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白蘿卜牛肉湯的功效與作用,白蘿卜牛肉湯怎么做

飲食健康倡導 2023-06-25 00:34:55

本文關鍵詞:肝硬化

白蘿卜牛肉湯

白蘿卜牛肉湯用到的食材

肥瘦牛肉 : 2000g

白蘿卜 : 1000g

蔥 : 2節(jié)

精鹽 : 適量

黃酒 : 適量

植物油 : 適量

白蘿卜牛肉湯的功效與作用

利水濕
,補脾胃。適用于肝硬變腹水初起時脾胃虛弱
、腹部脹滿等癥候

白蘿卜牛肉湯做法

將牛肉洗凈,瀝干

,切成大塊
,蘿卜洗凈
,削皮
,切成滾刀塊待用。鍋內放植物油2匙
,以旺火燒熱
,放入牛肉
,翻炒5分鐘
,加黃酒4匙,燜燒10分鐘
,盛入砂鍋內
,一次加足冷水將牛肉浸沒,用旺火燒開
,加蔥及黃酒1匙
,改用小火慢燉約3小時,至牛肉熟透時
,加入蘿卜及適量精鹽(宜淡)
,再用慢火燉1小時,至牛肉
、蘿卜都穌爛。撇去浮油
,佐膳食用
,或飯前空腹食。

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