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澤瀉白術瘦肉湯的功效與作用,澤瀉白術瘦肉湯怎么做

飲食健康倡導 2023-06-24 07:43:32

本文關鍵詞:補氣健脾,利水滲濕

澤瀉白術瘦肉湯

澤瀉白術瘦肉湯用到的食材

豬瘦肉 : 60克

薏米 : 50克

澤瀉 : 15克

白術 : 30克

鹽 : 3克

味精 : 2克

澤瀉白術瘦肉湯的功效與作用

本品可補氣健脾
、利水滲濕
。脾虛引起的妊娠浮腫者、小便不利者
、慢性腎炎患者皆可食用
。

澤瀉白術瘦肉湯做法

1

、豬瘦肉洗凈，切塊
；澤瀉
、白術、薏米洗凈
，薏米泡發(fā)
。

2、把豬瘦肉

、澤瀉
、白術、薏米一起放入鍋內(nèi)
，加適量清水
，大火煮沸后轉(zhuǎn)小火煲1～2個小時，揀去澤瀉
，調(diào)入鹽和味精即可
。

3. 選取下列藥物分別組成10首不同的方劑,并寫出方名和功效
。

1人參---獨參湯

。 2人參、附子-----參附湯
。 3 附子白術---術附湯
。 4 桂枝甘草---桂枝甘草湯。5茯苓
、白術
、白芍，附子
、生姜----真武湯
。6當歸、白芍
、柴胡
，茯苓、白術
、甘草
、生姜、薄荷---逍遙散
。7枳實白術---枳術散
。8白術白芍、澤瀉
、豬苓茯苓
、桂枝-----五苓散。9柴胡
、枳實
、甘草----四逆散。10陳皮
、半夏
、茯苓、甘草
、---二陳湯
。11半人參、白術
、茯苓
、甘草、陳皮
、生姜
、大棗。---五味異功散
。12人參茯苓
、白術甘草
、---四君子湯。13人參
、白術干姜 甘草---理中湯
。14附子人參、白術干姜 甘草---附子理中丸
。15木香
、砂仁人參茯苓、白術甘草---香砂六君子湯
。16澤瀉白術--澤瀉湯
。17干姜 甘草、---干姜甘草湯
。18白芍甘草--芍藥甘草湯
。19芍藥甘草附子---芍藥甘草附子湯，20桂枝芍藥甘草生姜大棗---桂枝湯
。假如都寫出功效
，篇幅太大，可以在百度搜索
。

瘦肉湯的功效與作用 瘦肉湯的食用方式和注意事項

5 保護皮膚瘦肉湯中含有豐富的維生素B族

，而這些成分基本和皮膚健康密切相關，要是缺乏的可能會引起皮膚病發(fā)生
，因此瘦肉湯吃了有保護皮膚的作用
，可以促進皮膚細胞再生、防止皮膚粗糙
。

6 食用方式1

、直接喝：瘦肉在清洗干凈后切片，然后將蔥姜用油爆香
，放入高湯和鹽
，再加入肉片和喜歡的食材一同煮開，撒上胡椒粉
、香油等即可
。

7 注意事項適宜人群：一般人群均適宜。

禁忌人群：無特殊禁忌人群

。

不宜同食：無特殊同食禁忌

。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/49802.html.

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