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小兒便秘的功效與作用,小兒便秘怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-26 02:13:53

本文關(guān)鍵詞:小兒便秘,少

小兒便秘

小兒便秘用到的食材

蘿卜子 : 20g

小兒便秘的功效與作用

行氣通便

小兒便秘做法

炒黃研粉,開水或糖開水送服

嬰幼兒便秘小偏方

嬰幼兒便秘小偏方

嬰幼兒便秘小偏方,小兒便秘很多情況下是由于飲食不當(dāng)引起的

,當(dāng)寶寶發(fā)生便秘時(shí)
,家長(zhǎng)應(yīng)給寶寶吃一些富含纖維素的
、有潤(rùn)腸功效的食物
,以下詳細(xì)介紹嬰幼兒便秘小偏方

嬰幼兒便秘小偏方1 1、喝米湯

解決這種便秘并不困難

,吃奶的嬰兒便秘時(shí),可加滑腸食品
,只要每天給嬰兒喂點(diǎn)米湯就可以了(當(dāng)然必須瀝去米湯中的飯粒)
,也可用薏米少許煎水來喂哺。橘子汁
、紅棗汁
、白菜汁也是不錯(cuò)的選擇。

而斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘

,可增加輔食,除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類
、瘦肉
、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜
、水果及粥類,如菠菜
、油菜
、白菜、芹菜以及香蕉
、梨等
。營(yíng)養(yǎng)別偏向中高營(yíng)養(yǎng)的肉蛋類
,而忽略了蔬菜類。

2

、親子按摩

睡前幫寶寶做做按摩,也可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)

,具體方法是:讓寶寶仰著躺在床上
,媽媽用右手掌根部按摩寶寶的腹部
,按照右上腹—右下腹
、左上腹—左下腹的方向邊柔邊推。但要注意手法不要過重
,每次持續(xù)10分鐘,每天做2—3次即可

3

、五谷雜糧

大些的孩子便秘時(shí),可增加一些五谷雜糧

,如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類
、玉米
、大麥等,油脂類食物
、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療
。對(duì)于4~5個(gè)月以上的嬰兒,可適當(dāng)增加輔食
,最好將菠菜、卷心菜
、青菜
、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮
,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。此外
,輔食中含有大量的B族維生素
,可促進(jìn)腸子肌肉張力的恢復(fù)
,對(duì)通便很有幫助

4、開塞露法

將開塞露的尖端封口剪開

,管口處如有毛刺一定要修光滑,并先擠出少許藥液滑潤(rùn)管口
,以免刺傷寶寶肛門
。讓寶寶側(cè)臥,將開塞露管口插入其肛門
,輕輕擠壓塑料囊使藥液射入肛門內(nèi),而后拔出開塞露空殼

在寶寶肛門處夾一塊干凈的紙巾

,以免液體溢出弄臟衣服或床單
。同時(shí)囑咐寶寶要盡量等到不能忍受的時(shí)候再排便,以使藥液充分發(fā)揮刺激腸道蠕動(dòng)
、軟化大便的作用,達(dá)到最佳通便效果

5

、紅棗湯

紅棗具有補(bǔ)中益氣的作用

,中醫(yī)認(rèn)為紅棗也有通心腹祛邪氣的功效
,所以
,寶寶便秘時(shí),媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝

6、甘油栓法

將手洗干凈

,然后將圓錐形甘油栓的`包裝紙打開
,緩緩塞入寶寶肛門
,而后輕輕按壓肛門
,盡量多待片刻,以使甘油栓充分融化后再排便

7、清涼油

準(zhǔn)備一瓶清涼油

,最好是白色的那種
,用清涼油在寶寶肚臍周圍薄薄的抹一層(一定不能多哦,否則寶寶嬌嫩的皮膚是受不了的)
,再在肚臍相對(duì)應(yīng)的后背也抹一層,稍加按摩
,這樣過1~2個(gè)小時(shí)
,寶寶就會(huì)開始放屁了
,慢慢就便便啦。如果一次沒效
,可以弄2~3次

8

、肥皂?xiàng)l法

洗凈雙手

,將肥皂削成長(zhǎng)約3厘米、鉛筆粗細(xì)的圓錐形肥皂?xiàng)l
,先用少許水將肥皂?xiàng)l潤(rùn)濕后再緩緩插入寶寶肛門內(nèi)。同樣盡量讓肥皂?xiàng)l在肛門內(nèi)多停留一段時(shí)間
,以達(dá)到充分刺激暢道蠕動(dòng)的作用

9、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)加強(qiáng)腹肌的活動(dòng)

,有助于改善便秘的癥狀
,如簡(jiǎn)單的蹲、身體往前后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作
,都可以扭轉(zhuǎn)腰部肌肉加速腸蠕動(dòng)
。讓小寶寶爬一爬
,滾一滾也是很好的助腸的活動(dòng)
,這些活動(dòng)簡(jiǎn)單、易掌握
,可以讓寶寶多做一些。

嬰幼兒便秘小偏方2 小兒便秘吃什么好

1

、潤(rùn)腸食品

吃奶的嬰兒便秘時(shí)

,可加滑腸食品,如橘子汁
、紅棗汁、白菜汁等

2

、輔食

正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時(shí),可增加輔食

,除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類、瘦肉
、肝和魚類外
,還要增加纖維素較多的蔬菜
、水果及粥類
,如菠菜、油菜
、白菜、芹菜以及香蕉
、梨等

3、蜂蜜

民間也有使用蜂蜜通便

。其實(shí)蜂蜜必須用涼水沖兌才有效,溫?zé)崴疅o效。

但是

,中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅:不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜
。這是因?yàn)楹⒆颖容^小的時(shí)候家長(zhǎng)往往不確定孩子是否是過敏體質(zhì),是否對(duì)某些物質(zhì)(如海鮮
、花粉等)過敏。蜂蜜里含有花粉
,如果孩子是過敏體質(zhì)
,給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏

4

、五谷雜糧

大些的孩子便秘時(shí),可增加一些五谷雜糧

,如標(biāo)準(zhǔn)粉
、薯類
、玉米
、大麥等,油脂類食物
、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。對(duì)于4—5個(gè)月以上的嬰兒
,可適當(dāng)增加輔食
,最好將菠菜、卷心菜
、青菜、薺菜等切碎
,放入米粥內(nèi)同煮
,做成各種美味的菜粥給寶寶吃

治療小兒便秘的偏方

1、牛奶250克

,雞蛋一個(gè)
,蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中
,煮沸后待溫,調(diào)入適量蜂蜜,頓服
,每日早晨服一次
。適用于習(xí)慣性便秘者

2

、白蘿卜250克,洗凈去皮
,切塊
,加水煮爛后食用
。適用于習(xí)慣性便秘

3、菠菜100克

,麻油適量。將菠菜用開水燙熟
,撈出
,加入麻油拌勻后食用。適用于大便不暢者

4、蜂蜜50克

,麻油25克
。先將麻油倒入蜂蜜中拌勻,接著邊攪拌邊加入溫開水
,將其稀釋成均勻的液體后即可服用。適用于腸燥便秘
、大便干結(jié)者

小兒便秘的治療方法

1、基礎(chǔ)治療:

最關(guān)鍵

,強(qiáng)調(diào)合理膳食結(jié)構(gòu),增加攝入富含膳食纖維食物(谷類
、薯類
、蔬菜和水果等)和足量飲水

2

、心理治療:

對(duì)于治療困難、年較大(6歲以上)患兒可主動(dòng)配合兒童,還可輔以行為心理治療和生物反饋治療

,鼓勵(lì)患兒積極排便,養(yǎng)成良好排便習(xí)慣和進(jìn)行排便習(xí)慣訓(xùn)練
。增加運(yùn)動(dòng)量
,持患兒愉快精神狀態(tài),力形成定時(shí)排便生物鐘

3、藥物治療:

藥物治療有緩瀉劑

、胃腸動(dòng)力劑及微生態(tài)劑
,現(xiàn)主張選擇膨松劑和滲透性通便劑,避免長(zhǎng)期應(yīng)用刺激性瀉劑

嬰幼兒便秘小偏方3 新生兒便秘的癥狀

1、新生兒便秘有什么癥狀

1

、1
、胎便

若生后二十四小時(shí)不見胎便,應(yīng)懷疑是否消化道先天畸形而致糞便梗阻,須及時(shí)診治。稍大些的寶寶如果排便時(shí)間間隔超過36小時(shí)沒有胎便排出或排出少量不正常胎便,這都屬于不正常情況,應(yīng)注意寶寶是否有先天性消化道畸形等疾病

1、2

、普通大便

如果寶寶排便間隔超過48小時(shí),就可以算是便秘了

。有些寶寶出生不久,大便就不順暢,隔1-2天或3-4天才排便1次,而且排出來的便便干硬、寶寶排便時(shí)哭鬧不停
。由于便便干硬,每次排便困難,會(huì)使寶寶產(chǎn)生恐懼心理,害怕排便,導(dǎo)致惡性循環(huán)。

2

、新生兒便秘怎么調(diào)理

2

、1、中醫(yī)治療

中醫(yī)認(rèn)為慢性便秘多系津虧腸燥所致,治以滋陰潤(rùn)腸法

。輕者可用單味郁李仁,每次嚼服3~5粒,每日1~2次,或隔日服。較重者常用三仁丸(瓜蔞仁
、郁李仁
、火麻仁各等量做密丸,每丸3g)每次1丸,每日1~2次,年幼者減半
。年長(zhǎng)兒可服麻仁滋脾丸,每日1~2丸,通便后停服。

2、2

、飲食矯正

人工喂養(yǎng)兒較易便秘,但如合理加糖及輔食,可避免便秘

。如果發(fā)生,可將牛乳加糖增至8%,并可加喂果汁(如番茄汁
、桔汁
、菠蘿汁、棗汁以及其他煮水果汁),以刺激腸蠕動(dòng)
。較大嬰兒,可加菜泥
、菜末
、水果
、粥類等輔食。再大一些可加較粗的谷類食物如玉米粉
、小米、麥片等制成粥

2

、3、盡可能地母乳喂養(yǎng)

因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)的寶寶發(fā)生便秘的可能性較少

。如果發(fā)生便秘,可喂加糖的菜水或果汁等。

2

、4
、適當(dāng)?shù)匕茨Ω共?/strong>

按摩左下腹,如果觸及條索狀物,輕輕地由上而下地按摩,促使大便下行排出。

2

、5、適當(dāng)?shù)匕茨π焊亻T口

可用溫水刺激一下肛門,或用手指輕輕按摩其肛門以通便,這能引起生理反射,促進(jìn)寶寶排便

2

、6、多做翻身運(yùn)動(dòng)

很多家長(zhǎng)讓寶寶一天24小時(shí)都平躺在床上,不敢翻動(dòng)寶寶

。寶寶老處于平臥位,不利于腸道進(jìn)行充分的蠕動(dòng),經(jīng)常平臥沒有任何體位變化的寶寶也容易便秘。對(duì)于這樣的寶寶(特別是一些足月正常兒)建議家長(zhǎng)每天最好三次翻翻身,練練抬頭,也增加腸胃蠕動(dòng)

3

、新生兒便秘怎么通便

3、1

、人工通便

用石蠟油

、開塞露、小的肥皂?xiàng)l等通便,同時(shí)訓(xùn)練排便習(xí)慣(但這種人工通便的方法不能常用,以防寶寶產(chǎn)生依賴
。僅限于寶寶便秘嚴(yán)重時(shí)使用)
。通便的方法。

3

、2、肥皂?xiàng)l通便法

用肥皂削成鉛筆粗細(xì)

、3厘米多長(zhǎng)的肥皂?xiàng)l,用水潤(rùn)濕后插入嬰兒肛門,可刺激腸壁引起排便

3、3

、咸蘿卜條通便法

將蘿卜條削成鉛筆粗細(xì)的條,用鹽水浸泡后插入肛門,可以促進(jìn)排便。

3

、4
、開塞露通便法

將開塞露注入小兒肛門,以使藥液充分發(fā)揮刺激腸道蠕動(dòng)、軟化大便的作用,達(dá)到最佳通便效果

。但這種方法盡量少用。

寶寶便秘怎么辦 8招徹底解決小兒便秘問題

【導(dǎo)讀】:寶寶便秘是讓媽媽們很揪心的事情

,看著寶寶憋紅的小臉哪能不心疼
?如何解決寶寶便秘的問題呢?愛秀美分享幾個(gè)妙招
,從寶寶的生活習(xí)慣著手,徹底解決寶寶便秘問題

新生兒便秘喝什么

?寶寶便秘讓您焦急、煩惱
。其實(shí),一些簡(jiǎn)單
、有效的方法就可以幫到您
,不妨向您支幾招:

第1招:少量多餐

寶寶的胃部容量很小,吃粗糙

、大塊或過量的食物,很容易阻塞腸胃
,出現(xiàn)便秘的癥狀
。所以
,寶寶吃飯應(yīng)該采取少量多餐的原則
,您可以給他準(zhǔn)備一個(gè)小碗
,每次盛飯的份量約為大人的三分之一或四分之一就可以了
,這樣寶寶不會(huì)吃得過多和永遠(yuǎn)吃不完的感覺
,有利于適量進(jìn)食。

第2招:巧補(bǔ)纖維素

蔬菜和水果含有豐富的纖維素

,纖維素可以 *** 腸蠕動(dòng),促使排大便

除了蔬菜和水果

,木耳、菇類
、燕麥片、海苔
、海帶
、果干等,也都含有豐富的纖維素和礦物質(zhì)
,可以為寶寶多選用。

第3招:湯湯水水疏通腸道

現(xiàn)介紹幾個(gè)食譜:綠豆薏仁湯:綠豆

、薏仁富含纖維質(zhì)
,不但可以改善便秘的癥狀
,還有清熱退火的功效。紅棗湯:紅棗具有補(bǔ)中益氣的作用
,中醫(yī)認(rèn)為紅棗也有通心腹祛邪氣的功效,所以
,寶寶便秘時(shí)
,媽媽不妨試著用紅棗熬湯給寶寶喝。

第4招:適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)加強(qiáng)腹肌的活動(dòng)

,有助于改善便秘的癥狀,如簡(jiǎn)單的蹲
、身體往前后彎曲或轉(zhuǎn)腰的動(dòng)作
,都可以扭轉(zhuǎn)腰部肌肉加速腸蠕動(dòng)
。讓小寶寶爬一爬,滾一滾也是很好的助腸的活動(dòng)
,這些活動(dòng)簡(jiǎn)單、易掌握
,可以讓寶寶多做一些

第5招:親子 ***

睡前幫寶寶做做 *** ,也可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)

,具體方法是:讓寶寶仰著躺在牀上,媽媽用右手掌根部 *** 寶寶的腹部
,按照右上腹—右下腹
、左上腹—左下腹的方向邊柔邊推。但要注意手法不要過重
,每次持續(xù)10分鐘,每天做2—3次即可

第6招:按穴位

您也可以試試按下面的穴位

,一般在飯后1小時(shí)輕按數(shù)次,對(duì)促進(jìn)腸蠕動(dòng)也會(huì)有所幫助
。足三里穴:讓寶寶坐好
,在他膝蓋外下方凹陷的部位下3寸(約三四橫指)的位置就是足三里穴
,連續(xù)按壓該穴位1—2分鐘
。支溝穴:位于手腕背部橫紋上3寸處,尺
、橈兩骨之間
,連續(xù)按壓該穴位1—2分鐘

第7招:良好排便習(xí)慣

3—7歲的寶寶腹部及骨盆腔的肌肉正在發(fā)育

,排便反射機(jī)能還不成熟,還不知道有便意就應(yīng)該去洗手間
,所以
,您要經(jīng)常提醒寶寶
,幫助他養(yǎng)成每天固定排便的好習(xí)慣
。您可以選擇早餐后一小時(shí),作為寶寶固定的排便時(shí)間
,讓寶寶在自己的坐便器上坐上10分鐘
,如果還沒有便意,就讓他起來
,這樣寶寶就會(huì)漸漸養(yǎng)成定時(shí)如廁的習(xí)慣
。如廁前先給寶寶喝杯果汁或溫蜂蜜水潤(rùn)潤(rùn)腸,也有助于排便的順暢

第8招:注意口腔衛(wèi)生

口腔衛(wèi)生是很多家長(zhǎng)容易忽略的問題,但這也是造成寶寶便秘的原因之一

。牙齒不好
,寶寶就會(huì)變得挑食
、食欲不振
,這也會(huì)影響他排便的能力
。所以
,平時(shí)除了教育寶寶注意早晚和餐后正確刷牙外,也應(yīng)定期(每3個(gè)月)帶他到牙醫(yī)診所做檢查

特別提示:如果你的寶寶經(jīng)常便秘

,或出現(xiàn)腹部劇痛
、嘔吐
、精神不佳、尿量減少等狀況
,那很可能就是寶寶發(fā)生了其他疾病
,一定要盡快帶他就醫(yī)診治

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