本文關(guān)鍵詞:小兒便秘,少
香蕉 : 2只
生何首烏 : 10g
冰糖 : 適量
香蕉去皮
，何首烏切碎，加冰糖適量隔水燉服。每日1～2次，連服數(shù)日。香蕉的功效作用與禁忌
香蕉的功效與作用禁忌
香蕉的功效作用與禁忌1香蕉蘋果是一種新鮮的熱帶水果
，在中國(guó)臺(tái)灣廣東省云南省等地都是有普遍的種植。它口味滑爽營(yíng)養(yǎng)豐富，還能夠生產(chǎn)加工成減肥奶昔水果沙拉等。由于其具備美容瘦身的實(shí)際效果，也是最受女士熱烈歡迎的新鮮水果之一。一、增強(qiáng)免疫力
香蕉蘋果中帶有可以防癌的物質(zhì)，服用以后可以被人體免疫系統(tǒng)消化吸收
。提高人體白細(xì)胞的功效，提高人體免疫系統(tǒng)作用。二、靜氣安神助眠
香蕉蘋果進(jìn)到身體后悔莫及造成一種稱為血清素的'化合物
，這類原素能夠調(diào)整情緒平復(fù)心煩的心態(tài)。三、養(yǎng)神補(bǔ)血補(bǔ)氣
香蕉蘋果有豐富多彩的含鐵和胡羅卜素，常常服用能夠補(bǔ)充血紅蛋白濃度
，緩解貧血癥狀。四、促進(jìn)消化
香蕉蘋果可以有潤(rùn)腸通便防便秘關(guān)鍵是由于它帶有膳食纖維素，可以推動(dòng)胃腸的腸蠕動(dòng)
五、減少血壓
血壓的提高非常大原因是由于鉀離子的提升
六 香蕉蘋果帶有豐富多彩的膳食纖維素，能夠推動(dòng)腸胃蠕動(dòng)降低人體脂肪的沉積 香蕉服用中的忌諱 一、不必吃生香蕉 還未爛熟的生香蕉味兒較澀，由于其帶有收斂性實(shí)際效果比較顯著的單寧酸 二、適當(dāng)服用 香蕉蘋果帶有的鎂 三、不必冷凍 如今銷售市場(chǎng)上的香蕉蘋果一般全是七八分熟 四、空肚禁吃 香蕉蘋果對(duì)腸胃作用有推動(dòng)作用 香蕉的功效和忌諱就詳細(xì)介紹給大伙兒了，諸位買回去的香蕉蘋果不必長(zhǎng)期存儲(chǔ) 香蕉的功效作用與禁忌2 香蕉的功效與作用及禁忌 功效 ：清熱 作用 ：適用于熱病煩渴 禁忌 ：脾胃虛寒與濕氣過重者少吃香蕉 香蕉的功效與作用和用法 1、桃仁香蕉泥 材料：桃仁15克、香蕉2只 做法：同搗爛調(diào)勻服食 功效：疏風(fēng)化瘀 作用：適用于蕁麻疹伴大便干結(jié)難下者 2、香蕉山楂湯 材料：香蕉2根 做法：1 2 用法：日服2次 功效：瀉熱解毒 3 材料：香蕉2只 做法：香蕉去皮 用法：每日1—2次，連服數(shù)日 功效：瀉熱、潤(rùn)腸 4 材料：百合15克 做法：以上三味加水同燉 功效：養(yǎng)陰清肺 5 材料：西瓜皮60克（鮮品加倍） 做法：香蕉去皮后與西瓜皮 功效：利尿 作用：用治肝陽(yáng)上亢型高血壓 香蕉的副作用、禁忌 脾胃虛寒與濕氣過重者少吃香蕉 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/52556.html.
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