；倒入羊奶煮沸，再打入雞蛋，攪拌均勻；喜歡咸口味的最后加入醬油、香油即成。

羊奶可以補(bǔ)腎嗎
喝羊奶對補(bǔ)腎壯陽是有一定輔助作用的。羊奶是小分子奶，容易消化吸收不會增加腎臟負(fù)擔(dān)。羊奶中含有豐富的微量元素補(bǔ)充營養(yǎng)，對腎病患者的健康有療效。羊奶還可以改善過敏，又可以強(qiáng)身健體，對于中年人可以緩解工作壓力和補(bǔ)充每日所需的營養(yǎng)物質(zhì)，羊奶還具有抵抗疾病，而且對女性美容養(yǎng)顏、瘦身養(yǎng)生、緩解衰老都特別的好。羊奶還甘溫?zé)o毒、潤心肺、補(bǔ)肺腎氣。

羊奶有乳糖嗎

羊奶粉是分為無糖羊奶粉和無乳糖奶粉的。無糖羊奶粉的配方里當(dāng)然就是有乳糖了，因?yàn)樗呐浞嚼餂]有添加別的糖分