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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    米酒黑豆雞蛋湯的功效與作用,米酒黑豆雞蛋湯怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-25 08:55:40
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:閉經(jīng),女
    

    米酒黑豆雞蛋湯
    

    米酒黑豆雞蛋湯用到的食材
    

     黑豆 : 60g
     
     雞蛋 : 2個
     
     米酒 : 120ml
    

    米酒黑豆雞蛋湯的功效與作用
    
補(bǔ)腎益肝調(diào)經(jīng)。適用于閉經(jīng)
      。 
    米酒黑豆雞蛋湯做法
     
    將黑豆與雞蛋同煮
      ，蛋熟去殼再煮，煮至豆熟
      ，兌入米酒
      。吃豆喝湯
      。每天1次
      。常服。
    煲什么湯補(bǔ)腎女人
     煲什么湯補(bǔ)腎女人
    煲什么湯補(bǔ)腎女人
      ，腎臟是我們身體的重要器官之一
      ，我們應(yīng)該極力的保護(hù)
      ，腎虛不僅僅是男性養(yǎng)生才會遇到的問題
      ，不少女性朋友們也有腎虛的問題，以下分享煲什么湯補(bǔ)腎女人
    煲什么湯補(bǔ)腎女人1 1
      、黑豆海帶牛尾湯 
    女人常喝黑豆海帶牛尾湯不但樂意補(bǔ)腎
      ，還能護(hù)膚，讓自己的皮膚紅潤有彈性
    ，其牛尾膠原蛋白滿滿，十分滋補(bǔ)
    ；黑豆入腎經(jīng)
    ，常吃能活血、烏發(fā)
    、補(bǔ)腎、延年益壽
    ；只需準(zhǔn)備材料：牛尾
    、海帶、黑豆
    、桂圓和一些調(diào)味料蔥
    、姜
    、味精
    、鹽、紹酒等即可
    。吃這道菜的順序也有講究
    ，先是吃牛尾，然后再吃海帶
    ，最后吃黑豆和喝濃湯
    ，好吃又滋潤。
     2
    、當(dāng)歸羊肉湯 
    女人吃了當(dāng)歸羊肉湯
    ，冬季也不怕冷了
      。當(dāng)歸羊肉湯是非常好的女人補(bǔ)品
      ，能補(bǔ)腎益氣、增強(qiáng)體質(zhì)
      、養(yǎng)血潤燥、紅潤氣色
      。羊肉和當(dāng)歸煮湯，再加入一些鹽
      、姜等調(diào)味即可
      ，有補(bǔ)腎益精之功效，體虛腎虛婦女食之
      ，有治療陰冷、怕冷之效
      。因?yàn)檠蛉庥醒a(bǔ)虛益氣
      、溫中暖下之效，與當(dāng)歸配伍
    ，功效相得益彰
    。
     3
    、魚肉豆腐湯 
    冬季怎能不吃魚
    ，魚肉中含豐富蛋氨酸，但苯丙氨酸含量少
    ，而豆腐卻相反
    ，兩者互補(bǔ)
    ，豆腐含鈣量較多
    ，借助魚的維生素D，提高人體鈣的吸收率
    ，非常適合T恤老年人和虛弱婦女孕婦食用
    ，可以說是女人補(bǔ)腎必備對的湯，做法非常簡單又鮮美
    。
    煲什么湯補(bǔ)腎女人2 女人吃什么補(bǔ)腎的食物 
     1：鱸魚 
    鱸魚是一種常見的海產(chǎn)魚類
    ，它肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美
    ，而且營養(yǎng)價值極高
    ，是最適合女人吃的補(bǔ)腎食物，它不但能補(bǔ)益肝腎還能強(qiáng)壯筋骨
    ，女人平時多吃鱸魚能有效提高腎功能，可緩解腎虛
    ，也能防止腎功能減退
    。
     2：何首烏 
    何首烏是一種具有滋補(bǔ)功效的中藥材，也是女人最適合吃的補(bǔ)腎食物
    ，女人多吃何首烏能補(bǔ)益肝腎，也能補(bǔ)益精學(xué)
    ，可提高身體健康水平
    ，而且能防止女人因腎虛導(dǎo)致須發(fā)早白，另外女人出現(xiàn)陰濕帶下和腰膝酸軟以及月經(jīng)不調(diào)等不良癥狀時
    ，多吃些何首烏也能讓癥狀好轉(zhuǎn)
    。
     3：枸杞 
    枸杞是一種常見中藥材
    ，也是一種功效出色的保健食材
    ，是最適合女人吃的補(bǔ)腎食物，他能補(bǔ)腎養(yǎng)肝也能益腎明目
    ，更能強(qiáng)壯筋骨
    ，對女人因腎虛導(dǎo)致了腰膝酸軟和筋骨疼痛有特別好的緩解作用
    ，另外女人多吃枸杞還能延年益壽
    ，提高身體抗衰老能力，她對維持女人身體健康也有很大好處
    。
     4：板栗 
    板栗也是最適合女人吃的補(bǔ)腎食物
    ，因?yàn)檫@種食物具有補(bǔ)腎強(qiáng)腰的重要功效
    ，而且它性質(zhì)溫和
    ，容易被女人身體吸收和利用，他對女人因腎虛導(dǎo)致的腰痛和腰膝酸軟以及肌力減退等癥都有明顯緩解作用
    ，另外女人多吃些板栗還能補(bǔ)脾健胃能提高腸胃消化功能
    。
    看過上面的介紹后
    ，大家都能知道女人吃什么食物
    ，補(bǔ)腎效果好
    ，以后女人在出現(xiàn)腎虛或因腎虛導(dǎo)致身體不適時，就可盡量多吃一些上面介紹的補(bǔ)腎食物
    ，食用后會特別好的補(bǔ)腎效果出現(xiàn)
    ，會讓女人身體出現(xiàn)的不適癥狀很快減輕
    。
    煲什么湯補(bǔ)腎女人3 可以補(bǔ)腎壯陽的湯 
     1
    、枸杞紅棗烏雞湯 
    原料：烏骨雞、大蔥
    、陳皮
    、高良姜、草果
    、枸杞、紅棗
    、料酒
    做法：將烏骨雞清洗干凈，剁成塊
    。將大蔥切段;把陳皮
    、高良姜、草果用紗布包起來
    。砂鍋內(nèi)放上水，將紗布包和雞塊放進(jìn)去
    ，加料酒
    、蔥、枸杞
    、紅棗同煮
    。旺火煮沸后改用中小火燉熟
    、燉爛
    ，然后撈出紗布包和蔥段即可。
    功效：烏骨雞可以溫中益氣
    、補(bǔ)肝益腎
    、延緩衰老
    、強(qiáng)健筋骨
    ，對于月經(jīng)不調(diào)
    、女性的缺鐵性貧血也有很好的改善作用。
     2
    、雙紅南瓜湯 
    原料：南瓜500克
    ，紅棗10克
    ，紅糖適量
    ，清水2000毫升。
    做法：南瓜削去表皮挖瓤
    ，洗凈
    ，切滾刀塊兒
    。紅棗洗凈
    ，去核。將紅棗
    、南瓜
    、紅糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟爛為止
    。
    功效：南瓜性溫味甘，可補(bǔ)中益氣
    ，含有豐富的'胡蘿卜素
    ，經(jīng)人體吸收后轉(zhuǎn)化為維生素A，并含有豐富的維生素E
    ，女性經(jīng)期服用
    ，可益氣補(bǔ)血
    。紅棗則能補(bǔ)脾和胃
    ，益氣生津，滋陰養(yǎng)血
    。紅糖含有微量元素和多種礦物質(zhì)
    ，有暖胃、補(bǔ)血
    、活血、散寒的作用
    。經(jīng)常食用
    ，可使臉色紅潤，增加皮膚彈性
    。
     3
    、蘑菇紫菜生蠔湯 
    原料：生蠔300克、蘑菇250克
    、紫菜30克
    、生姜3片。
    做法：生蠔浸泡
    、洗凈;蘑菇洗凈;紫菜浸泡
    、洗凈
    。在鐵鑊加入清水1500毫升(約6碗水量)
    ，武火煲沸后放入蘑菇、生姜
      ，滾后改文火滾15分鐘
      ，加入生蠔
      、紫菜
      ，稍滾至熟，調(diào)入適量鹽
      、油便可
      。
     4、蓮藕紅豆白鴿湯 
    原料：蓮藕750克
      ，魷魚干、紅豆各50克
    ，白鴿2只，紅棗5個
      ，生姜3片
    。
    做法：蓮藕洗凈去節(jié)
    ，切塊;魷魚干浸透，切中塊;紅豆
    、紅棗洗凈
    、浸泡并紅棗去核;白鴿宰洗凈
    ，去內(nèi)臟，并置沸水稍滾片刻
    ，再洗凈(即“飛水”)
    ，一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(10碗量)
    ，武火煲沸后
    ，改文火煲約2小時，調(diào)入適量食鹽和少許生油便可
    。供3～4人用
    。
     5、杜仲黨參乳鴿湯 
    原料：乳鴿
    、杜仲、北芪
    、黨參
    、老姜
      、鹽
    做法：乳鴿宰殺收拾干凈
      ，沸水焯過;杜仲、北芪
      、黨參洗凈;老姜洗凈切片備用;將乳鴿
      、杜仲、北芪
      、黨參
      、老姜放入開水鍋中
      ，大火煮沸后改小火煮約3小時
      ，加鹽調(diào)味即可。
    功效：此湯補(bǔ)腎壯陽
      、強(qiáng)健筋骨
      。杜仲溫、辛甘
      、可以強(qiáng)身、補(bǔ)肝腎
      、鎮(zhèn)痛
      、安胎，對于精力不濟(jì)
      、腿足痙攣
      、高血壓等療效
      。
     6
      、靈芝蜜棗老鴨湯 
    原料：老鴨、靈芝
    、蜜棗
    、老姜
    、陳皮
    、鹽
    做法：將老鴨宰殺干凈
    ，沸水焯過待用;將靈芝、陳皮
    、蜜棗洗凈;老姜洗凈切片備用;將老鴨
    、靈芝、陳皮
    、蜜棗、老姜放入開水鍋中
    ，用中火煲約2小時
    ，加鹽調(diào)味即可。
    功效：此湯可滋補(bǔ)肝腎
    、養(yǎng)陰止喘
    、適宜陰虛體弱者飲用
    。靈芝平
    、甘、滋補(bǔ)強(qiáng)體
    ，助消化
    ，能治虛勞、失眠
    、消化不良等。
     7
    、黑豆雞蛋米酒湯 
    原料：黑豆60克
      、雞蛋2個、米酒100~120克
      。
    做法：黑豆洗凈，與雞蛋用清水500毫升(2碗量)共煮
      ，蛋熟后取出去殼再煮，至水量不多時
      ，加入米酒煮約半小時便可
      。此量可供1~2人。
     8
      、花生杜仲牛尾湯 
    原料：花生60克
    、杜仲20克、牛尾1條
    、生姜3片
    。
    做法：花生洗凈，浸泡;杜仲置鑊中灑上淡鹽水
    ，慢火炒干;牛尾買時請售者代處理干凈
    ，洗凈后放滾水中煮沸10分鐘，再洗凈
    。一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水3000毫升(約12碗水)
    ，武火煲沸后改為文火煲約3個小時
    ，調(diào)入適量食鹽和生油便可。此量可供3~4人用
    。
    功效：補(bǔ)血
    、益腎
    、強(qiáng)筋骨。
    煲什么湯補(bǔ)腎女人4 女人補(bǔ)腎的食療方法 
     1
    、補(bǔ)腎湯 
    水發(fā)海參20克，羊肉100克
    ，蔥
    、姜、鹽適量
    。滋補(bǔ)腎虛
    ，用于治療腎虛所引發(fā)的一系列疾病，如：小便疼痛
    、體虛乏力等。海參和羊肉切成薄片
    。鍋內(nèi)水燒開后加入蔥
    、姜煮片刻，放入海參
    、羊肉
    ，煮熟調(diào)味即可。
     2
    、補(bǔ)腎核桃粥 
    粳米30克
    ，核桃30克，蓮子15克
    ，山藥15克
    ，巴戟天10克。將核桃仁搗碎備用
    ，粳米淘凈備用，蓮子去心
    ，山藥洗凈去皮
    ，切小塊備用，巴戟天和鎖陽用紗布包好備用
    ，在大砂鍋中加適量清水
    ，放入全部主料煮粥
    ，加紅糖適量調(diào)味(愿意吃咸者可放鹽調(diào)味)即可
    。
     3、鹿茸燉烏雞 
    烏雞250克
    、鹿茸10克
    。烏雞洗凈，切塊
    ，與鹿茸一齊置燉盅內(nèi)。加開水適量
    ，文火隔水燉熟
    ，調(diào)味服食?div   id="d48novz"   class="flower left">
    ？蓽貙m補(bǔ)腎
    ，益精養(yǎng)血
    。適用于宮冷
    、腎虛精衰不孕者，癥見婚久不孕
    ，月經(jīng)不調(diào)
    ，經(jīng)血色淡量少，小腹冷感
    ，腰酸無力等。
     4
    、山藥羊乳羹 
    山藥50克
    ，新鮮羊乳500毫升，白砂糖或蜂蜜適量
    。將山藥在鍋中炒至微黃
    ，軋碎為細(xì)末。將羊乳燒沸
    ，加入山藥末和白砂糖，攪勻即成
    。
     5
    、鹿茸枸杞豬腰子湯 
    鹿茸10克，枸杞子25克
    ，豬腰2個
    、生姜
    。豬腰去內(nèi)膜
    ，切碎，然后將豬腰放入鍋中
    ，加生姜小炒至熟
    ，與鹿茸、枸杞放入鍋內(nèi)隔水燉熟
    ，調(diào)味即成(進(jìn)食時可加半匙白酒)。每星期可食用一兩次
    。
     6
    、栗子燜雞翅 
    雞翅根3個、栗子(即板栗)100g
    、雞蛋1個
    、料酒、醬油
    、糖、啤酒
    、面粉
    、淀粉、蔥段
    、蒜粒和姜末
    。
    準(zhǔn)備好啤酒、醬油和糖拿一個碗裝
    ，拌勻
    。栗子剝殼待用，雞翅根上劃幾道
    ，把1中的調(diào)料根據(jù)口味倒入
    ，然后放切蔥段、蒜粒和姜末腌上2個小時入味
    。一個雞蛋打散成蛋液，面粉和淀粉按照1：1比例倒入蛋液中
    ，然后酌情加水
    ，基本上用筷子挑起面液時，液體可以細(xì)細(xì)地從筷子頭流下來
    ，總之不要太稀
    。把的雞翅根裹上面液。
    油鍋加熱
    ，放入雞翅根炸。待所有的雞翅根都炸好后瀝下油備用
    。鍋里放少許油
    ，炒香姜片、蔥段和蒜粒
    。放入雞翅翻炒幾下后倒入醬油上色
    ，倒入啤酒
      ，水面沒過雞翅一半就夠了
      。然后根據(jù)口味加點(diǎn)鹽和糖。倒入剝好的栗子
      ，轉(zhuǎn)小火慢燉大約15分鐘到20分鐘使雞翅的面糊吸了湯水入味
      ，大火收湯出鍋即可。
    黑豆泡酒怎么泡 黑豆泡酒的功效和做法
    1 黑豆泡酒怎么泡黑豆性甘
      ，平，能補(bǔ)腎意陰
      ，健脾利濕
      ，所含的營養(yǎng)成分主要包含脂肪，蛋白質(zhì)
      ，糖類
      ，黑色素
      ，維生素B1
      ，煙酸
    ，鈣，磷
    ，鐵等，它和桑寄生
    ，首烏
    ，白芷一類的藥材一同用于泡酒飲用
    ，所含的營養(yǎng)元素和有效成分在酒中充分溶解
    ，保健價值更高。 
    2 黑豆酒配方：黑大豆500克
    ，米酒3000毫升
    。 
     做法：將黑豆，米酒置于干凈的瓷壇中
    ，密封;瓷壇下用碳火煨，保持溫?zé)?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，估計酒已?jīng)蒸發(fā)至原來的一半
    ，去豆取酒。每日服2次
    ，每次2盅
    。 
     好處：健脾氣，補(bǔ)中氣
    ，顧護(hù)胃氣，適宜腦卒中后遺癥人群
    。 
    3 黑豆白芷酒配方：黑豆250克
    ，白芷30克，薏苡仁60克
      ，黃酒3斤
      。 
     做法：將黑豆炒后，和白芷
      ，薏苡仁一同研碎，放入裝黃酒的容器中
      ，密封瓶口
      ，經(jīng)3宿開取
      ，取渣飲用。 
     好處：利水消腫
      ，養(yǎng)血平肝
      ，化濕除痹
      ，適宜腳氣痹弱
      ，頭目眩暈，筋急
      ，小便不利者飲用
      。 
    4 首烏黑豆酒配方：黑豆60克，制首烏90克
      ，生地黃，熟地黃
      ，天門冬
      ，麥門冬各45克，枸杞
    ，牛膝
    ，女貞子，當(dāng)歸各30克
    ，米酒1500克。 
     做法：將所有藥物研碎
    ，與白酒共置容器中
    ，密封浸泡15日以上即可服用，每日服1-2次
    ，每次30毫升
    。 
     好處：補(bǔ)肝腎，益精血
    ，填精固腎，適宜精血虧損
    ，氣血虛弱或血熱風(fēng)燥所致脫發(fā)
    ，白發(fā)人群飲。 
    

          
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            ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
    ，最好多吃這3種食物！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
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            ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會
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    藕加梨
    ，專治秋冬天咳嗽！
    
                        
     免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風(fēng)來”
    ，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
    。立秋后，天氣依然“炎熱”
    ，暑氣未消
    ，秋燥漸起，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
                  藕加梨<div   id=，專治秋冬天咳嗽
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    立秋后幾點(diǎn)起床最健康？
    ！都看一眼吧
    ！
    
                        
    .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床。研究人員發(fā)現(xiàn)
    ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
    ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高，因此
    ，在7:21之后起床對身體健康更加有益
                
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    寶寶清脾胃推拿手法
      。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
      。
    
                        
    寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
    ？寶媽你好，寶寶即使可以做小兒推拿
    。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動，從而促進(jìn)消化吸收
                
                  。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    新生嬰兒止嗝有哪些辦法
    ？萬萬不要這樣做~
    
                        
    新生兒為什么容易打嗝
    ，從根本上來說