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山藥蒸百果的功效與作用,山藥蒸百果怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-25 13:57:29

本文關(guān)鍵詞:遺精,男

山藥蒸百果

山藥蒸百果用到的食材

生山藥 : 500g

面粉 : 150g

核桃仁 : 適量

什錦果脯 : 適量

蜂蜜 : 適量

白糖 : 100g

豬油 : 少許

芡粉 : 少許

山藥蒸百果的功效與作用

補腎益陰。適用于消渴
、尿頻
、遺精
。

山藥蒸百果做法

將生山藥洗凈

，蒸熟，去皮
，放小搪瓷盆中加入面粉
，揉成面團(tuán)，再放在盤中按成餅狀
，上置核桃仁
、什錦果脯適量，移蒸鍋上蒸20分鐘
。出鍋后在圓餅上澆一層蜜糖(蜂蜜1湯匙）
、白糖100g，豬油和芡粉少許
，加熱即可
。每日1次，每次適量
，當(dāng)早點或夜宵食
。

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