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蕪菁粥的功效與作用,蕪菁粥怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-25 12:52:33

本文關(guān)鍵詞:陽(yáng)痿,男,陽(yáng)痿早泄

蕪菁粥

蕪菁粥用到的食材

蕪菁 : 30g

粳米 : 50g

蕪菁粥的功效與作用

疏肝解郁，調(diào)暢氣機(jī)
。

蕪菁粥做法

蕪菁洗凈，紗布包好

，置鍋中
，加清水500ml，煮沸10分鐘
，濾渣取汁；再加粳米
，急火煮開(kāi)2分鐘
，改文火煮20分鐘，成粥
，溫?zé)崾秤谩?/p>

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