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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      雙鞭壯陽湯的功效與作用,雙鞭壯陽湯怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-25 22:02:16
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:強(qiáng)直性脊柱炎
      

      雙鞭壯陽湯
      

      雙鞭壯陽湯用到的食材
      

       牛鞭 : 500g
       
       狗鞭 : 200g
       
       姜 : 適量
       
       蔥 : 適量
      黃酒 : 適量
      精鹽 : 適量
      

      雙鞭壯陽湯的功效與作用
      
散寒止痛
        ，暖腎壯陽
      。 
      雙鞭壯陽湯做法
       
      牛鞭（最好是黃牛鞭）
      ，放入開水中浸泡5小時(shí)，然后順尿道對(duì)剖成兩半
      ，刮洗干凈；將狗鞭洗凈
        ，同放入溫油中浸泡
        ，用微火炸酥，撈起
        ，再放入開水鍋中浸泡洗凈
      。將牛鞭、狗鞭放入鍋內(nèi)
      ，加入姜
      、蔥、料酒等
      ，并加清水500ml
      ，上鍋蒸煮約2小時(shí)，分次食用
      。
      羊肉煲什么湯最好喝
      羊肉蘿卜湯

      食材用料：

      羊肉相克食物
       
      白蘿卜相克食物

      香菜相克食物
       
      鹽

      料酒
       
      姜片

      菜譜做法：

      1.將羊肉放在清水中浸泡一會(huì)
      ，以泡去血水，然后沖洗干凈
      ，切成小塊

      2.一鍋水燒沸
      ，入少許料酒和姜片，下羊肉焯燙1分鐘
      ，然后撈出溫水沖凈
      ，以去除血沫和膻味

      3.白蘿卜洗凈去皮，切成小塊
      ；姜切片備用

      4.湯鍋中注入清水燒開
      ，然后放入焯燙好的羊肉塊、姜片
      ，大火煮滾

      5.轉(zhuǎn)小火
      ，慢燉1小時(shí)，至羊肉軟爛的程度

      6.下白蘿卜
      ，煮至白蘿卜熟軟
      ，少許鹽調(diào)味
      。

      7.裝碗后，撒上香菜即成
      用手機(jī)看這道菜做法
      菜譜小貼士：
      1
      、白蘿卜忌與人參
      、西洋參同食。
      2
      、蘿卜主瀉
        、胡蘿卜為補(bǔ)，所以二者最好不要同食
        。若要一起吃時(shí)應(yīng)加些醋來調(diào)和
        ，以利于營(yíng)養(yǎng)吸收。
      3
      、如果希望白蘿卜的口感脆一些
      ，那煮到白蘿卜斷生就可以了；如果希望口感軟爛些
      ，那就要加長(zhǎng)煮燉的時(shí)間
      ，味道會(huì)更好。
      4
      、這里放入的姜片和料酒
      ，足以使這碗湯去除羊肉的膻味了。如果你還是很難接受
      ，可以事先用姜片和料酒將羊肉腌漬一下
      。值得一說的是，國(guó)外的羊肉根本無啥膻味
      ，也許跟養(yǎng)殖環(huán)境存在很大的關(guān)系
      。
      5、這道湯不宜放入太多調(diào)料烹制
      ，以免破壞羊肉和白蘿卜本身的鮮味
      。6、值得一提的是
      ，人們?cè)诔蕴}卜時(shí)習(xí)慣把蘿卜皮剝掉
      ，殊不知蘿卜中所含的鈣有98%在蘿卜皮內(nèi)。所以
      ，蘿卜最好帶皮吃
      。
      7、還有一種經(jīng)典吃法
      ，那就是將蘿卜和湯分開裝碗
      。準(zhǔn)備一小碟麻辣醬汁
      ，蘿卜可以蘸著醬汁食用
      ，味道均佳
      ！
      什么是斂陽護(hù)陰
      冬季養(yǎng)生飲食的總原則是順應(yīng)體內(nèi)陽氣的潛藏，以斂陽護(hù)陰為根本
      ，味宜減咸而增苦
      ，以養(yǎng)心氣。冬至?xí)r節(jié)
      ，寒冷已經(jīng)到來
      ，人體新陳代謝水平相對(duì)較低。此時(shí)
      ，主要靠腎臟來發(fā)揮作用
      ，腎臟機(jī)能越強(qiáng)，生命力越旺盛
      ，所以飲食也應(yīng)以“滋腎”為主
      。自古以來，冬至就是最佳的進(jìn)補(bǔ)時(shí)節(jié)
      ，可以增強(qiáng)人體抵御風(fēng)寒和外邪的能力
      。所以在飲食選擇上，可以選用牛肉
      、羊肉
      、狗肉等來滋養(yǎng)臟腑，在調(diào)味品上可以多選擇一些辛辣食物
      ，如胡椒
      、辣椒、姜
      、蒜等
      。在此，特別向大家推薦幾種冬至?xí)r節(jié)進(jìn)補(bǔ)的食療方
      ，可以按照體質(zhì)選擇
      。（1）羊肉鍋：羊肉1000克，加入適量胡蘿卜
      、鮮冬筍
      、辣椒、鹽
      ，燉1個(gè)小時(shí)即可
      。此方可以補(bǔ)陽祛寒，增強(qiáng)人體活力
      ，各種體質(zhì)的人都適用
      。（2）首烏當(dāng)歸雞湯：雞肉300~500克，首烏和當(dāng)歸各15~20克
      ，加入適量枸杞子熬制成湯
      。此方有滋陰補(bǔ)血
      、補(bǔ)腎益精、潤(rùn)腸通便等功效
      ，但腹瀉
      、脹氣、濕痰重的人忌食
      。（3）雙鞭壯陽湯：選用牛鞭50克
      、狗鞭10克，加入羊肉
      、雞肉各50克
      ，另用紗布包肉蓯蓉5克、菟絲子5克
      、枸杞子10克同鍋熬湯
      。此方適合腎氣不足、腎陽虧損者
      ，陽盛火旺的人忌食
      。李輝
      飲食注意“三多三少”
      養(yǎng)生專家提醒說，從養(yǎng)生學(xué)上來講
      ，冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)
      ，但公眾在飲食養(yǎng)生方面要注意“三多三少”，即蛋白質(zhì)
      、維生素
      、纖維素多，糖類
      、脂肪
      、鹽少。
      養(yǎng)生專家表示
      ，從養(yǎng)生學(xué)上來講
      ，冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī)，主要是因?yàn)椤皻馐加诙痢?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">。因此
      ，此時(shí)節(jié)更應(yīng)科學(xué)地運(yùn)用養(yǎng)生之道，調(diào)理得當(dāng)
      。因?yàn)閺亩鹃_始
      ，生命活動(dòng)開始由盛轉(zhuǎn)衰，由動(dòng)轉(zhuǎn)靜
      。此時(shí)科學(xué)養(yǎng)生有助于保證旺盛的精力而防早衰
      ，達(dá)到延年益壽的目的。
      所以
      ，飲食宜多樣
        ，谷
        、果、肉
      、蔬合理搭配，適當(dāng)選用高鈣食品
      。食宜清淡
      ，不宜吃濃濁、肥膩和過咸食品
      。冬天陽氣日衰
      ，脾喜溫惡冷，因此宜食溫?zé)嶂繁Ｗo(hù)脾腎
      。吃飯宜少量多餐
      。應(yīng)注意“三多三少”，即蛋白質(zhì)
      、維生素
      、纖維素多，糖類
      、脂肪
      、鹽少。
      祖?zhèn)靼狙蛉鉁胤?/span>
      熬制羊湯
      ，大料的作用分為兩部份
      ，抑腥和增香！那分別是哪些香料呢
      ？大致說一下
      ，抑腥：蔥、姜
      、白芷
      、三奈、良姜
      、小茴
      、肉桂等。增香：肉蔻
      、丁香
      、草果、草寇
        、白寇等
        。這個(gè)不能嚴(yán)格區(qū)分，抑腥的也會(huì)有增香的作用
        ，同樣增香的也會(huì)有部分抑腥的作用
        。香料的使用要靈活
        ，要根據(jù)熬湯的實(shí)際情況和當(dāng)?shù)氐目谖逗侠砼湮椤?/p>
      
羊肉性溫，栗子營(yíng)養(yǎng)豐富
        ，兩者都屬于大熱性的食物
        ，羊肉與板栗同時(shí)食用的話很容易引發(fā)上火，而且不易消化
        ，同燉共炒都也不相宜
        ，若脾胃虛弱或消化不良人群進(jìn)食，甚至可能還會(huì)引起嘔吐等癥狀
        ，對(duì)與人體健康危害極大
        ，不建議食用。
      

      不射精癥吃什么好
        ？不射精癥的食療方法
      不射精癥是男性中比較尷尬的一種疾病，這種疾病會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)不育癥狀
        ，而且在性生活方面也無發(fā)獲得快感
        ，這絕對(duì)是男人的噩夢(mèng)。其實(shí)生活中有飲食是可以治療或調(diào)節(jié)這種癥狀的
        ，下面就來詳細(xì)了解不射精癥的食療方法吧
      。
      1、不射精癥的飲食原則
      1
      、不射精癥的男性要多吃高蛋白
      、多維生素、低動(dòng)物脂肪
      、易消化的食物及新鮮水果
      、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東西
      ，少吃薰
      、烤、腌泡
      、油炸
      、過咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配
      ，以保證營(yíng)養(yǎng)平衡
      。
      2、還可以多吃一些桃仁粥
      、橘皮飲
      、桃仁墨魚湯、赤小豆粥等以補(bǔ)腎、柔肝
      、通竅
      、利濕、活血和調(diào)補(bǔ)氣血為主食物的食物
      。
      2
      、雙鞭壯陽湯
      材料：枸杞子、_絲子各10克
      ，牛鞭100克
      ，狗鞭100克，羊肉100克
        ，母雞肉50克
        。
      做法：將上述材料
        ，一并放入鍋中
        ，加入花椒、生姜
        、料酒
        ，一起燉湯喝。
      功效：填精
        、養(yǎng)血
        、補(bǔ)腎、壯陽
        ，適宜于不射精癥
        。
      3、增精湯
      原料：核桃肉
        、枸杞子
        、蠶蛹各30克，懷牛膝20克
        。
      做法：將核桃肉與蠶蛹微炒
        ，與枸杞子隔水蒸熟，將懷牛膝煎湯
      ，然后用懷牛膝湯送服
      。
      功效：補(bǔ)腎，壯陽
      ，增精
      ，適用于不射精、陽痿
      。
      4
      、蔥燉豬蹄
      原料：豬蹄4個(gè)，蔥50g。
      做法：將豬蹄洗凈
      ，用刀劃口
      ，放入鍋內(nèi)，加入蔥
      ，食鹽適量
      ，加水，先用旺火煮沸
      ，再小火燉爛
      ，分頓服食。
      功效：有補(bǔ)益填精的功用
      。適于陰虛火旺之不射精癥
      。
      5、桃仁墨魚湯
      原料：墨魚1條
      ，桃仁6g
      。
      做法：將墨魚骨皮洗凈與桃仁同煮，魚熟后去湯
      ，只食魚肉
      。
      功效：有通經(jīng)活血的功效，適于瘀血阻滯之不射精癥
      。
      6
      、桃仁粥
      原料：桃仁（去皮尖）10g，青粱米（或者粳米）50g
      。
      做法：先將桃仁研碎
      ，與米一起煮成粥，可加入紅糖少許食用
      。
      功效：有活血
      、祛瘀、通精的功能
      。適宜于瘀血阻滯之不射精癥
      。
      7、不射精癥的原因
      (1)勞倦內(nèi)傷
      房事過度
      ，或年輕時(shí)手淫頻繁
      ，或情欲放縱，以致?lián)p傷腎氣;或久病大病之后
      ，損傷腎之陰陽;或素體虛弱
      ，先天腎氣不足，而致無情排出或排精無力
      ，造成不能射精
      。
      (2)飲食不節(jié)
      素食辛辣
      ，嗜酒厚味，易形成濕熱內(nèi)結(jié)
      ，阻塞精道
      ，以致不能射精。
      (3)淤血內(nèi)阻
      因情志不暢
      ，肝氣阻滯引起血淤;或房事忍精不射
      ，敗精內(nèi)阻;或因其他臟腑組織病變失治形成血淤等原因，使精路淤阻而致不時(shí)精
      。
      (4)清志因素
      ①多思妄想
      ，欲火旺盛，以致相火偏亢而不能射精
      。
      ②夫妻感情不和諧
      ，或怕女方懷孕，或因所欲不送等情志因素致肝氣郁滯
      ，疏泄失常
      ，精關(guān)失靈，不能射精
      。
      ③同房時(shí)突遇驚恐
      ，腎氣逆亂
      ，精關(guān)開會(huì)失常
      ，以致射精障礙。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/52289.html.
      
          
      
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        ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會(huì)
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      藕加梨
      ，專治秋冬天咳嗽
      ！
      
                        
       免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤(rùn)燥養(yǎng)肺這7種潤(rùn)肺降燥的食物千萬不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來”
      ，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣。立秋后
      ，天氣依然“炎熱”
      ，暑氣未消，秋燥漸起
      ，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
                  ！.png" alt="藕加梨，專治秋冬天咳嗽
      ！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      立秋后幾點(diǎn)起床最健康
      ？
      ！都看一眼吧！
      
                        
      .晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30：起床
      。研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
      ，因此
      ，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益。打開臺(tái)燈
                
                    ！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
        ？！都看一眼吧
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      寶寶清脾胃推拿手法
        。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。
      
                        
      寶寶清脾胃推拿手法
        。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
        。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎？寶媽你好
        ，寶寶即使可以做小兒推拿
        。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)消化吸收
                
                    。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法
        。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      新生嬰兒止嗝有哪些辦法
        ？萬萬不要這樣做~
      
                        
      新生兒為什么容易打嗝
        ，從根本上來說，打嗝是膈肌痙攣的結(jié)果