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首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

羊肉蓯蓉?zé)灥墓πc作用,羊肉蓯蓉?zé)炘趺醋?/h1>
飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-25 12:57:48

本文關(guān)鍵詞:陽痿,男,陽痿早泄

羊肉蓯蓉?zé)? /></p> <h3>羊肉蓯蓉?zé)炗玫降氖巢?/h3> <p> 羊肉 : 500g</p> <p> 肉蓯蓉 : 120g</p> <p> 附片 : 30g</p> <p> 干姜 : 15g</p> <p> 訶子 : 15g</p> <p> 蕪荑 : 15g</p> <p> 胡椒 : 0.3g</p> <p> 蓽茇 : 0.3g</p><p>面粉 : 適量</p><p>姜末 : 適量</p><p>料酒 : 適量</p> <p> 鹽 : 適量</p><p>味精 : 適量</p> <h3>羊肉蓯蓉?zé)灥墓πc作用</h3> 溫腎補陽。適用于命門火衰之陽痿不舉、性欲低下<div id=、畏寒肢冷

、下肢甚涼
、面白舌淡等癥
。

羊肉蓯蓉?zé)炞龇?/h3>

先將羊肉洗凈

，去血水，細切
；將上藥共為細末
，加肉末
、姜末
、料酒
、鹽
、味精和勻
，為餡
。用面粉加水揉成面團
，制成餅皮
，加餡
，做成餅
。燒至兩面金黃色熟透即可。隨意服用
。

男人壯陽該吃什么這個羊肉壯陽食譜你知道嗎



男人最值得驕傲的就是性能力強

。做春藥是男人一輩子的事業(yè)。男人可以通過日常飲食來壯陽
。那么男性壯陽食譜有哪些呢
？壯陽方藥對虛弱引起的性功能障礙有一定療效
。其中，最受歡迎的非羊肉食譜有
。


說“進補能減弱，人參羊肉同屬
?div id="d48novz" class="flower left">
！笨梢姟侗静菔斑z》把羊肉和人參相提并論
，認為是溫補強身的上品肉類
。下面
，我給大家推薦幾款羊肉藥膳
。


男性壯陽食譜


牛奶藥湯：羊肉
、生姜
，文火燉8小時
。取一碗羊肉湯
，放入去皮的鮮山藥片，煮沸
，加入半碗牛奶和少許鹽，煮沸
。本藥膳從羊肉中取益氣補虛，溫中溫下焦
，從山藥中取健脾化濕，從牛奶中取益精益氣
，補虛補肺胃之功效
。其與《溫中》所載生姜配伍，可起到溫中補虛
、益精益氣的功效
。適用于肢冷
、冷汗、倦怠
、氣短、口干
、心煩熱、失眠等癥
。病后和產(chǎn)后。


烤羊肉胡蘿卜：羊肉
，洗凈切塊，放入熱油鍋中
，放入5片生姜煸炒5分鐘，加入3勺黃酒
、精鹽、醬油和少許冷水，小火煨15分鐘
，放入砂鍋中，倒入胡蘿卜
，放入適量陳皮，加入3碗冷水
，煮沸后文火煨2小時，至肉脆爛
。可隨餐使用
。這種藥膳以羊肉為主
，配以健脾消積的胡蘿卜
，少用肉桂、生姜等調(diào)理胃氣的調(diào)味品
。具有溫胃補虛、祛風(fēng)散寒
、補中壯陽
、補血的功效
。虛損型胃腸潰瘍
、腹瀉
、乏力
、畏寒的人要吃好
，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
、寒性關(guān)節(jié)痛的人要吃好
。冬天食用效果最好。


羊肉蓯蓉粥：肉蓯蓉
，洗凈
，切成細片
。加水煎煮兩次
，去渣取汁，加入羊肉和粳米
，同煮
，加入適量鹽
、姜、蔥
，同煮成粥。肉蓯蓉性味甘、溫，能補腎填精
、強筋壯骨、潤腸通便
。該藥膳適用于便秘、四肢不溫
、腹部冷痛、腰膝酸軟等患者。


羊肉湯：草果、高良姜
、陳皮
、蓽茇
、花椒
，各裝入紗布袋中；羊肉洗凈切塊，胡蘿卜1根洗凈切片，鍋中加水煮成湯
。在汁中加入少許洋蔥和鹽
，撒上面粉，做成濃湯
。該藥膳由健脾和胃的胡蘿卜
、溫化利濕的草果
、理氣健脾的陳皮、溫補脾的高良姜
、蓽茇和胡椒組成
。萬物相生相克
，合力補腎健脾
，散寒行氣
。凡脾虛
、中寒
、腎陽虛
，引起腹冷痛
、感冒或腹瀉者，均可食補
。

肉蓯蓉有什么藥用價值
？

肉蓯蓉是一種比較常見的中藥

，但是我們在日常生活中可能見得并不是很多
，但是中藥里面用得是比較多的
，因為肉蓯蓉有很好的清熱排毒以及滋補的作用
，所以是一味比較溫和的藥物
。那么
，一般肉蓯蓉都有哪些具體的功效與作用以及禁忌呢？
1
、肉蓯蓉泡水功效
第一：提高身體免疫力
肉蓯蓉進入身體知乎可以很好的興奮垂體
，同時對于腎上腺皮質(zhì)也有一定的興奮作用，還能夠促進腎上腺皮質(zhì)激素的分泌
，有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)的免疫功能
。肉蓯蓉屬于一種名貴的中藥材
，其中能夠提取大量的多糖
，而這種多糖的成分則是可以增強免疫功能
。
肉蓯蓉中所含有的多糖可以促進淋巴細胞的形成，同時還可以提高這種細胞的活性
。長期堅持服用肉蓯蓉
，可以有效的增強淋巴細胞的增能反映，身體的免疫力也會越來也好
。
第二：抗衰老
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)
，長期堅持服用肉蓯蓉的人群
，不僅壽命可以大大增加
，同時患有高血壓、胃病以及前聯(lián)系肥大還有腎病可能性都會降低很多
。
出現(xiàn)這種情況的主要原因就是肉蓯蓉
，肉蓯蓉中含有苯丙醇糖
，這種物質(zhì)是其他藥材中所不含有的
，進入身體之后可以起到延緩衰老的作用，同時對于一些胸腺
、性腺還有下腦垂體出現(xiàn)衰老的情況有不錯的抑制以及延緩作用
。
第三：增強體質(zhì)
肉蓯在我國具有非常悠久的使用歷史
，我國古人多將肉蓯蓉直接用水煎煮趁熱服用?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也發(fā)現(xiàn)，肉蓯蓉中含有大量的生物堿
、中性物質(zhì)
、氨基酸、維生素以及微量元素
、所以說
，平時生活中將肉蓯蓉泡水喝
，可以起到補腎陽以及補益精血的作用
，對于一些陽虛的癥狀有著非常不錯的抑制作用
。除此之外
，肉蓯蓉對男性腎虛、女性月經(jīng)不調(diào)還有女性閉經(jīng)不孕不育的情況都有不錯的療效
。
第四：保護肝臟
肉蓯蓉進入身體之后還可以起到保護肝臟的作用
，對于一些心肌缺血、高血脂
、動脈粥硬化
、血栓形成腫瘤、脂肪肝等都有不錯的療效
。除此之外
，肉蓯蓉進入身體之后還可以起到調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)的作用，特別是降血脂
、預(yù)防心肌缺血
、擴張外周血管、降低血壓以及抗脂肪肝等
，有效的促進身體健康
。
第五：抗疲勞
肉蓯蓉泡水喝最主要的功效就是促進腎臟健康了，而甚至是先天之本
，也是身體產(chǎn)生動力以及體力的源泉所在
。如果進行了長時間愛你的運動
，那么就有可能過度勞累，同時血睪酮也會下降
，這樣體力的恢復(fù)時間就要大大延長了。這個時候可以適量的服用肉蓯蓉
，能夠很好的促進身體中垂體性腺激素的分泌
，讓社體快速恢復(fù)運動能力。
第六：保護心腦血管
很多人會出現(xiàn)怕冷
、四肢冰冷的情況
，特別是在冬天以及深秋的情況更加的嚴(yán)重。這主要會血管的運行出現(xiàn)了問題
，建議將肉蓯蓉泡水喝來改善情況
。肉蓯蓉中含有苯乙醇總苷，這種有效成分能夠很好的改善體內(nèi)微循環(huán)
，同時對血腦血管以及神經(jīng)系統(tǒng)都有很不錯的改善效果
。
第七：潤腸排毒
中醫(yī)上認為，肉蓯蓉可以入大腸經(jīng)以及腎經(jīng)
，所以可以起到補腎助陽還有潤燥通便的功效
。肉蓯蓉這種中藥材泡水喝之后通便效果更好，可以有很好的促進腸道加速蠕動
。
建議一些老年人習(xí)慣性便秘的
，以及體虛所導(dǎo)致的便秘還有女性在分娩之后出現(xiàn)便秘的情況，都可以將肉蓯蓉泡水喝
，效果非常的不錯
。
2、羊腰肉蓯蓉做法
將羊腰子對半切開
，然后取出里面白色的筋膜
。將羊腰子放入白酒中飛水，洗干凈之后切花備用
。將和套頭用開水浸泡五分鐘后去皮
，這樣可以有效的去除掉核桃肉中的苦澀味。將肉蓯蓉
、枸杞子
、紅棗以及熟地準(zhǔn)備好，然后和其他的食材一起放入鍋中加入清水慢燉
，三個小時之后加入少量的食鹽就可以了
。
3、副作用
1
、加重腹瀉
肉蓯蓉具有很強的通便作用
，能抑制胃腸道對食物中水分的吸收
，縮短排便的時間，因此
，肉蓯蓉具有治療便秘的作用
，但是對于有腹瀉的患者肉蓯蓉便起到的是副作用，會增加其腹瀉程度
。
2
、加重陰虛
榮蓯蓉是因為其具有強效的補腎壯陽而出名，但是
，榮蓯蓉對腎陰虛卻沒有滋補作用
，陰虛患者食用肉蓯蓉容易引起陰虛加重，影響臟器的功能和身體的健康
，因此
，食用榮蓯蓉需要清除自己身體的體質(zhì)。
3
、肉蓯蓉的營養(yǎng)價值
肉蓯蓉含有大量的生物堿
，這時肉蓯蓉的主要功效成分，肉蓯蓉還還有很多其他成分
，比如肉蓯蓉素
。益母草堿，木質(zhì)素
，肉蓯蓉苷
，丁二酸，甘露醇等
，因此
，肉蓯蓉的功效除了補腎壯陽之外還有美容養(yǎng)顏，治療宮寒等
。
4
、肉蓯蓉的功效與作用
抗衰老
肉蓯蓉含有很多能使超氧化物歧化酶活性增強的生物活性物質(zhì)，能明顯的提升機體對體內(nèi)自由基的清除能力
，也能使機體內(nèi)褐質(zhì)含量明顯下降
，對緩解衰老和美容祛斑有一定作用。
5
、補腎壯陽
羥基脲抑制核苷酸在二磷酸化水平的還原反應(yīng)而導(dǎo)致DNA合成率降低
，蛋白質(zhì)、能量代謝紊亂造成“陽虛”
。
肉蓯蓉含有一種激活核苷酸還原酶的生物活性因子
，因而能顯著地提高“陽虛”動物DNA合成率，促進RNA的合成
，提高蛋白的核酸代謝
，有提升生育的功效
。

蓯蓉的功效與作用,未滿18周歲不宜食

蓯蓉，又名大蕓

、肉蓯蓉
，主產(chǎn)于內(nèi)蒙古自治區(qū)的阿拉善盟。中醫(yī)稱其為地精或金筍
，是極其名貴的中藥材
，素有“沙漠人參”之美譽，歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品
。然而蓯蓉有些什么功效呢？ 蓯蓉的作用又有哪些呢
？親
，您一定也想了解吧。那么我們一起往下閱讀吧^_^

蓯蓉的功效：成分：肉蓯蓉含有豐富的生物堿

、結(jié)晶性的中性物質(zhì)
、氨基酸、微量元素
、維生素等成分
。能補腎陽、益精血
，能抑制“陽虛”癥狀的出現(xiàn)
，防止體重減輕?div id="d48novz" class="flower left">
？捎行У仡A(yù)防
、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經(jīng)不調(diào)
、閉經(jīng)不孕等疾病
。

性味：甘、咸

，溫
。

歸經(jīng)：歸腎、大腸經(jīng)

。

功效：蓯蓉入藥

，由來已久。它甘而性溫
，咸而質(zhì)潤
，具有補陽不燥，溫通腎陽補腎虛
；補陰不膩
，潤腸通腹治便秘的特點
。正因為它補性和緩，才有蓯蓉（從容）之稱
。

蓯蓉的作用：1

、抗衰老作用：調(diào)整內(nèi)分泌、促進代謝及強壯作用 肉蓯蓉對陽虛和陰虛動物的肝脾核酸含量下降和升高有調(diào)整作用
；有激活腎上腺
、釋放皮質(zhì)激素的作用。肉蓯蓉具有補腎陽
，潤腸通便
，不孕，腰膝酸軟
，腸燥便秘等作用
。腎虛患者一般都有神經(jīng)性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能比較紊亂，而補腎助陽藥常呈現(xiàn)激素作用,以調(diào)節(jié)體內(nèi)激素平衡為主
，同時提高體內(nèi)激素水平
。肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分
。肉蓯蓉對人體下腦垂體
、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用
。

2

、潤腸通便作用：肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間
，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用
。

3、調(diào)節(jié)循環(huán)系作用：保護缺血心?div id="d48novz" class="flower left">

?div id="d48novz" class="flower left">
；降血脂，抗動脈粥樣硬化
、抗血栓形成
；降低外周血管阻力，擴張外周血管
，降低血壓
；保護肝臟，抗脂肪肝
。

4

、降低血脂： 蓯蓉泡酒的功效用保護缺血心肌
；降血脂
，抗動脈硬化
、抗血栓形成；降低外周血管阻力
，擴張外周血管
，降低血壓；保護肝臟
，抗脂肪肝專制體內(nèi)火旺
，咳嗽痰血，虛熱煩煩倦
，內(nèi)熱消渴
，口燥煙干二者搭枸杞具有抑制脂肪在纖維內(nèi)蓄積、促進肝細胞的新生
、降低血糖
、降低膽固醇等作用。

5

、其他作用：可增強抵抗力，強身狀態(tài)提高記憶力美容等作用：肉蓯蓉不但是中藥材
，也是我們餐桌上的一道保健食品
。比如蓯蓉煲羊腰，食用功效：補腎壯陽
，適用于性機能低下
、慢性前列腺炎、神經(jīng)衰弱
、前列腺肥大
、腰膝冷痛酸軟等腎陽虛癥。

蓯蓉的注意事項：

1

、陰虛火旺的人不能吃肉蓯蓉
。因為，陰虛火旺屬虛火
，多由精虧血少
，陰虛不能制陽，虛陽上亢所致
。陰虛火旺
，較集中于機體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛
、咽痛
、口干唇燥、骨蒸潮熱
、顴紅等
，均為虛火上炎所致
。陰虛火旺多源于陽氣有余，其病勢急速
，病程較短
，多表現(xiàn)為壯熱、面赤
、口渴
，喜冷、小便黃赤
、大便秘結(jié)
，甚則狂躁、昏迷
、舌紅苔黃燥
、脈洪數(shù)等癥。病勢緩慢
，病程較長
，其臨床主要特征為五心煩熱、午后顴紅
、失眠盜汗
、口燥咽干、眩暈
、耳鳴
、舌紅少苔、脈細數(shù)等
。有這些癥狀的人是不能吃肉蓯蓉的
。肉蓯蓉本身是滋補腎陽的，陰虛火旺的人就是陽盛陰虛的現(xiàn)象
，再用肉蓯蓉補陽的話
，更為陰虛陽盛了。

2

、肉蓯蓉忌金屬類物品
。肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等泡水
、泡酒的，因為這類金屬物品會吸收肉蓯蓉的營養(yǎng)成分
，使肉蓯蓉失去它本身的營養(yǎng)價值
。最好是用玻璃杯來泡食肉蓯蓉。

3、未滿18周歲的朋友建議不要食用肉蓯蓉

。肉蓯蓉的主要功效是補腎壯陽
，未成年的朋友身心等各方面都在發(fā)育階段，未完全成熟
，這個時候食用肉蓯蓉，對身體各方面發(fā)展有一定的影響
。

4

、女性在月經(jīng)期間建議不要食用肉蓯蓉
。肉蓯蓉對女性痛經(jīng)
、宮寒、不孕等癥都有調(diào)理作用
，最好是在月經(jīng)前期食用肉蓯蓉
，對痛經(jīng)有緩解作用。在月經(jīng)期間
，實際上是女性體內(nèi)一些垃圾物質(zhì)的排放期
，不建議食用肉蓯蓉，避免一些不必要的問題
。

蓯蓉的知識擴展：食用技巧：

1

、蓯蓉羊肉粥 ： 將肉蓯蓉洗凈，羊肉洗凈切片，蔥
、生姜切粒
，待用。將肉蓯蓉放人砂鍋內(nèi)
，加水適量
，煮沸30分鐘，去渣
，留汁。投入粳米
、食鹽
、蔥、姜
，用武火煮沸后
，改用文火煎熬35分鐘，以粳米熟爛為度。 可溫腎陽
，補精血
。用治腎陽虛衰，陽萎
，早泄
，遺精
，腰膝冷痛
，筋骨萎弱，大便秘結(jié)
。

2

、雞肉燉蓯蓉 ：制作： 將小公雞宰殺，去毛及腸雜
，洗凈
，切塊
；肉蓯蓉洗凈
，濾干，放入紗布袋內(nèi)
，扎緊袋口
，與雞肉共入砂鍋內(nèi)，加入料酒和適量清水
，先用武火煮沸
，再用文火慢純
，以雞肉熟爛為度
。加入精鹽調(diào)味，當(dāng)菜或點心食用
。 可 補腎助陽益氣
。用治腎陽虛衰，陽萎
，早泄，滑精
，尿頻或遺尿
。

3、決明蓯蓉蜂蜜茶 將決明子

、肉蓯蓉共入茶杯中
，沸水沖泡，蓋燜10分鐘，調(diào)入蜂蜜適量即成
。可 潤腸通便
。 主治 習(xí)慣性便秘和老年性便秘
。

鑒別真假與好壞：購買前的鑒別就有些不好拿捏，只能通過外觀來判斷

，網(wǎng)購的朋友一定要選擇有保障的店鋪購買才對
，購買前請多關(guān)注一下網(wǎng)絡(luò)上流傳的油蓯蓉圖片，中國蓯蓉網(wǎng)圖片庫就有相關(guān)的圖片信息
，多去了解一下。購買后你可以把油蓯蓉加熱判斷是否是真正的油蓯蓉(因為油蓯蓉和濕蓯蓉在加熱前真的很難辨別)
，加熱(蒸)后
，再讓油蓯蓉自然降溫，如果他變成了硬性的
，那么說明這是真正的油蓯蓉
，因為油蓯蓉的膠質(zhì)含量比較高，他是遇熱變軟
，遇冷就會變硬的，然而濕蓯蓉在冷熱不同的情況下都是軟的
。

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