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      黃芪山藥鯽魚湯的功效與作用,黃芪山藥鯽魚湯怎么做

      飲食健康倡導 2023-06-24 15:49:59

      本文關鍵詞:男

      黃芪山藥鯽魚湯

      黃芪山藥鯽魚湯用到的食材

      鯽魚 : 1條

      米酒 : 10克

      黃芪 : 15克

      山藥 : 15克

      姜 : 適量

      蔥 : 適量

      鹽各適量 :

      黃芪山藥鯽魚湯的功效與作用

      祛寒保暖

      黃芪山藥鯽魚湯做法

      ①將鯽魚去除鱗

      、內臟,洗凈備用
      ;姜洗凈,切片
      ;蔥洗凈
      ,切絲。

      ②將黃芪

      、山藥放入鍋中
      ,加水煮沸,然后再轉為小火熬煮大約15分鐘
      ,再轉中火
      ,放入姜和鯽魚煮8~10分鐘

      ③魚熟后加入鹽

      、米酒,并撒上蔥絲即可

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