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桃花酒紅棗飲的功效與作用,桃花酒紅棗飲怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-25 17:18:16

本文關(guān)鍵詞:黃褐斑,雀斑

桃花酒紅棗飲

桃花酒紅棗飲用到的食材

甜酒釀 : 100g

桃花 : 1g（干品）

西米 : 100g

雞蛋 : 1個

紅棗 : 50g

桂花糖 : 10g

紅糖 : 50g

桃花酒紅棗飲的功效與作用

此粥可活血行經(jīng)
、補(bǔ)氣生津、補(bǔ)血通乳
、豐肌澤顏。適用于臉上有色斑
、痛經(jīng)
、月經(jīng)不調(diào)的女性
，分娩后的產(chǎn)婦
。

桃花酒紅棗飲做法

將桃花焙干

，研成末，待用
。將西米放在冷水中浸泡1晚
，洗凈紅棗（特別要揀去爛棗）
，將甜酒釀、紅棗
、西米（連浸泡的清水）一起置于砂鍋中，旺火煮沸
，打人雞蛋
，加入桃花細(xì)末，攪勻
，改用文火煨粥
，粥成時放入紅糖
、桂花糖，拌勻
。每天1次，早晨空腹服用
。

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