本文關(guān)鍵詞:小兒咳喘,少
桑根白皮 : 50～100g
白茅根 : 30～60g
冰糖 : 適量
采挖鮮桑樹根皮
1、烏龍茶：對于養(yǎng)生愛好者來說
導(dǎo)讀 ：喝什么？夏季喝杯熱可以防暑降溫
，但的品種有很多，那么喝什么茶呢？今天我夏季飲用的茶。夏天適合喝什么茶？
1、綠茶
夏天喝綠茶的好處多
，全因綠茶屬未發(fā)酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能，生津止渴，消食化痰，對口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合的作用。在夏天綠茶做主料，搭配一些味酸的材料，如：青梅、山楂、洛神花等飲用，具有清熱、生津、防中暑等作用 2 百合花富含蛋白質(zhì)、糖 3、桃葉解暑茶 將50克桃葉放入杯中 4、玫瑰普洱茶 玫瑰花15克 5、藿香茶 藿香 6 分別稱取鮮荷葉、銀杏葉 7、荷葉茶 荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之祛之功效 8、枇杷竹葉茶 枇杷葉、鮮竹葉 9 玄參 10 薄荷10克 11、苦瓜茶 苦瓜洗凈后從中剖開，去籽后裝入茶葉 夏天適合喝什么茶？還有很多適合夏季養(yǎng)生的茶飲沒有為您介紹 12 菊花茶有清熱的作用，對改善口干 13 暑熱季節(jié)，時常飲用冬瓜茶 14 紅棗 15 如果出現(xiàn)體熱火旺的情況 16 茉莉花香氣醇厚，具有去寒邪 17、荷葉三鮮茶 鮮荷葉 18、菊參枸杞茶 菊花3克 19 薄荷6克 20、銀竹解毒茶 金銀花 21、淡竹葉茅根茶 淡竹葉10克 22 太子參15克，石斛10克 1 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/52429.html.
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2、山楂茶。山楂有消食導(dǎo)滯、活血化淤的作用。經(jīng)常飲用山楂茶，可降低血糖，調(diào)節(jié)血壓。每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用，想助消化則可食用炒山楂或焦山楂。
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4、三鮮茶。雖然立秋已到，但三伏天并沒有結(jié)束，推薦一款適合這個天氣的飲品：鮮藿香、鮮佩蘭、鮮薄荷各30克。將原料切碎，稍煎煮，取汁代茶飲。消暑清熱，和胃解表。鮮藿香、鮮佩蘭能清暑化濕，和胃解表，為夏季常用的解表清暑要藥
5、桂花茶
，會對身體造成很大的傷害，切記">
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物！.png)
？為了產(chǎn)婦和寶寶健康鈣<div id=)
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，這樣做法比外面的更好吃