對(duì)于一些高血壓或者高血脂的病人來(lái)說(shuō),喝一些玉米須可以起到非常好的降低血壓
,降低身體膽固醇的功效,而且它的熱量低玉米須可以喝很多種食物混合在一起泡茶喝
,這樣可以喝起來(lái)更美味,而且增加它的功效和作用,對(duì)身體健康非常有幫助。比如說(shuō)可以將玉米須和紅糖泡在一起,不僅僅可以起到清熱解毒的效果,還有一定補(bǔ)血的功效,等在月經(jīng)期間的女性是非常適合的。首先我們準(zhǔn)備一些新鮮的玉米須,將他清洗干凈之后再準(zhǔn)備一些紅糖,然后往鍋中倒入清水,再把紅糖放進(jìn)去,將玉米須放入水中用小火慢慢的熬煮一段時(shí)間,在熬煮的過(guò)程中不斷攪拌,直到它開(kāi)鍋之后,就可以盛出飲用。除此之外
,玉米須和玫瑰放在一起泡茶喝也是非常美味的,我們?cè)谄綍r(shí)生活中就可以準(zhǔn)備一些玉米須,然后再準(zhǔn)備一些干玫瑰,將玉米須清洗干凈之后,將它放入電水壺中,加入適量的清水,然后將干玫瑰放入杯中,等水燒開(kāi)之后我們將它倒入杯中,再把玉米須過(guò)濾掉就可以飲用玉米須降壓茶怎么做
材料
玉米須15克
前言
今天去市場(chǎng)買(mǎi)了好多個(gè)玉米
超甜的
玉米須也是甜甜的玉米味道
玉米須可以減肥
紅棗可以美容
喝完氣色超好的
對(duì)要減肥的人
午餐吃肥而不膩的紅燒肉
配上玉米須茶
也感覺(jué)沒(méi)有那么強(qiáng)的罪惡感了
材料
主料:玉米須100g;
輔料:紅棗6個(gè)
紅棗玉米須茶
1
玉米去掉最外面的很老那些
留下葉子里面嫩嫩的地方
2
燒水
3
紅棗去核撕碎
4
水開(kāi)放入玉米須
紅棗
小火煮六分鐘
5
撈出玉米須
倒入茶壺中
小貼士
紅棗要撕得很碎
這樣喝茶的時(shí)候可以喝到紅棗肉
紅棗肉還有淡淡的玉米清香
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