玉米須怎么吃降血壓

、樹脂2.7%、苦味糖甙1.15%、皂甙3.18%、生物堿0.05%，還含隱黃素、維生素C、泛酸，肌醇，維生素K、谷甾醇、豆甾醇、蘋果酸、枸椽酸，酒石酸，草酸等。此外，還含大量硝酸鉀，a-生育醌。玉蜀黍一年生草本，全國(guó)各地均有栽培，秋季收獲玉米時(shí)采收，曬干或烘干。
2、中醫(yī)認(rèn)為，在中藥里，玉米須又稱“龍須”，有廣泛的預(yù)防和保健的作用。許多人吃玉米后把玉米須扔掉，這造成很大的浪費(fèi)。專家推薦，把留著須的玉米放進(jìn)鍋里煮，把糖水倒出，就成了具有保健功效的“龍須茶”。龍須茶對(duì)高血脂、高血壓、高血糖的人群有很好的保健作用，可以降低血脂、血壓、血糖。尤其在夏季，龍須茶有涼血的作用，可以除去體內(nèi)的濕熱之氣，利水消腫。

玉米須正確泡水喝

玉米須正確泡水喝

玉米須正確泡水喝

，玉米在我們的生活中是經(jīng)常都會(huì)吃的，玉米的須還可以用來泡水喝，對(duì)我們的身體有一些比較好的功效，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不錯(cuò)的，那么，玉米須正確泡水喝的方式是什么？一起來看看吧。

玉米須正確泡水喝1 玉米須正確泡水喝的方法

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、首先是將玉米中的玉米需取下來，并且要沖洗干凈，然后放入杯子里面，其次倒入開水，沖泡幾分鐘，等到杯中的水，稍涼一些即可，它里面還有多種營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體有很好的作用。

2

、發(fā)現(xiàn)玉米須有黃爛的現(xiàn)象，要立即丟掉