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桃花炒黃菜的功效與作用,桃花炒黃菜怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-25 10:56:39

本文關(guān)鍵詞:妊娠水腫

桃花炒黃菜

桃花炒黃菜用到的食材

桃花 : 5朵

大海米 : 10g

熟火腿 : 10g

雞蛋 : 4個(gè)

調(diào)料 : 適量

桃花炒黃菜的功效與作用

調(diào)益脾胃
、祛除水濕。適用于脾虛水腫
、妊娠水腫
、小便不利等癥
。

桃花炒黃菜做法

鮮桃花摘去花蕊

，取下花瓣洗凈控水切成絲；海米淘洗凈加入料酒
，上籠蒸透
，切成末；火腿
、鮮姜分別切成末
；雞蛋在碗內(nèi)打散，加入雞湯
、味精
、料酒、白胡椒面
、精鹽
、濕淀粉攪拌均勻。炒鍋置火上
，燒熱放油
，入鮮姜末煸炒出味撈出不用，下人調(diào)好的雞蛋用手勺推炒熟
，盛入盤中撒上鮮桃花絲
、海米、火腿即可
。輔餐食
。

桃花的功效和禁忌

桃花如同女人般艷麗，陽(yáng)春三月

，桃花盛開
，它的嬌美總是會(huì)讓人感到心動(dòng)，讓人聯(lián)想到生命的豐潤(rùn)
，自古以來
，人們都會(huì)用?人面如桃花相映紅?去贊美女生的容顏
。下面我和大家一起學(xué)習(xí)桃花的功效和禁忌。

桃花的功效 桃花有利水

、活血
、通便功效。治聞水腫
、肢氣
、痰飲積滯、二便不利
。沖泡法：桃花適量、蜂蜜適量
、沸水沖泡
。

桃花的禁忌 1.桃花茶性涼，不適宜久服

，損元?dú)狻?/p>

2.孕婦禁用

。

桃花駐顏美容的食療方 桃花粥

用桃花5朵，粳米100克

，蜂蜜適量;先將桃花摘洗干凈
，曬干研末。粳米淘洗干凈
。取鍋放入清水
、粳米，煮至粥將成時(shí)
，加入桃花末
，蜂蜜，再略煮既成
。色艷粥香
，具有通便利水，活血美容功效
。

桃花桂魚蛋羹

用桃花20朵

，桂魚肉200克，雞蛋4只
，豌豆苗
、蔥花、生姜絲
、鮮湯
、胡椒粉、醋
、黃酒
、麻油適量
。花瓣洗凈
，桂魚肉洗凈切薄片
，加精鹽、黃酒
、胡椒粉
、蔥花、生姜絲拌勻
，浸漬入味
。雞蛋打入碗內(nèi)，攪拌均勻
，兌入鮮湯
、精鹽、味精
、胡椒粉
、調(diào)好味。將浸漬好的魚片整齊排放在蛋液的平面上
，放入蒸籠
，先用旺火后轉(zhuǎn)小火蒸6分鐘，揭開蒸籠放一下氣
，再將籠蓋蓋好蒸10分鐘后左右
，熟后取出。炒鍋上火
，下少許鮮湯
、精鹽、胡椒粉
，燒沸后撇去浮沫
，下入桃花瓣、豌豆嫩苗
、淋上醋
、麻油，盛入蒸好的蛋羹碗內(nèi)
。桃花芳香
，魚肉鮮美，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血
，健脾養(yǎng)胃
，駐顏美容功效。

菠蘿桃花蝦

用鮮桃花10朵，大蝦300克

，菠蘿150克
，洋蔥75克，番茄醬50克
，黃酒25克
，白糖5克，精鹽3克
，鮮湯50克
，精制植物油75克。鮮桃花瓣洗凈
，控干
。大蝦洗凈后切成小段。油鍋燒熱
，下洋蔥丁稍炒
，再下蝦段炒變色，再加入番茄醬炒勻
，加入鮮湯
，燒至微開
，加入菠蘿塊
，精鹽、白糖
、黃酒
、調(diào)好口味，燒入味
，撒上鮮桃花瓣片
。酒味郁濃，花香怡人
，具有生津滋陰
，美容潤(rùn)膚功效。

桃花熘火腿

用鮮桃花10朵

，熟火腿20克
，大海米15克，雞蛋6只
，精鹽
、黃酒、胡椒粉
、鮮湯
、生姜適量;鮮桃花摘去花瓣洗凈，切成絲
。海米洗凈
，加入黃酒
，上籠蒸透，切碎
。雞蛋打好
，加入鮮湯，黃酒
、胡椒粉
、精鹽、濕淀粉
、攪拌均勻
。炒鍋油燒，下生姜末煸香后撈出
，放入調(diào)好的雞蛋炒熟
，撒上鮮桃花絲、海米
、火腿絲末
，翻炒后盛裝盤內(nèi)既成。桃花芳香
，火腿鮮香
，具有健脾開胃，生精益血
，駐顏美容的功效
。

桃花羊肉

桃花20朵，羊肉750克

，土豆150克
，胡蘿卜、番茄醬各100克
，大蒜25克
，黃酒50克，干辣椒1個(gè)
，精制植物油75克
，精鹽7.5克，鮮湯150克
，蔥段
、生姜片、胡椒粉適量
。鮮桃花取瓣洗凈
。油熱，下蔥段、生姜煸香
，再下羊肉塊煸炒
，加入鮮湯、黃酒
、干辣椒
、精鹽、用小火燜至半熟
，加入土豆塊
、胡蘿卜塊、大蒜瓣
，燉熟后再放入番茄醬并調(diào)好口味
，稍燜片刻，撒勻鮮桃花瓣
，拌勻
。花香濃郁
，羊肉鮮美
，具有補(bǔ)腎溫陽(yáng)，美容潤(rùn)膚的功效
。

桃花茶的副作用 本草綱目云:桃花

，性走泄下降，利大腸甚快...
，若久服
，即耗人陰血
，損元?dú)?div id="4qifd00" class="flower right">
，所以桃花不是越喝越漂亮，健康
，而是越來越虛弱
，難看，損害陰血元?dú)?div id="4qifd00" class="flower right">
，女孩子尤其不可以喝
，因?yàn)闀?huì)影響例假和內(nèi)分泌，會(huì)使皮膚越來越暗沉
、難看
。

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