墨魚干母雞粥的功效與作用,墨魚干母雞粥怎么做

、蔥汁燒開，燉至五成熟。下大米煮粥至成，加鹽調(diào)味即可，當(dāng)然，墨魚粥的口感也是非常不錯的，并且食療功效也是非常好的，我們再來看看墨魚粥的功效作用。

墨魚粥的功效與作用

墨魚具有補益精氣、健脾利水、養(yǎng)血滋陰、溫經(jīng)通絡(luò)、收斂止血、美膚烏發(fā)的功效。大米具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。豬肉具有補虛強身、滋養(yǎng)補血、滋陰潤燥和豐肌澤膚的功效。墨魚粥具有開胃消食、補血滋陰的功效，生活中適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┠~粥，不僅可以促進我們?nèi)梭w的腸胃健康，并且還可以起到非常不錯的滋補功效，對于幫助我們改善身體體質(zhì)也是非常有幫助的。

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