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玉米須泡茶的做法

綠色飲食在行動(dòng) 2023-04-27 09:56:17

玉米須泡茶的做法

對(duì)于一些高血壓或者高血脂的病人來(lái)說(shuō),喝一些玉米須可以起到非常好的降低血壓

,降低身體膽固醇的功效
,而且它的熱量低
,還具有一定輔助減肥的效果
,在平時(shí)生活中受到很多人們的喜歡,而且玉米須的做法也是有很多種的
,今天來(lái)跟大家介紹一下玉米須泡茶的做法。

玉米須可以喝很多種食物混合在一起泡茶喝

,這樣可以喝起來(lái)更美味
,而且增加它的功效和作用,對(duì)身體健康非常有幫助
。比如說(shuō)可以將玉米須和紅糖泡在一起
,不僅僅可以起到清熱解毒的效果
,還有一定補(bǔ)血的功效
,等在月經(jīng)期間的女性是非常適合的。首先我們準(zhǔn)備一些新鮮的玉米須
,將他清洗干凈之后再準(zhǔn)備一些紅糖,然后往鍋中倒入清水
,再把紅糖放進(jìn)去
,將玉米須放入水中用小火慢慢的熬煮一段時(shí)間,在熬煮的過(guò)程中不斷攪拌
,直到它開(kāi)鍋之后,就可以盛出飲用

除此之外

,玉米須和玫瑰放在一起泡茶喝也是非常美味的,我們?cè)谄綍r(shí)生活中就可以準(zhǔn)備一些玉米須
,然后再準(zhǔn)備一些干玫瑰,將玉米須清洗干凈之后
,將它放入電水壺中
,加入適量的清水,然后將干玫瑰放入杯中
,等水燒開(kāi)之后我們將它倒入杯中,再把玉米須過(guò)濾掉就可以飲用
,在日常生活中適當(dāng)?shù)暮纫恍┯衩醉?div id="jfovm50" class="index-wrap">,不僅僅可以起到清熱解毒利尿消腫的效果,它還具有一定的減肥功效等對(duì)身體健康是非常有幫助的
,而且當(dāng)作一種飲品喝起來(lái)非常清淡,對(duì)身體健康有幫助

玉米須降壓茶怎么做 必知這2種方法

玉米須降壓茶怎么做
材料
玉米須15克

,決明子9克,菊花5克
做法
將玉米須
、決明子、甘菊花用沸水沖泡

材料
玉米須2大把
,苡米100g,水3L
,赤糖適量
做法
1
、玉米須和苡米加水煮沸,用小火煮一小時(shí)

2
、可隨意加入適量赤糖即可飲用

材料
玉米須
,清水
做法
1、玉米須用清水洗干凈

2
、把玉米須放入鍋中
,加適量清水煮沸

3、煮10分鐘左右即可

紅棗玉米須茶的做法

前言
今天去市場(chǎng)買(mǎi)了好多個(gè)玉米
超甜的
玉米須也是甜甜的玉米味道
玉米須可以減肥
紅棗可以美容
喝完氣色超好的
對(duì)要減肥的人
午餐吃肥而不膩的紅燒肉
配上玉米須茶
也感覺(jué)沒(méi)有那么強(qiáng)的罪惡感了
材料
主料:玉米須100g;
輔料:紅棗6個(gè)
紅棗玉米須茶
1
玉米去掉最外面的很老那些
留下葉子里面嫩嫩的地方
2
燒水
3
紅棗去核撕碎
4
水開(kāi)放入玉米須
紅棗
小火煮六分鐘
5
撈出玉米須
倒入茶壺中
小貼士
紅棗要撕得很碎
這樣喝茶的時(shí)候可以喝到紅棗肉
紅棗肉還有淡淡的玉米清香

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