本文關(guān)鍵詞:急性上呼吸道感染,春,冬,感冒,咳嗽
金銀花 : 30g
蘆根 : 30g
薄荷 : 適量
白糖 : 適量
金銀花
蘆根是一種具有藥用作用的食材類型之一
蘆根綠豆湯:
蘆葦根、綠豆各5錢(qián)
功效:生津潤(rùn)肺,降火解熱
蘆根麥冬飲:
取鮮蘆根30克(干品用15克)
功效:生津清熱
蘆根青皮粳米粥:
新鮮蘆根100克、青皮5克
功效:泄熱和胃,養(yǎng)陰止痛
關(guān)于蘆根怎么吃的這個(gè)問(wèn)題
,大家都知道了吧,介紹了兩款食譜。不僅可以補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且還可以讓你有增強(qiáng)體質(zhì)的作用哦,補(bǔ)充蛋白質(zhì)和各種微量元素今天給各位分享蘆根的作用與功效的知識(shí)
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