，胃納欠佳，并有微薄惡念感。
為了忌諱這方面信號露出，不單是恰當節(jié)制房事次數(shù)，還要做到“兩不”：
(1)強工作后不宜房事，不然體力過度花費，就會毀壞“生機”，貽害不淺。
(2)酒后不房事。中醫(yī)曾說“醉以入房，以欲竭其精”。內(nèi)容是在醉酒音信下行房事，要相關(guān)健康，是早夭、早衰的緣由。
房事后進補，宜選用補血益精，補中益氣的食物為主，如：
“烏龜王八”
“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補血之物，而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結(jié)之效。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經(jīng)、強肝補腎、益血氣，可補腎陰之不足。
羊肉
最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱性，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。杜仲是杜仲樹的樹皮，《本草經(jīng)集注》里記載，在選擇杜仲時可以把它折斷，里面有像棉纖維一樣的白絲，就是質(zhì)量較好的杜仲。
雞蛋
雞蛋是人體性功效的營養(yǎng)載體，是性生存后復原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。 *** 人在婚禮前幾天