本文關(guān)鍵詞:男,女,老,少,春,夏,秋,陰虛體質(zhì),濕熱體質(zhì),咳嗽,咽炎小兒感冒咳嗽
梨 : 3個(gè)
大米 : 適量
將3個(gè)梨洗凈切碎
，加水適量，煎煮半小時(shí)后，撈去梨渣，加入大米，煮爛成粥，趁熱食用。1
、百合雪梨粥的材料，平時(shí)煮制百合雪梨粥時(shí)需要準(zhǔn)備百合四十克，雪梨一個(gè)，大米五十到八十克，另外再準(zhǔn)備五十糯米，和適量的清水，以及少量的枸杞子。2
、百合雪梨粥的做法步驟，把準(zhǔn)備好的百合提前泡軟，把雪梨去掉和果核切成塊狀，把大米和糯米用清水淘凈，再用清水浸泡半個(gè)小時(shí)。然后入鍋加清水和雪梨一起煮制3
有人說粥是世間第一補(bǔ)人之物
，如何將米粥熬制的綿延可口，可是一門學(xué)問。這次二姐夫介紹的是啤梨粥
，清心潤肺、去火滋補(bǔ)。二姐這兩天嗓子啞了（可能是沖我喊啞的）還咳嗽
，為了讓二姐早日康復(fù)（別傳給孩子），我精心熬制了一鍋啤梨粥。啤梨具有潤肺清燥、止咳化痰
、養(yǎng)血生肌的作用。其實(shí)
只要是梨都有清心潤肺的作用
，二姐夫家正好有啤梨…閑話不多說
，不做標(biāo)題黨，說好的小竅門一定會(huì)告訴大家，往下看哦。食材準(zhǔn)備：
啤梨、大米
做法：
啤梨洗凈去皮切小塊
大米、枸杞洗凈泡發(fā)
鍋中注水燒開
煮開，轉(zhuǎn)小火
粥煮好了
小貼士：
開水下米
熬粥時(shí)加入幾滴食用油
煮米粥的時(shí)候切記不要加堿，會(huì)破壞里面的營養(yǎng)物質(zhì)
本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/49786.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
竹葉粥的功效與作用,竹葉粥怎么做
下一篇:
西瓜皮粥的功效與作用,西瓜皮粥怎么做
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
對(duì)身體造成很大的傷害切記.png)
，切記">
影響寶寶發(fā)育.png)
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
鈣<div id=)
會(huì)<div id=)
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
！.png" alt="藕加梨，專治秋冬天咳嗽！">
起床最健康！都看一眼吧<div id=)
別有哪些.png)
