葛根涼薯飲的功效與作用,葛根涼薯飲怎么做
本文關(guān)鍵詞:甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)
葛根涼薯飲用到的食材
涼薯 : 250g
生葛根 : 250g
葛根涼薯飲的功效與作用
適用于高血壓伴有興奮、感冒發(fā)熱、頭痛煩渴、下痢、飲酒過(guò)量、煩躁、口渴及肩背屈伸不便。葛根涼薯飲做法
涼薯
、生葛根去皮洗凈切成薄片，注水600ml葛根的功效與作用和好處
葛根的功效與作用和好處
葛根的功效與作用和好處，葛根是一種生活中常見(jiàn)的
葛根的功效與作用和好處1 葛根的功效與作用有哪些呢?
葛根為豆科植物野葛或甘葛藤蘿的塊根
一、葛根的功效
葛根
，味甘、辛，性平，歸脾、胃、肺、膀胱經(jīng)。解肌退熱;發(fā)表透診;生津止渴;升陽(yáng)止瀉。主外感發(fā)熱;頭項(xiàng)強(qiáng)痛;麻疹初起;疹出不暢;溫病口渴;消渴病;泄瀉;痢疾;高血壓;冠心病。1、擴(kuò)張血管
葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝
，對(duì)心肌代謝產(chǎn)生有益作用，同時(shí)能擴(kuò)張血管，改善微循環(huán)，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死2、解肌發(fā)表
葛根丙酮提取物有使體溫恢復(fù)正常的作用，對(duì)多種發(fā)熱有效
。故常用于發(fā)熱口渴，心煩不安等病癥。3、降糖降脂
葛根素有明顯的降低血糖的作用，葛根所含的.黃酮類(lèi)化合物有降血脂作用
，能降低血清膽固醇，降低油三酯，用于治療高血糖，高血脂病癥，有顯著療效。葛根的功效與作用和好處2 葛根茶的作用與功效
1、保護(hù)心臟
保護(hù)心臟是葛根茶的重要作用
，因?yàn)楦鸶柚泻械母鸶傸S酮和皂苷，以及葛根素等營(yíng)養(yǎng)成分，都能提高心臟功能，而且能營(yíng)養(yǎng)心肌，可以擴(kuò)張血管，促進(jìn)血液循環(huán)，能讓人力心臟功能保持穩(wěn)定正常狀態(tài)，常喝葛根茶，能預(yù)防心梗和心肌缺血，以及新肌無(wú)力等多種常見(jiàn)心臟病發(fā)生。 2 葛根茶它不單能保護(hù)心臟，還能保護(hù)人類(lèi)心血管 3 高血糖是現(xiàn)在危害人類(lèi)健康的一個(gè)重要因素，如果他不能得到控制 4 葛根茶還能防止人類(lèi)體溫升高，也能讓人類(lèi)過(guò)高的體溫降下來(lái) 1
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葛根的作用與功效 葛根的吃法
2、對(duì)冠狀循環(huán)的作用：葛根水煎劑
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5、對(duì)血壓和外周血管的作用：葛根總葛酮和葛根素能使血漿腎素活性和血管緊張素顯著降低
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8、葛粉飯：先用開(kāi)水將涼粟米飯淋濕,加人葛粉拌勻,放入豆豉汁水適量,在旺火上煮熟。適當(dāng)拌以調(diào)味品即可食。此飯清心醒脾,增長(zhǎng)智力,可用于記憶衰退等病癥
9、葛根湯：將葛根切片洗凈后,可與排骨
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