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    玉簪花粳米粥的功效與作用,玉簪花粳米粥怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-25 07:31:36
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:月經(jīng)不調(diào),女,月經(jīng)不調(diào)
    

    玉簪花粳米粥
    

    玉簪花粳米粥用到的食材
    

     玉簪花 : 12～15g
     
     紅花 : 6～12g
     
     粳米 : 50～100g
    紅糖 : 適量
    

    玉簪花粳米粥的功效與作用
    
活血破瘀
    ，養(yǎng)血育陰。適用于氣血瘀阻之痛經(jīng)
    、月經(jīng)不調(diào)
    。 
    玉簪花粳米粥做法
     
    將玉簪花、紅花煎取濃汁去渣
    ，梗米加水適量
    ，煮沸后調(diào)入藥汁及紅糖，共煮為粥
      。經(jīng)前3～5天開始服用
      ，每日1～2次，溫?zé)岱?/p> 
    玉簪花粳米粥宜忌
     氣血虛證忌用
      。

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/51377.html.
    
          
    
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