山楂益母茶的功效與作用,山楂益母茶怎么做
飲食健康倡導(dǎo)
2023-06-24 19:43:43
本文關(guān)鍵詞:冠心病
山楂益母茶用到的食材
山楂 : 30g
益母草 : 10g
茶葉 : 5g
山楂益母茶的功效與作用
清熱化痰
，活血降脂，通脈
。適用于冠心病、高血脂癥患者
。
山楂益母茶做法
將上述三味放在杯中
，用沸水沖服。代茶
，每日飲用。
益母草的作用及功效
益母草的作用及功效
益母草的作用及功效
。在日常生活中，益母草是一種比較常見的草藥
，具有調(diào)經(jīng)活血的效果，很多女性經(jīng)常都會使用益母草來調(diào)經(jīng)
。下面一起來看看益母草的作用及功效吧
。
益母草的作用及功效1 1、調(diào)經(jīng)作用
益母草是常用調(diào)經(jīng)止血藥
，具有較強的子宮興奮作用，能增加子宮的收縮幅度
、頻度及張力
。為治療婦科經(jīng)產(chǎn)病的重要藥物?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？捎脕碇委熝鐾唇?jīng)、閉經(jīng)
，以及產(chǎn)惡露不凈等婦科疾病
。
2、消腫止痛
益母草辛散苦泄，性寒清熱
，既能活血散瘀以止痛，又能清熱解毒宜消腫
，可用來治療跌打損傷，瘀滯腫痛等
。亦可以清熱解毒，治療各種瘡瘍腫毒
。
3、擴張血管
益母草能顯著增加冠脈流量及相當(dāng)顯著地減慢心率
。靜注益母草制劑使麻醉犬明顯增加冠脈流量
，
4、降低冠脈阻力
減慢心率及減少輸出量和左心室作功的作用
，對血管壁有直接的擴張作用。
5、抗衰老
益母草含有硒和錳等微量元素
，可抗氧化、防衰老
、抗疲勞及抑制癌細胞增生
，因此益母草有養(yǎng)顏功效。
6、抗凝血作用
益母草有一只血小板聚集的作用，可使血栓形成形成時間延長
，還可使血小板數(shù)量減少
，聚集功能減弱等作用。有較好的活血化瘀作用
。
7、提高免疫力
益母草能夠促進T淋巴細胞增殖
，提高機體細胞免疫功能。
8 、保護腎臟
益母草對初發(fā)急性腎小管壞死有一定的防治作用，能夠顯著增加腎皮質(zhì)血流作用
，改善腎功能，減輕或者恢復(fù)腎小管細胞變性
、渾濁腫脹等病里改變。
9 、營養(yǎng)價值
益母草含益母草堿
、水蘇堿、益母草定
、益母草寧等多種生物堿、苯甲酸
、多量氯化鉀
、月桂酸、亞麻酸
、油酸、甾醇
、維生素A、蕓香甙等黃酮類
。又含精氨酸
、4-胍基-1-丁醇、4-胍基-丁酸
、水蘇糖。
1
、益母草堿對離體子宮
、在體子宮和子宮血管均呈興奮作用，使子宮收縮明顯增強
，緊張度增加，且持續(xù)時間增強
；益母草堿能對抗腎上腺素的升壓作用
；
2、益母草水蘇堿能明顯提高冠狀動脈和心肌營養(yǎng)性血流量
，減少心肌細胞壞死量，降低血管阻力
，改善微循環(huán)
，減慢心率
，減少心輸出量
，對血管壁有直接擴張作用。
3
、益母草含有硒和錳等微量元素
，可抗氧化、防衰老
、抗疲勞及抑制癌細胞增生
，因此益母草有養(yǎng)顏功效
。
4、益母草中富含多種對心血管系統(tǒng)有保護作用的微量元素
，對心肌梗死
、冠心病、心絞痛等心血管疾患有一定的防治作用
。
5、前益母草素是一種血小板活化因子（PAF)的拮抗劑
，能使血栓形成時間延長，血栓長度縮短
，血栓重量減輕
，并使血小板計數(shù)減少，血小板聚集功能減弱
，使凝血酶原時間延長，血漿纖維蛋白原減少
，優(yōu)球蛋白溶解時間縮短
。
益母草食用方法
1、冰糖益母草
將當(dāng)歸和益母草加水煎成藥汁
，然后先后放入雞蛋、冰糖同煮
，具有通經(jīng)
、止痛
、補血
、悅色等功效
。適用于月經(jīng)先期有胸腹脹痛者。
2、魚白益母草
魚白是魚肺所制，含豐富的膠原蛋白
，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素
，紅棗和枸杞，滋補明目
，此菜完全是為美女所定制。
3、益母草薏仁鴨腎湯
益母草與鴨腎同煲
，可帶出益母草獨特的香草味，而在濕氣重的季節(jié)
，薏仁與益母草，一個去濕氣
，一個清熱去滯
，是令人落得一身輕松的良菜
。
4、上湯益母草
上湯益母草，是食用益母草最常見的做法
，用料和做法都很簡單，味道鮮美清香
，可以根據(jù)自己喜好，添加肉碎
，會更鮮甜一些
。
益母草的`作用及功效2 益母草的美容功效
1、敷面潤肌劑
具體制法：將一整株益母草用清水洗凈
，瀝干水分，切細
、曬干
、研為粉末，加入適量水和面粉
，調(diào)和、揉成湯圓大的團狀
，然后用火煨一晝夜
，待涼后，再研成粉末
，每300克粉末中加入滑石粉30克、胭脂粉3克
，一起拌勻
，放入一個瓷瓶中，密閉一段時間即可用
。每次使用的時候可以將藥粉調(diào)成糊狀
，敷面20分鐘取下
，洗凈。
2、治粉刺粥
具體制法：先將益母草50克
、蘇木
、桃仁各9克切碎，加水適量
，煎30分鐘，去渣取汁
，再將藥汁與100克黑豆加水適量煮熟后
，再放入粳米和水煮粥，粥爛時
，加入紅糖少許調(diào)服。一天可以分三次服用
，早
、中、晚各服1小碗
，隔日服1劑。
3、活血養(yǎng)顏湯
具體制法：雞蛋4只煮熟去殼
，將益母草30克
，桑寄生30克洗凈
，然后把熟雞蛋、益母草和桑寄生放進鍋內(nèi)
，用文火煮沸，半小時后
，放入冰糖
，煲至冰糖溶化。
如何服用：除去湯中的益母草和桑寄生
，吃蛋飲湯。此方補肝養(yǎng)血
，婦女宜于在經(jīng)前
、經(jīng)后飲用，效果更佳
，也可用鵪鶉蛋代替雞蛋，效果相同
。女性若是能夠好好的利用益母草
，不僅是對身體健康益處是非常大，不僅僅是能夠起到美容養(yǎng)顏
，甚至是會帶來更多的好處。但使用益母草的時候必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行使用
，切記不可盲目使用，否則會影響到自身的健康
。
益母草煮雞蛋
材料：
主料：雞蛋150克，輔料：益母草30克
做法：
1
、先將益母草擇去雜質(zhì)
，清水洗凈，用刀切成段
，瀝干水。
2
、把雞蛋全部放入水中
，逐一清洗凈
。
3、將益母草
、雞蛋下入鍋內(nèi)，加水同煮
，20分鐘后雞蛋熟
，把外殼去掉，再放蛋在此湯中煮15-20分鐘即成
。
益母草的作用及功效3 如何挑選優(yōu)質(zhì)益母草茶
外形
雖然從外形上分辨優(yōu)質(zhì)益母草茶有些勉強
，但有些外形上的東西還是不得不看的。比如整齊度
，通常優(yōu)質(zhì)的益母草茶的大小不會相差太大，都很均勻
；劣質(zhì)的則會大小不一，有時還會出現(xiàn)不屬于益母草茶的雜質(zhì)
。
顏色
益 母草茶的顏色以綠色為主，有時在莖桿處會有白色出現(xiàn)
，但由于經(jīng)過了人工加工的原因
，優(yōu)質(zhì)益母草茶的綠色看起來不會那么鮮艷，而是有些發(fā)暗
；相反劣質(zhì)益母草 茶的顏色很多都是很鮮艷的，這主是商人為了賣相好看
，而加入了色素的關(guān)系
。所以在選擇益母草茶時，應(yīng)避免那些顏色太過鮮艷的益母草茶
。
干燥度
干燥度的好壞和茶葉的品質(zhì)關(guān)系很大。如果干燥度不好
，制成的茶葉便很容易發(fā)霉
，這就增大了貯存的難度，所以優(yōu)質(zhì)益母草茶的干燥度一定是非常好的
。大家在選擇的時候也要多注意下茶葉的干燥程度哦
！
茶香
益母草茶不如玫瑰、茉莉花茶的口感好
，但沖泡時也決不會出現(xiàn)一些特殊的味道
。優(yōu)質(zhì)益母草茶的味道是純天然的花草香味
，香氣清幽、持久
；劣質(zhì)的益母草茶會出現(xiàn) 一些不知明的怪味
，或是一些人工香味，而且這種香味
，在經(jīng)過熱水浸泡后，很快就會消失
。所以親們在飲用益母草茶時
，注意下香氣保持的時間吧！
溫馨提示
益母草茶對女性身體的好處特別大
，建議廣大的女性同胞都準(zhǔn)備一份益母草茶，沒事的時候
，就泡一杯吧
！
山楂和益母草一起喝嗎
山楂和益母草是可以在一起喝的
，這個沒有什么太大的問題
，因為二者沒有搭配禁忌和相克的成分，所以不必擔(dān)心
，完全可以在一起食用的
。
山楂具有開胃助消化作用，而益母草具有活血作用
，在一起經(jīng)常食用的話
，對人的身體健康還有一些好處。但同時需要注意的是
，山楂雖然很好吃
，但是一次性不要吃得太多，以免對脾胃造成傷害，出現(xiàn)腹痛腹瀉拉肚子的情況
！
山楂的功效與作用及食用方法
山楂是我國特有的藥果兼用樹種
。含有山楂的中藥減肥秘方?龍荷山茶?，可以清腸排毒
，降血壓
，降血脂，為減肥圣品
。下面我就和你介紹下有關(guān)山楂的功效與作用及食用方法，希望對大家有幫助
。
山楂的功效與作用
1、山楂能防治心血管疾病
，具有擴張血管、增加冠脈血流量
、改善心臟活力
、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇
、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;
2、山楂酸還有強心作用
，對老年性心臟病也有益處;
3
、它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好
，很多助消化的藥中都采用了山楂;
4、山楂有活血化淤的功效
，有助于解除局部淤血狀態(tài)
，對跌打損傷有輔助療效;
山楂的食用方法
5、山楂對子宮有收縮作用
，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效，并能促進產(chǎn)后子宮復(fù)原;6
、山楂所含的黃酮類和維生素C
、胡蘿卜素等物質(zhì)能阻斷并減少自由基的生成，能增強機體的免疫力
，有防衰老
、抗癌的作用;
6、山楂中有平喘化痰
、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分
。
7.胃潰瘍
、十二指潰瘍
、胃酸過多的病人，不宜吃山楂等含有機酸過多的水果
，以免損傷胃黏膜，加重病情
。
山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管
、強心、增加冠脈血流量
、改善心臟活力
、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇
、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;防治動脈硬化，防衰老
、抗癌的作用
。山楂酸還有強心作用，對老年性心臟病也有益處
。它能開胃消食，特別對消肉食積滯作用更好
，很多助消化的藥中都采用了山楂;山楂對子宮有收縮作用
，在孕婦臨產(chǎn)時有催生之效，并能促進產(chǎn)后子宮復(fù)原;能增強機體的免疫力
，有防衰老、抗癌的作用
。山楂中有平喘化痰
、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分
。
1
、山楂可單味或與其他食物
、藥物配伍以提高其食療作用
。如山楂片、果丹皮
、山楂糕等都有強心、降血壓
、降血脂
、柔和血管、促進消化等功能
，是動脈硬化，消化不良和缺少胃酸患者的理想食品
。山楂單味加紅糖制成獨圣散
，可活血化淤、促進食欲
、幫助消化，適用于產(chǎn)后淤血
、停阻的兒枕痛
。
2、山楂加麥芽
、神曲等制成的焦三仙，可用于消化不良
、飲食停滯的腹?jié)M
、暖氣、不思食等癥;山楂與枳殼相配能消積散瘀
，用于食滯腕腹飽滿，山楂與木香相配能消食
、積腹?jié)M脹痛;山楂與川芎相配能行血止痛;加當(dāng)歸能散淤止痛
，用于產(chǎn)后惡露不止、兒枕痛
。
3
、生山楂60克去核干燥研粉，加雞內(nèi)金干燥粉30克制成山楂內(nèi)金散
，每次15克
，用劉寄奴15克煎湯加紅糖送服，每日3次
，治療閉經(jīng)甚驗，山楂加益母草各50克水煎加紅糖收膏
，制成山楂益母膏，能活血化淤
、補中健胃
，適于產(chǎn)后淤血、惡露不止患者
，山楂加谷芽
、檳榔
、積殼等量研末
。制成消食散，每服1~2克
，可健脾開胃。
4
、山楂100克加豬瘦肉和其他佐料制成山楂肉干
，能滋陰潤燥、化食消積
、降血脂，適用于脾虛積滯
。
痞滿瀉痢
、高血壓、高血脂
、冠心病、消化不良等癥
。
5
、山楂、金銀花
、菊花各500克加蜂蜜5公斤制成雙花飲
，能清熱解毒、生津潤燥、祛風(fēng)消積
，適用于暑熱煩渴
、心煩怔忡
、頭目眩暈、頭痛目赤等癥
。山楂50克
、核桃仁150克加白糖，可制成山楂核桃茶
，能補腎潤肺、潤腸化食
，適用于津液虧損
、口干燥渴等。生山楂
、沙麥芽各10克開水沖服，制成山楂麥芽飲
，能消食導(dǎo)滯
，適用于消化不良等癥。
6
、山楂加糯米制成山楂粥
，能開胃消食、化滯消積、活血化淤
、收斂止痢
，適于食積腹脹、消化不良
、腹痛泄瀉患者食用
。鮮山楂1公斤加桃仁100克、蜂蜜250克制成山楂桃仁露;能活血化滯
、健胃消食、降血壓
、降血脂
、降膽固醇、擴張血管
、營養(yǎng)心肌
，適用于心血管病患者長期服用。山植60克加荸薺300克
、白糖等可制成雪紅湯，能開胃消食
、強心降血壓
、舒張血管、清肝化滯
，適于肝火旺的高血壓、動脈硬化和冠心病患者食用
。山楂250克加丹參500克、枸杞子250克
、蜂蜜
、冰糖等制成養(yǎng)肝消淤蜜、能補心血
、清肝熱
，緩肝氣
、破淤血、通經(jīng)脈
、潤大便
，適于肝炎患者恢復(fù)期飲用。
7
、山楂片、丹參各10克
，加麥冬5克
，制成參果飲，有軟化血管作用
，可防治高血壓
、冠心病
。
8
、山楂15克與羅布麻葉6克、五味子5克及冰糖制成降壓茶
，久服可降低血脂
、血壓，防治冠心病
，
9、山楂10克
、肉桂6克加紅糖
，可制成桂皮山楂煎、能溫經(jīng)散寒
、活血化淤
，適用于婦女有寒邪。月經(jīng)延期及痛經(jīng)
。
10
、山楂片15克加菊花10克。草決明子15克水制代茶
，可制成菊楂決明散，能潤腸通便
、降壓降血脂
，適于高血壓兼冠心病患者飲用
。
11
、山楂15克加荷葉12克，水煎代茶制成山楂荷葉飲
，能降壓降血脂
，擴張血管
，適于高血壓兼高血脂患者飲用
。
12、治產(chǎn)后腹痛：山楂30克，香附15克
。濃煎頓服，每日2次
。
13
、治閉經(jīng)：山楂60克
，雞內(nèi)金10克，紅花10克
，紅糖30克
，每日1劑煎服
。
14
、治子宮頸癌所致月經(jīng)失調(diào)和疼痛者：山楂50克，紅花3克
，青魚1條(約重1000克)
，花生油1000毫升，紅糖30克
，白糖
、鹽、麻油
、淀粉
、姜、蔥各適量
。山楂
、紅花
、紅糖煎汁備用
。青魚洗凈，用水將淀粉攪勻
，抹在魚的兩邊
。將油放入鍋中至七八成熟，置魚于油鍋中
，炸至金黃色，撈出裝盤備用
。最后取麻油50毫升放入鍋中煮熟
，放入山楂汁、少量醋及紅
、白糖、鹽
、淀粉
，勾成稀芡，稍稍攪和
，加上少許姜
、蔥末后出鍋，澆在魚上
，即可食用佐膳
。
哪些中藥減肥茶有效果？怎么自制中藥減肥茶
？
喝茶減肥是飲食減肥方式中常見的一種方式，而茶飲的類型非常多
，包括花茶、中藥茶等
，當(dāng)然還有市售的減肥茶
，而市售減肥茶不建議飲用。在多種茶飲中中藥減肥茶在安全性上至少要更高
。那么哪些中藥減肥茶有效果
？怎么自制中藥減肥茶？
1 、中藥減肥茶
一
、山楂益母紅茶：消脂去腫
材料：山楂果3-5顆、益母草1錢
、紅茶茶包1個
。
做法：將山楂果、益母草洗凈后剝小塊
，再將茶包用500c.c
。滾水泡開
，待茶色轉(zhuǎn)為紅色，加山楂與益母草后蓋住杯蓋
，燜約5分鐘即可飲用。
功效：山楂解油膩助消化
，可降膽固醇
，益母草利水消腫，排下肢多余水份;適合應(yīng)酬多
、運動少
，有小腹或小腿水腫者。
提醒：山楂與益母草會促進腸胃道蠕動
，不宜空腹飲用
，以免刺激腸胃道。
二
、陳皮烏梅普洱：止脹解膩
材料：陳皮3-5片
、烏梅1顆、杭菊普洱茶包1個
。
做法：將陳皮與烏梅洗凈
，陳皮剝小塊、烏梅剪開或壓扁，茶包加500c.c
。滾水泡開，茶色轉(zhuǎn)為黃色
，再加入陳皮與烏梅后蓋住
，燜約5-7分鐘即可。
功效：陳皮促進腸胃道消化
，有助行氣止腹痛
，緩解腹脹，烏梅與陳皮偏酸
，可促進唾液分泌
，有助解渴、改善口鼻干燥
。
提醒：不宜空腹飲用
，平常有胃酸分泌過多者，以1杯為限
，以免喝多腹痛
。
三
、山楂陳皮決明子：降血脂
材料：決明子10克、山楂和陳皮各6克
、甘草2片
。
做法：將陳皮和山楂洗凈，并剝小塊
，茶包加500c.c。滾水泡開
，然后再加入陳皮和山楂燜約5分鐘即可飲用
。
功效：決明子潤腸通便、山楂有助降血脂幫助消化
、陳皮消除腹部脹氣
、甘草可使茶飲甘甜，并能保護腸胃
。
提醒：腸胃功能弱
、易腹瀉者不宜
。
四、荷葉澤瀉飲：消除水腫
材料：荷葉和澤瀉各6克
、何首烏和丹參各3克
。
功效：荷葉與澤瀉有助利水消腫、幫助水分代謝
，何首烏可幫助去除油脂
、丹參可活血化瘀。
做法：藥材洗凈后
，加500c.c。滾水拋開即可飲用。
提醒：腸胃功能弱
