本文關(guān)鍵詞:男
豬肚 : 200克
黃芪 : 5克
枸杞 : 5克
生地 : 10克
鹽 : 1克
雞精 : 適量
姜片 : 適量
①豬肚用鹽
、生粉洗凈，切塊；生地、黃芪、枸杞洗凈。②鍋中注水燒開(kāi)，放入豬肚
，氽至收縮后取出，用冷水浸洗。③將所有食材放入砂煲內(nèi)
，注入適量清水，大火煮開(kāi)轉(zhuǎn)小火煲2小時(shí)，調(diào)味即可。冬天喝湯是很好的選擇
，因?yàn)闇軠嘏眢w并且補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。這里有幾種對(duì)身體有益且味道美味的湯：
菠菜肉丸湯：這是一種高蛋白、低脂肪的湯
菠菜
雞骨湯：雞骨湯富含鈣、磷
、骨膠原等有益成分，有助于促進(jìn)骨骼健康。
雞
韭菜肉湯：韭菜是一種蔬菜
栗子湯：栗子湯是一種高纖維、低脂肪的湯
，對(duì)消化系統(tǒng)有益
栗子
這僅僅是幾種養(yǎng)胃的湯，您還可以根據(jù)個(gè)人口味和需求選擇適合您的湯
本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/50283.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號(hào)： 陜ICP備2022010374號(hào)-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
對(duì)身體造成很大的傷害切記.png)
吃雞蛋為了產(chǎn)婦和寶寶健康最好多吃這3種食物！.png)
？為了產(chǎn)婦和寶寶健康鈣<div id=)
會(huì)！.png)
，這樣做法比外面的更好吃治秋冬天咳嗽<div id=)
起床最健康<div id=)
萬(wàn)不要這樣做~.png)
？萬(wàn)萬(wàn)不要這樣做~">
身體不適時(shí)請(qǐng)至正規(guī)醫(yī)院就診
影響寶寶發(fā)育.png)
別有哪些.png)
