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    荷葉蒂蓮子粥的功效與作用,荷葉蒂蓮子粥怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導
            2023-06-24 21:51:56
        
    

        
    
           
    本文關鍵詞:胃下垂
    

    荷葉蒂蓮子粥
    

    荷葉蒂蓮子粥用到的食材
    

    鮮荷葉蒂 : 4個
     
     蓮子 : 60g
     
     白糖 : 適量
    

    荷葉蒂蓮子粥的功效與作用
    
健胃消食
      ，補益心脾，升舉清氣
    ，消暑止血
    。適用于脾虛氣陷、胃虛食滯之胃下垂者常食
    。 
    荷葉蒂蓮子粥做法
     
    將荷葉蒂洗凈
      ，對半切開
      ；蓮子洗凈
      ，用開水浸泡1小時
    ，剝衣去芯。把兩者倒入鍋內
    ，加冷水2大碗
    ，以文火慢燉兩小時，加白糖1匙
    ，略燉片刻
    。當點心或佐膳服食
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/50713.html.
    
          
    
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