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龍眼麻雀湯的功效與作用,龍眼麻雀湯怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-25 18:18:23

本文關(guān)鍵詞:腰肌勞損

龍眼麻雀湯

龍眼麻雀湯用到的食材

麻雀 : 4只

龍眼肉 : 20g

龍眼麻雀湯的功效與作用

強(qiáng)筋止痛
,壯陽(yáng)溫腎

龍眼麻雀湯做法

麻雀活殺,去皮毛

、頭爪及內(nèi)臟
,洗凈,放入鍋中,加龍眼肉
,清水200ml,急火煮開(kāi)
,去浮沫
,加入黃酒
、生姜、蔥
、精鹽等
,改為文火煎煮20分鐘即可服用。

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