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蒼耳草米粥的功效與作用,蒼耳草米粥怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-25 19:29:10

本文關(guān)鍵詞:皮膚瘙癢

蒼耳草米粥

蒼耳草米粥用到的食材

蒼耳草 : 20g

粳米 : 100

蒼耳草米粥的功效與作用

熄風(fēng)解毒
。適用于風(fēng)熱外侵之皮膚瘙癢
。

蒼耳草米粥做法

粳米淘凈

，蒼耳草洗凈切碎
，放入鍋內(nèi)加清水適量
。用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮10～15分鐘
，去猹留汁
，將粳米、蒼耳草汁放入鍋內(nèi)
，置武火上燒沸后
，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥即可。每日1次
，作早餐用
。

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