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    小茴香燉羊肉的功效與作用,小茴香燉羊肉怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-25 20:52:04
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:肩關(guān)節(jié)周圍炎
    

    小茴香燉羊肉
    

    小茴香燉羊肉用到的食材
    

     小茴香 : 20g
    羊腿肉 : 500g
     
     姜 : 適量
     
     蔥 : 適量
    黃酒 : 適量
    精鹽 : 適量
    

    小茴香燉羊肉的功效與作用
    
補(bǔ)益肝腎，活血止痛
    。 
    小茴香燉羊肉做法
     
    將凈羊腿肉洗凈后放入沸水中煮5分鐘
    ，撈起放到冷水中浸透
    ，洗凈
      ，切成塊；小茴香冷水洗凈
      。將羊肉
      、小茴香放入鍋中，分別將姜
      、蔥也一并放入
      ，清水500ml，旺火燒開(kāi)
      ，撇去浮沫
      ，再加酒、鹽等急火煮開(kāi)5分鐘
      ，用文火燉羊肉30分鐘
      ， 揀去蔥、姜
      、小茴香
      ，分次食用。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/52216.html.
    
          
    
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