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山楂冬瓜籽仁羹的功效與作用,山楂冬瓜籽仁羹怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-25 17:42:36

本文關(guān)鍵詞:酒渣鼻

山楂冬瓜籽仁羹

山楂冬瓜籽仁羹用到的食材

冬瓜籽仁 : 15g

生山楂 : 15g

馬蹄粉 : 30g

冰糖 : 適量

山楂冬瓜籽仁羹的功效與作用

清肺熱
,去濕熱

山楂冬瓜籽仁羹做法

將山楂洗凈切片,馬蹄粉加水調(diào)成粘稠狀

。將山楂和冬瓜子仁放入鍋中
,加水用中火燒開
,改用小火煮10分鐘后,放入冰糖
,然后將馬蹄粉糊徐徐倒入鍋中,邊倒邊攪,燒開后即成
。當(dāng)點(diǎn)心吃
,每日2次

慢性盆腔炎的飲食療法慢性盆腔炎的飲食注意事項(xiàng)

盆腔炎是一種比較常見的婦科疾病,一般患者主要表現(xiàn)癥狀就是一些婦科炎癥類的癥狀

,多數(shù)女性在婚后可能都會(huì)患一些或大或小的婦科炎癥疾病,所以女性朋友們平時(shí)也要注意預(yù)防這一類的疾病
。那么,慢性盆腔炎的飲食注意事項(xiàng)有哪些

1、慢性盆腔炎食療方
1、氣滯血瘀
表現(xiàn):小腹刺痛或脹痛
,疼痛放射至腰骶部
,下腹部有包塊
,壓之疼痛,帶下量多
,月經(jīng)不調(diào)
,色暗有塊
。舌暗邊有瘀點(diǎn)
,苔薄白
,脈弦細(xì)

食療:①山楂30克,佛手15克
,苦荬菜60克,加水同煎
,每日1劑,連服7~8劑

②敗醬草30克
,佛手
、玫瑰花各10克,水煎服
。每天1劑,連服5~6天

2、肝腎陰虛
表現(xiàn):小腹隱隱作痛
,帶下量多
,色黃粘稠腥臭
。伴腰膝酸軟
,頭暈
,或月經(jīng)提前
,色淡紅
。舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)

食療:①生地30克
,粳米30~60克
。將生地洗凈切片,用清水煎煮2次
,共取汁100毫升。把粳米煮粥
,待八成熟時(shí)入藥汁,共煮至熟
。食粥,可連服數(shù)日

②鴿蛋5個(gè),阿膠30克
。先將阿膠置碗中
,入清水適量,無煙火上烤化
,趁熱入鴿蛋和勻即成。早晚分作2次食用
,可連續(xù)服用至病愈

3
、脾腎陽虛
表現(xiàn):小腹墜脹
、隱痛,帶下量多
、清稀
。伴腰酸肢軟
,畏寒肢冷,面腫
。舌淡體胖
,苔薄白
,脈沉細(xì)

食療:①韭菜根50克,雞蛋2個(gè)
,白糖50克
,同煮湯食
,連服數(shù)天。
②核桃仁20克
,芡實(shí)18克,蓮子18克
,粳米60克
,煮粥常食

4、茯苓瘦肉湯
材料:土茯苓50克
,芡實(shí)30克
,金櫻子15克
,石菖蒲12克
,豬瘦肉100克

制作:清水適量,慢火煲湯
,加食鹽調(diào)味
,飲湯食肉

功效:本方可健脾補(bǔ)腎,解毒祛濕
。適應(yīng)慢性盆腔炎、女性私處炎
、宮頸炎

5
、苦菜萊菔湯
組成:苦菜100克,金銀花20克
,蒲公英25克
,青蘿卜200克(切片)

用法:上四味共煎煮,去藥后吃蘿卜喝湯
。每日1劑。
功效:清熱解毒

主治:盆腔炎,屬濕熱瘀毒型
,發(fā)熱,下腹脹痛
,小腹兩側(cè)疼痛拒按
,帶下色黃量多
,舌質(zhì)紅、苔黃
,脈滑數(shù)。
附注:金銀花對(duì)多種細(xì)菌如葡萄球菌
、鏈球菌、肺炎雙球菌
、大腸桿菌、綠膿桿菌以及皮膚真菌均有不同程度的抑制作用

6、銀花冬瓜仁蜜湯
組成:冬瓜籽仁20克
,金銀花20克,黃連2克
,蜂蜜50克。
用法:先煎金銀花
,去渣取汁,用藥汁煎冬瓜籽仁15分鐘后人黃連
、蜂蜜即可。每日l劑
,連服1周。
功效:清熱解毒

主治:盆腔炎,屬濕熱瘀毒型
,下腹及小腹兩側(cè)疼痛,拒按
,微發(fā)熱
,自汗
,帶下色黃量多
,舌紅苔黃。
7
、桃仁餅
組成:桃仁20克
,面粉200克
,麻油30克。
用法:桃仁研成極細(xì)粉與面粉充分拌均
,加沸水loo毫升揉透后冷卻
,搟成長方形薄皮子
,涂上麻油
,卷成圓筒形,用刀切成每段30克
,搟成圓餅
,在平底鍋上烤熟即可
。早晚餐隨意服食,每日數(shù)次
,每次2塊,溫開水送服

功效:理氣活血
,散瘀止痛

主治:盆腔炎,屬氣滯血瘀型
,下腹部及小腹兩側(cè)疼痛如針刺
,腰骶疼痛
,舌有紫氣,脈細(xì)弦。
8
、青皮紅花茶組成:青皮10克,紅花10克。
用法:青皮晾干后切成絲
,與紅花同入沙鍋
,加水浸泡30分鐘
,煎煮30分鐘,用潔凈紗布過濾
,去渣,取汁即成
。當(dāng)茶頻頻飲用
,或早晚2次分服

功效:理氣活血。
主治:盆腔炎
,屬氣滯血瘀型
,下腹部及小腹兩側(cè)疼痛如針刺
,腰骶酸痛,舌有紫氣
,脈弦

9
、荔枝核蜜飲
組成:荔枝核30克,蜂蜜20克

用法:荔枝核敲碎后放入沙鍋,加水浸泡片刻
,煎煮30分鐘,去渣取汁,趁溫?zé)嵴{(diào)入蜂蜜
,拌和均勻
,即可
。早晚2次分服。
功效:理氣
,利濕
,止痛

主治:各類慢性盆腔炎,下腹及小腹兩側(cè)疼痛
,不舒
,心情抑郁
,帶下量多。
2
、飲食注意事項(xiàng)
1.患者宜食用高蛋白
、高維生素的營養(yǎng)飲食
,包括瘦肉、豬肝
、豆腐、雞肉
、水果、蔬菜等

2、可多食瘦肉
、雞肉
、雞蛋
、鯽魚
、甲魚、白菜
、蘆筍
、芹菜
、菠菜、黃瓜
、冬瓜
、香菇、豆腐
、海帶、紫菜
、水果等。
3
、疼痛宜吃鱟、赤
、龍蝦
、淡菜
、海參、虎魚
、甜菜
、綠豆
、蘿卜、雞血

4
、多食新鮮熟菜水果
,多食菌菇類
、葵類、蘆筍
、西紅柿、胡蘿卜等

3、慢性盆腔炎飲食禁忌
1
、忌食辣椒、麻椒
、生蔥
、生蒜
、白酒等刺激性食物及飲料。
2
、禁食生冷之物如冷飲、瓜果等

3、忌甜膩厚味食物:過于甜膩的食物如糖果
、奶油蛋糕、八寶飯
、糯米糕團(tuán)、豬油及肥豬肉
、羊脂、蛋黃
,這些食物有助濕的作用
,會(huì)降低療效果
,使病情遷延難治。
4
、不宜食肥膩
、寒涼黏滯食品
。如肥肉
、蟹、田螺
、腌臘制品等

5
、煙、酒
、濃茶等辛辣刺激性食物,則應(yīng)嚴(yán)格禁止食用

4、慢性盆腔炎癥狀
1
、腹部疼痛
由于盆腔慢性炎癥可形成瘢痕粘連以及盆腔充血
,可引起下腹墜脹、疼痛及腰骶部酸痛
。腹痛為持續(xù)性,多在勞累
、長時(shí)間站立
、同房后及月經(jīng)前后加重
。盆腔結(jié)締組織炎癥時(shí)
,可出現(xiàn)局部壓痛

2
、月經(jīng)失調(diào)
由于慢性炎癥而導(dǎo)致盆腔淤血
、月經(jīng)過多,卵巢功能損害時(shí)會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)
,經(jīng)量增多,經(jīng)期延長
,月經(jīng)紊亂、經(jīng)血量多痛經(jīng)
,可愛不快
3、白帶增多
有不少盆腔炎患者僅表現(xiàn)出白帶異常餓癥狀
,若見有膿性分泌物從宮頸口流出
,說明可能宮頸黏膜或者宮腔內(nèi)有急性炎癥

4、腹部包塊
由于慢性炎癥導(dǎo)致輸卵管增厚變硬
、黏膜層有炎性滲出物
、輸卵管發(fā)生粘連
,導(dǎo)致管腔發(fā)生阻塞可形成輸卵管積水或輸卵管卵巢囊腫或者膿腫。這時(shí)可在盆腔的一側(cè)或者雙側(cè)觸摸到囊性腫物
,包塊活動(dòng)度多受到限制。
5
、不孕
輸卵管粘連阻塞時(shí)可造成不孕,急性盆腔炎后不孕發(fā)生率為20%~30%。并隨著病情的發(fā)展
,不孕率呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。
6
、其他癥狀表現(xiàn)
大多時(shí)候慢性盆腔炎癥狀表現(xiàn)不明顯,甚至有時(shí)僅有低熱
,易感疲倦感。由于病程時(shí)間較長
,部分患者可出現(xiàn)精神不振
、周身不適、食欲不振
、失眠等神經(jīng)衰弱癥狀。當(dāng)患者抵抗力差時(shí)
,易有急性或亞急性發(fā)作

面部如何變白?

教你幾招皮膚美白的方法夏季

,皮膚除了要防曬,更需要美白
,下面介紹幾種秘方不妨試一試:冬瓜子仁15g、橘皮6g
、桃花12g,混合研成細(xì)末
,飯后用米湯調(diào)服
,一日三次
,連服數(shù)月
,面部會(huì)變得白嫩而光滑
。冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用,每天早晨用一酒杯汁液倒人洗臉?biāo)邢茨?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,常洗可使面部光潔柔軟
。把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里
,使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油,用來搽瞼
,皮膚會(huì)保持光滑潤澤
。曬過的皮膚出現(xiàn)紅斑點(diǎn)
,將牛奶搽臉及被曬部位,可使皮膚收縮
,再用檸檬片敷面一周后斑點(diǎn)變小,再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次
,斑點(diǎn)即可消除
。用中藥白果
、草果各二兩、加黑豆一兩
,研細(xì)后分成30份,每天早晨取一份攪入水中洗臉
,然后擦上潤膚霜
,連續(xù)使用~月
,皮膚將會(huì)變得白嫩。杏去皮
,滑面
、輕粉各等份,研末隔水蒸片刻,取出加龍腦及麝香少許
,再以雞蛋白拌和成膏
,每早起床洗臉后,用藥涂抹
,數(shù)月后
,容顏會(huì)變得紅潤光滑
、嬌艷如春之桃花
。皮膚美白十二法1
、如果不是必須,盡量避免在夏季早上10點(diǎn)—下午2點(diǎn)出去
,因?yàn)橐惶飚?dāng)中,這段時(shí)間的陽光最強(qiáng)
、紫外線最具威力
,對(duì)肌膚的傷害最大
。2、外出時(shí)盡可能戴帽子
、撐陽傘
、戴太陽眼鏡
、穿長袖衣褲,以保護(hù)肌膚
。3
、每次晴天外出時(shí)
,都應(yīng)涂防曬品,而且應(yīng)每隔2—3小時(shí)擦一次
。而游泳時(shí)也應(yīng)涂防曬品
,并且還應(yīng)使用防水且防曬指數(shù)較高的防曬品
。4、只要從事過戶外活動(dòng)
,無論日曬程度如何
,回家后都應(yīng)先洗澡
,并以按摩的方式輕輕擦拭全身
,先用溫水
,再用冷水沖淋
,并全身抹些護(hù)膚露
。5、暴曬后
,如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮(zhèn)發(fā)紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱,并盡量少用手抓
,否則將會(huì)加劇曬后斑的產(chǎn)生
。6
、曬后還可取用家中鮮蘆薈,刮出中間的蘆薈物質(zhì)敷在肌膚上
,有鎮(zhèn)定和美白的作用
。7
、手在外出時(shí)也要搽防曬露,而手臂
、腳
、膝裸外露時(shí)也應(yīng)涂防曬品
,這樣既可以防曬又可以有效減少斑點(diǎn)
,特別是中年以后過早生成“老年斑”
。8、水是美容圣物
,早晨醒來應(yīng)及早空腹喝涼白開
,如在水中加片檸檬
,則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請(qǐng)喝一小杯水
,讓細(xì)胞充分吸收
,可有效防止皺紋生成。9、多吃黃瓜
、草莓
、西紅柿、桔子等,因?yàn)槠浜写罅縑C
,能有效幫助黑色素還原
,協(xié)助美白
,增進(jìn)免疫力
。10
、充足睡眠
,有效緩解生活壓力
,多聽音樂
,也是美白的好幫手
。11
、少抽煙、少喝刺激性飲料
,保證睡眠
,可保持肌膚柔嫩光潤。12、遠(yuǎn)離人工添加劑
,少吃油炸食品
,慎用激素和避孕藥,這些都會(huì)直接導(dǎo)致黑色素沉著和雀斑生成
。我再告訴你幾種自制美白面膜,效果超好,快試試吧!1.把醋和鹽用水溶解
,比例是大概水:白醋:鹽=9:3:1
,用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕,擦在臉上
,早晚各一次,(如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦)
,效果不錯(cuò)哦,而且見效很快
,皮膚會(huì)變白,痘痘也會(huì)不見了.2.用草莓炸成汁
,放上蛋清
。每2~3天擦一次3.用水和蜂蜜調(diào)配后加入珍珠粉,這樣用幾次以后,臉是又白又嫩!4.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗(yàn))將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉
,不能用芭蕉代替),然后倒入全脂牛奶
,再加入少量水
。這些東西的比例大概是2:5:1然后往臉上抹
,然后輕輕拍打臉部,最后什么都不要做
。20分鐘后洗掉...你發(fā)現(xiàn)了什么
??
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!是不是白了一圈
?■居家美白肌膚9法1 枸己美白 材料: 新鮮的120克. 干的60克.水適量做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量飲用2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉適量做法: 將材料混合后碾為細(xì)末,飯后用米湯調(diào)服,1日3次,連服數(shù)月,面部可變得白嫩而光滑3 番茄美白 材料: 番茄一個(gè)方法:將番茄搗爛,濾汁涂于臉部,20分鐘后洗凈,每日數(shù)次,可使皮膚變白,還兼治雀斑.4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克做法: 將材料混合后碾成細(xì)末,飯后用米湯服用,每日3次,每次一勺,服用一個(gè)月后面開始變白.5 馬鈴薯美白 材料: 馬鈴薯1 , 面粉或者奶粉適量方法: 馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調(diào)入上等得面粉,作為面膜涂在臉上,25分鐘后用清水洗去.對(duì)皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對(duì)消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.6 梨或蘋果美白 材料:梨子或者是蘋果一個(gè) 面粉適量做法: 將梨子或者是蘋果搗爛,調(diào)入面粉,攪拌均勻敷面,有助于面部皮膚的細(xì)嫩.7 白菜美白 材料: 新鮮的白菜適量做法: 白菜幫切成片狀,貼于面部,有使黑色皮膚轉(zhuǎn)白的功用.8 雞蛋清美白 材料: 雞蛋清一個(gè), 面粉,黃瓜汁適量方法: 蛋清加入少許面粉和黃瓜汁,調(diào)成糊狀,每晚涂在臉上,半小時(shí)后洗去,可使皮膚光滑細(xì)膩.9 牛奶美白 材料: 牛奶適量做法: 牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶,濕透后敷面,半小時(shí)后用清水洗去,每天一次.皮膚被曬過度出現(xiàn)紅斑,可用牛奶涂搽被曬部位,再用檸檬敷面,一周后斑點(diǎn)會(huì)變小,隨后將黃瓜搗爛加入葛粉和適量的蜂蜜,涂搽幾次,課消除斑點(diǎn).

冬瓜有籽嗎

冬瓜是否有籽
冬瓜有籽,里面含有植物油與不飽和脂肪酸

,具有美容養(yǎng)顏的功效,含有的維生素B1與礦物質(zhì)硒有防癌抗癌的作用
,還可將冬瓜籽搗碎,加入適量的紅糖
,能治療咳嗽

冬瓜籽是什么樣子
冬瓜籽生長在冬瓜體內(nèi)
,也就是冬瓜的種子
,呈扁平的橢圓形,味道有些特別
,可能有些人會(huì)接受不了這種味道,它的藥用價(jià)值比較突出
,具有潤肺化痰
、痰熱咳嗽
、消炎的作用。
冬瓜籽能吃嗎
冬瓜
,是人們冬天最常吃的家常菜
,它不但果肉可以供人們食用,瓜瓤中的冬瓜籽也可以吃
,而且一種藥食兩種的特殊存在
,平時(shí)它把曬干以后炒食可以直接吃也可以入藥
,能補(bǔ)充營養(yǎng)也能治療疾病。
冬瓜籽的功效與作用
冬瓜籽里面含有亞油酸
,這是一種很好的美容劑,使皮膚變得嫩滑
,頭發(fā)烏黑光亮,另外
,還含有皂甙、尿素
、尿素分解酶
、瓜氨酸
、組氨酸
、甘露醇
、蛇麻脂醇脂肪油等成分
,對(duì)身體健康有好處
,可降低血液中脂肪和膽固醇含量

冬瓜種子怎么種植
首先要將冬瓜種子磕開,然后放在濕潤的消過毒的毛巾里
,周圍的環(huán)境溫度控制在30度,大約4天即可發(fā)芽
,然后直接播種,或者是將種子浸泡在冷水中
,然后再浸泡在溫水中,放在26度至30度的環(huán)境中催芽

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