者搭配煮湯食用,對濕熱引起的尿道炎有一定的食療效果。
3.綠豆茯苓薏苡仁粥
材料:綠豆200克
,薏苡仁200克
,土茯苓15克,冰糖100克

做法:
1
、綠豆、薏苡仁洗凈
,盛入鍋中加6碗水

2、土茯苓碎成小片
,放入鍋中
,以大火煮開,轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘

3
、加冰糖煮至溶化即可。
藥膳功效:薏苡仁
、土茯苓是常用的清熱利尿
、解毒排膿藥,綠豆清熱解毒
,三者搭配
,有瀉火解毒、利尿通淋的功效
,對急性尿道炎引起的排尿不暢
、尿色黃赤、尿急
、尿頻等癥有一定的食療作用

4.板藍根西瓜汁
材料:板藍根20克,白茅根20克
,西瓜300克
,甘草5克,果糖適量

做法:
1、將板藍根
、白茅根
、甘草洗凈,瀝水備用

2
、全部藥材與清水適量放置鍋中,以文火加熱至沸騰,約1分鐘后關(guān)火
,濾取藥液降溫備用

3、西瓜去皮
,切小塊
,放入果汁機內(nèi),加入晾涼的藥液和果糖
,攪拌均勻
,倒入碗中,即可飲用

藥膳功效:板藍根味苦
、性寒,具有清熱解毒
、涼血消腫的功效
,白茅根具有涼血解毒、利尿通淋的功效
,對少尿
、尿痛、血尿等均有療效
,西瓜是清熱利尿佳品
,甘草清熱解毒,以上四味搭配
,對膀胱濕熱引起的尿道炎有食療效果

2、女性尿道炎吃中藥
建議一
、銀花泌炎靈片
。銀花泌炎靈片組方成份對致病菌有明顯抑制作用,吞噬病菌等有效成分通過血液循環(huán)直接尿道感染部位和周邊組織器官
,迅速改善尿道炎導致的癥狀

并且尿道炎具有反復(fù)發(fā)作和遷延性,從而導致泌尿系統(tǒng)的免疫低下
。銀花泌炎靈片中桑寄生有提高機體免疫力的作用
,驅(qū)邪不損傷正氣,防止疾病反復(fù)發(fā)作

服用方法:一次4片
,一日4次,一療程15日
?div id="m50uktp" class="box-center"> ?蛇B續(xù)用3個療程

建議二、口服青霉素類抗生素,注意休息,不要喝酒
,禁忌辛辣食物
。急性尿道炎多采用抗生素與化學藥物聯(lián)合應(yīng)用的方法.近年來,氟哌酸與磺胺藥聯(lián)合應(yīng)用,臨床效果滿意.全身治療應(yīng)注意休息,補充足夠液體.急性期間,短期內(nèi)應(yīng)避免性生活。
平時你一定要注意避免著涼潮濕
,飲食盡量避免辛辣
,戒煙酒,注意衛(wèi)生
,避免過度勞累
。用藥過程中要多飲水以增加尿量并稀釋尿液,使病菌盡快排出體外

3
、女性尿道炎吃的水果
水果中常常含有大量的水分,能適當緩解尿道炎患者尿頻尿急等癥狀
。下面就來為尿道炎患者每日所需水果進行詳細的介紹吧

1.西瓜
西瓜利尿可多吃。西瓜的水分含量多
,有94%以上都是水分
,可以有效的讓體內(nèi)排出多余的水分,從而讓腎臟功能能夠正常的維持工作
,并且可以達到消除浮腫的作用
,西瓜中含有的胺機酸,是有著利尿的功能的
,能夠讓患者朋友減少排尿困難
,當能夠讓排出的尿量增加,這樣新陳代謝也就自然會好很多

2.梨
梨中含水量也相對較多
,對炎癥患者也有一定的好處。其中對尿道紅腫
,尿道結(jié)石的疾病有療效
。另外,梨樹葉曬干泡水也可以治療尿道炎
、膀胱炎和尿道結(jié)石

3.葡萄
葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快被人體吸收
。中醫(yī)認為
,葡萄性平味甘,能滋肝腎
、生津液
、通利小便的作用,對人體的新城代謝有一定的促進作用
,是脾虛氣弱
、氣短乏力、水腫
、小便不利等病癥的輔助治療

此外在平時的生活上還可以多吃蘋果,補充維生素
,可以加強自身的防御能力
,抵抗炎癥的發(fā)生。同時還需要多飲水
,保證體液平衡并排出足夠尿量

什么東西解酒最快

解酒最快的食物如下:

1

、雞蛋。

雞蛋中富含半胱氨酸

,具有解毒作用
。《內(nèi)科醫(yī)學檔案》雜志刊登的一項研究發(fā)現(xiàn)
,雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉

2、生姜

酒后吃點姜可刺激和恢復(fù)消化系統(tǒng)

,緩解便秘、脹氣和消化不良等不適癥狀

3

、番茄汁。

飲酒之后

,肝臟負責分解酒精以保持血糖穩(wěn)定
。血糖是大腦的主要能源,血糖過低容易導致疲倦
、乏力
、情緒低落。此時喝一杯番茄汁可補充糖分
,減輕醉酒后頭痛等不適感
,番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。

4

、香蕉

飲酒過量之后

,身體細胞缺水,小便更多
,血鉀水平降低
,進而容易導致肌肉乏力、血壓升高等現(xiàn)象
。這時吃1~3根香蕉可以補充鉀
,增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例

5

、蘆筍。

韓國一項新研究發(fā)現(xiàn)

,在飲酒及醉酒后吃點蘆筍可以解酒護肝
。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平,減輕宿醉癥狀
,保護肝臟細胞免受酒精毒素的侵害

6、咖啡

酒后喝咖啡

,可加快酒精代謝,使其分解成水和二氧化碳排出體外

擴展資料:

醒酒的方法

1

、一口酒一杯水。喝完一口酒
,馬上喝一大杯水
。這樣可以稀釋酒精濃度,促進代謝速度
。要注意盡量喝白開水
,因為飲料可能會造成能量過剩,茶水并不能解酒

2

、不要開冷風?div id="d48novz" class="flower left">
?赡苣阌泻韧昃瓢l(fā)熱的經(jīng)歷
,這是因為酒精的熱量不能在體內(nèi)儲存,而是向外散發(fā)
。如果此時開冷風
,就抑制了酒精的散發(fā),不利于解酒

3

、千萬別裝深沉
。喝完酒滔滔不絕是一件好事,這是在通過呼吸散發(fā)酒精
。當然
,喝酒之后唱歌也是非常不錯的解酒方式。

4

、酒后走幾步。喝完酒后不要馬上坐車回家
,汽車內(nèi)密閉的空氣不利于酒精排出
。最好的辦法是沿著馬路快走一會,因為運動出汗可以加速酒精代謝(冬天就不建議了)
。注意不要逗留太久
,為了安全馬上回家休息。

人民網(wǎng)—4個方法解酒最快最有效

人民網(wǎng)—解酒吃什么

?醉酒后吃6款食物最解酒

西瓜汁的功效與作用

西瓜汁的功效與作用:

1

、西瓜汁的番茄紅素含量要超過生番茄。一杯西瓜含有6毫克番茄紅素
,而一個新鮮生番茄僅含有4毫克番茄紅素

番茄紅素作為一種超級抗氧化劑,它能抵御人體細胞免受自由基的損害

,增強免疫系統(tǒng)的功能
。一些研究甚至表明,番茄紅素有助于抵抗心臟病和多種癌癥
。美國營養(yǎng)學家的建議是:為了獲得最多的抗氧化劑
,最好食用室溫狀態(tài)下的西瓜。

2

、西瓜汁能緩解肌肉酸痛
。西班牙學者發(fā)表在《農(nóng)業(yè)和食品化學期刊》上的研究成果發(fā)現(xiàn),在鍛煉前飲用454克西瓜汁的運動員較少出現(xiàn)酸痛感
,在一天內(nèi)的心率也較低

這是因為西瓜含有一種名為瓜氨酸的天然物質(zhì),它能提高動脈功能和降低血壓

。其對血管的放松作用相當于偉哥—萬艾可

3、西瓜汁含有大量的水分

。西瓜的補水功效非常強大
,水分含量達到了91.5%。夏季容易發(fā)生脫水
,會對人體健康造成嚴重危害
。即使是輕度脫水也會存在頭痛
、注意力不集中、疲勞和情緒差癥狀
。從食療的角度來看
,西瓜是最好的補水食物。



擴展資料:

喝西瓜汁的禁忌:

1

、不宜多喝
。中醫(yī)辨證屬于脾胃虛寒,寒積腹痛
,小便頻數(shù)
,小便量多;以及平常有慢性腸炎
、胃炎及十二指腸潰瘍等屬于虛冷體質(zhì)的人均不宜多吃

正常健康的人也不可一次吃太多或長期大量吃,因西瓜水分多

,多量水分在胃里會沖淡胃液
,引起消化不良或腹瀉。

2

、糖尿病人不適合喝
。西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖
、蔗糖和部分果糖
,也就是說吃西瓜后會致血糖增高。正常人由于會及時分泌胰島素
,可使血糖
、尿糖維持在正常水平。

而糖尿病人則不同

,在短時間內(nèi)吃太多西瓜
,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出現(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒
,甚至危及生命

糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜

,那么應(yīng)相應(yīng)地減少吃飯和面制品(碳水化合物)的數(shù)量
,以免加重病情。

人民網(wǎng)-西瓜汁能緩肌肉疼痛?西瓜鮮為人知的5大功效

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