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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      蜜餞柚肉的功效與作用,蜜餞柚肉怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-24 12:08:38
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:支氣管炎
      

      蜜餞柚肉
      

      蜜餞柚肉用到的食材
      

      柚肉 : 500g
       
       蜂蜜 : 250g
       
       白糖 : 適量
      

      蜜餞柚肉的功效與作用
      
適用于慢性支氣管炎、咳嗽痰多
      、胸悶食少
      。 
      蜜餞柚肉做法
       
      柚肉切碎
      ，放入瓷罐中
        ，加入白糖，嚴(yán)封罐口
        ，浸泡一夜
        。次日將柚肉倒入鋁鍋中，小火熬至濃稠時(shí)
        ，加入蜂蜜拌勻
        ，晾冷后，封存在瓷罐中
        。每日服3次
        ，每次5～10g，溫開水沖服
        。
      柚子皮蜜餞的做法步驟圖，柚子皮蜜餞怎么做好吃
      用料 ?
      
三紅蜜柚（去果肉留皮） ? ?1個(gè)（約3斤） ? ?
      
冰糖 ? ?300g ? ?
      
水 ? ?適量 ? ?
      
鹽 ? ?少許 ? ?
      
長(zhǎng)帝電烤箱 CKTF-52GS ? ?
      
柚子皮蜜餞的做法 ?
      


三紅蜜柚
      

      


將柚子皮用蘇打水浸泡5分鐘
        。
      

      


柚子皮洗凈
        ，切薄片，用水不停的揉搓3-4遍
      ，去除苦味
      。
      

      


鍋中燒開一鍋淡鹽水，將柚子皮倒入煮開
      。
      

      


撈出倒入涼水中過(guò)涼
      。
      

      


將柚子皮擠干水分。
      

      


鍋中倒入適水
      ，加入冰糖煮化
      。
      

      


把柚子皮倒入糖水中煮沸，用小火收干點(diǎn)水分
      。
      

      


柚子皮鋪入烤盤
      ，送進(jìn)預(yù)熱好的烤箱中層，上下火最大火力230度烤20分鐘
      。
      

      


取出翻動(dòng)一下
      。
      

      


繼續(xù)送進(jìn)烤箱中層烘烤，這時(shí)選擇120度火力熱風(fēng)循環(huán)烘烤2個(gè)半小時(shí)
      ，中途每隔20分鐘取出翻動(dòng)一下
      ，連續(xù)取出翻動(dòng)3次，剩下的時(shí)間讓它烘干即可。
      

      


時(shí)間到取出烤盤
      ，用鏟刀趁熱鏟松散
      ，這時(shí)的柚子皮已經(jīng)又脆又干了。
      

      

等透涼裝進(jìn)密封罐保存即可
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/50079.html.
      
          
      
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