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赤芍百合茶的功效與作用,赤芍百合茶怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-24 07:05:38

本文關(guān)鍵詞:滋陰安神,活血涼血

赤芍百合茶

赤芍百合茶用到的食材

干百合 : 10克

赤芍 : 5克

冰糖 : 少許

赤芍百合茶的功效與作用

此茶飲具有滋陰安神、活血涼血之效
，適宜心煩急躁
、失眠者，溫毒發(fā)斑
、吐血衄血
、目赤腫痛、肝郁脅痛
、畢竟痛經(jīng)
、跌撲損傷
、癰腫瘡瘍者飲用。

赤芍百合茶做法

1

、將百合
、赤芍洗凈，放入杯中備用
。

2

、倒入熱水沖泡，加入冰糖
。

3、悶泡3～5分鐘

，待藥材完全泡開即可飲用
。

紅百合花茶有哪些功效
？（紅百合花茶有哪些功效和作用）

平時(shí)養(yǎng)成飲茶的好習(xí)慣還是很有必要的

，而且茶葉的種類很多，具體的功效和作用也存在區(qū)別
，那么紅百合花茶有哪些功效
？平時(shí)很多人都會(huì)將百合熬粥或煲湯，既能寧心安神
，還能緩解身體的很多不適反應(yīng)
，而且對(duì)身體的調(diào)理效果也是很好的，若是將其泡茶喝
，效果自然也不錯(cuò)
。

百合花茶是采用先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)將百合花加工配制而成，并且保持百合花原有的生物活性
，具有原生態(tài)的特性
。百合性寒味微苦，滋補(bǔ)作用可與人參并立
，對(duì)人體有八補(bǔ)益：

1、寧心安神：百合對(duì)于神經(jīng)衰弱的患者有食療作用
。記憶力減退
、失眠多夢(mèng)、頭暈?zāi)垦?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、眼睛發(fā)黑甚至患有癔癥
，食百合后會(huì)得到有效的治療。

2
、清心除煩：有些人心陰虛
，精神差，經(jīng)常出現(xiàn)心跳
、驚慌
、心煩、舌質(zhì)發(fā)紅
、心神不安
，百合有寧心的功能
，食之可以緩解癥狀
。

3、補(bǔ)中益氣：有些人神氣十足
，言語低沉，呼吸微弱
，舌干口苦，食欲不振
，經(jīng)常處于萎靡狀態(tài)
，這是中氣不足的表現(xiàn)
，如果多吃些百合，就能緩解以上癥狀
。

4
、補(bǔ)陰退熱：有的婦女常伴低溫發(fā)燒癥狀，實(shí)屬陰虛
，百合可補(bǔ)陰并有消炎作用，多吃百合
，此癥可消
。

5、潤膚防衰：百合中含有一定的潤膚成分
，所以多吃百合的人皮膚不干燥
，臉上皺紋少，據(jù)有關(guān)資料反映
，在歷史上一些女壽星中
，不少人是大量地食用了百合。

這些都是紅百合花茶的營養(yǎng)與功效
。平時(shí)可以將紅百合花存放在深色的罐子當(dāng)中
，可以放在玻璃罐里用來欣賞花草的魅力，但是罐子必須要是密封的
，因?yàn)榧t百合花茶非常容易與空氣反應(yīng)導(dǎo)致變質(zhì)
。

通過上面的介紹，大家對(duì)紅百合花茶有哪些功效也都很清楚了。飲茶是一種不錯(cuò)的養(yǎng)生保健措施
，既能修身養(yǎng)性
，還能改善人體的健康狀況，尤其是上班族們
，整天對(duì)著電腦更需要多喝點(diǎn)養(yǎng)生茶
，對(duì)調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力
，緩解疲勞都有很好的幫助
。

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