白參的功效與作用,紅參的作用與功效
白參是一種參類，是人參加工炮制之后的產(chǎn)物
。將人參用不同的方法炮制之后，得到的產(chǎn)物也有不同的功效
，那么白參的功效與作用是什么呢?讓我們一起來(lái)了解一下吧
。
1、白參的功效與作用
白參具有補(bǔ)氣生津、明神益智
、補(bǔ)虛扶正的功效
，對(duì)于人體的津液不足有很好的補(bǔ)益作用
。在臨床上
，白參對(duì)于腸燥便秘、缺血
、肺燥咳嗽等疾病都有很好的調(diào)理和治療作用
。
2、紅參的作用與功效
紅參有大補(bǔ)元?dú)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">、益氣安神、?qiáng)心健胃的作用
，能夠治療久病體虛
、氣血兩虛等病癥，還能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)
，預(yù)防心血管疾病的發(fā)生
。紅參還能夠提高身體的免疫力，用來(lái)治療氣短喘咳等癥
。
3、紅參和白參哪個(gè)好
紅參和白參都是人參加工炮制而來(lái)的產(chǎn)物
，兩者因?yàn)榕谥品椒ú煌?div id="m50uktp" class="box-center"> ，所以功效也不一樣，兩者?duì)于人體都有很好的滋補(bǔ)作用
，紅參適合陽(yáng)虛的患者，而白參適合陰虛的患者
。
4 、紅參和白參可以一起吃嗎
紅參和白參最好不要一起食用。紅參的滋補(bǔ)作用偏于溫陽(yáng)
，而白參是清補(bǔ)的中藥材，紅參補(bǔ)陽(yáng)虛
，而白參補(bǔ)陰虛
，兩者在共享上有所沖突，所以最好不要一起食用
。
紅人參的功效與作用及食用方法 滋補(bǔ)養(yǎng)生要謹(jǐn)慎
紅參是人參的加工品之一，性溫
，味甘
、微苦
，歸脾
、肺、心經(jīng)
，是一味大補(bǔ)的中藥
，可以益血
、養(yǎng)心安神
、大補(bǔ)元?dú)猓饔昧级啵旅嫖覀兙蛠?lái)了解一下紅參的具體功效作用以及食用方法吧!
紅參的功效：1
、紅參還俱有補(bǔ)氣、滋陰
、益血
、生津、強(qiáng)心
、健胃、鎮(zhèn)靜等功效
。這些作用紅參與白參沒(méi)有嚴(yán)格的區(qū)別
，但在補(bǔ)虛方面一般認(rèn)為紅參強(qiáng)于白參。久服紅參可以提高人體免疫力
、抗疲勞、抗輻射
、抑制腫瘤
、調(diào)整人體內(nèi)分泌系統(tǒng)。醫(yī)藥上治療虛脫或強(qiáng)補(bǔ)多用紅參
。
2、紅參具有大補(bǔ)元?dú)?div id="4qifd00" class="flower right">
，益血
，養(yǎng)心安神的作用。
3
、紅參能調(diào)節(jié)神經(jīng)、心血管及內(nèi)分泌系統(tǒng)
，促進(jìn)機(jī)體物質(zhì)代謝及蛋白質(zhì)和RNA,DNA的合成
。
4、紅參能提高腦
、體力活動(dòng)能力和免疫功能
，增強(qiáng)
、抗疲勞、抗腫瘤
、抗衰老
、抗輻射、益心復(fù)脈
、安神生津
、補(bǔ)肺健脾。
5
、紅參可用于體虛欲脫、氣短喘促
、自汗肢泠
、精神倦怠、食少吐瀉
、氣虛作喘或久咳
、津虧口渴、失眠多夢(mèng)
、驚悸健忘、陽(yáng)痿
、尿頻
、一切氣血津液不足之癥。
6
、紅參對(duì)高血壓和動(dòng)脈粥樣硬化癥，肝病
、糖尿病
、貧血、腫瘤及老年病等均有一定的作用
。
7、紅參對(duì)于治療陽(yáng)痿
、遺精
，尿貧遺尿等疾病也有一定的作用。
8
、紅參可以治療脾腎虛寒，真陽(yáng)衰弱
，中氣不足
，四肢欠溫，自汗暴脫
。
紅參的作用：1
、輔助糖尿病的治療
從紅參中的人參皂苷成分，特別是人參皂苷一Rb2
，可以明顯地改善高血脂及促進(jìn)肝的蛋白質(zhì)代謝
、并且抑制實(shí)驗(yàn)糖尿動(dòng)物的高血糖?div id="jfovm50" class="index-wrap">？捎糜谔悄虿≌哒{(diào)理及輔助之用。
2
、調(diào)節(jié)血壓的作用
紅參的功效與作用有降低血壓及升高血壓的成分
，因此紅參對(duì)血壓的調(diào)節(jié)有雙向作用(即可以同時(shí)升高血壓及降低血壓)。有調(diào)查顯示
，由于長(zhǎng)期服用降血壓藥物而造成生活質(zhì)量欠佳的高血壓患者
，在服用紅參后，有89%患者的生活質(zhì)量有所提高
，具體地說(shuō)，即疲倦感
、渴癥
、失眠、性功能等都得到改善
。高血壓患者，在血壓未穩(wěn)定時(shí)服用紅參
，請(qǐng)咨詢醫(yī)師
。建議最好在血壓穩(wěn)定后服用。
3
、防癌、抗癌的作用
通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明紅參提取物
，能夠抑制或者減少各種癌癥的發(fā)生
。如肺癌、肝癌等腫瘤
。紅參提取物及人參皂苷Rg1，紅參的功效與作用具有減輕或消除抗癌藥物對(duì)免疫系統(tǒng)的毒副作用
。另一方面通過(guò)臨床證明
，服用紅參具有改善患者營(yíng)養(yǎng)狀況及增強(qiáng)免疫功能的效果。
4
、男性性功能及障礙得到改善
紅參有壯陽(yáng)功效，老百姓廣為流傳
。相關(guān)研究資料表明
，紅參通過(guò)擴(kuò)張男性生殖器官的海綿體血管，進(jìn)而達(dá)到增強(qiáng)勃起的能力
。另外，紅參還具有促進(jìn)血管內(nèi)皮細(xì)胞分泌血管擴(kuò)張物質(zhì)以及誘導(dǎo)男性生殖器官的海綿體平滑肌擴(kuò)張的作用
，說(shuō)明紅參的功效與作用還有補(bǔ)腎助陽(yáng)之功
。
5、保護(hù)肝
、臟等器官
人參皂甙具有促進(jìn)細(xì)胞合成蛋白及肝細(xì)胞的再生功能。服用紅參粉末能改善食欲及消化狀況
。紅參的功效與作用對(duì)頭痛
、惡心等困擾也有舒緩的作用，可以促進(jìn)肝炎早日康復(fù)
。
慢性肝炎患者服用紅參有利于改善、恢復(fù)肝功能
。
6
、減輕女性更年期癥狀
曾有相關(guān)機(jī)構(gòu)研究紅參對(duì)更年期女性的影響，讓12名患者每日服用紅參6克
，連服30日，結(jié)果顯示服用紅參的患者可以明顯改善疲勞感以及憂郁癥狀
，說(shuō)明紅參的功效與作用可以減輕煩燥
。
7、提高記憶和學(xué)習(xí)能力
，促進(jìn)腦神經(jīng)的功能
經(jīng)過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，高麗參提取物及其所含的皂苷具有捉高記憶能力
、學(xué)習(xí)能力并改善記憶衰退的功效
。尤其適合于老年人的時(shí)常保健，對(duì)于老年人
，紅參的功效與作用能減輕疲勞及身心壓力，提高生活質(zhì)量
，還能增強(qiáng)預(yù)防傳染病的能力
。
8
、輔助治療病后康復(fù)、慢性疾病
多年臨床研究指出
，使用紅參能幫助剛做過(guò)手術(shù)的患者或病后初愈的患者恢復(fù)體力，增強(qiáng)兔疫功能
，紅參的功效與作用可以預(yù)防感染和傳染病
。
紅參的食用方法：1、燉煮：紅參或白參在食用時(shí)常伴有苦味
，如果將人參和精瘦豬肉、雞
、魚等一起烹燉
，可消除苦味，滋補(bǔ)強(qiáng)身
。
2、蒸服：將紅參切成約2厘米薄片
，放入瓷碗內(nèi)
，加滿水，封密碗口
，放置于鍋內(nèi)蒸燉30分鐘即可服用
。
3、沖茶：將紅參或干參切成薄片
，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡
，悶蓋5分后即可服用
。
4、熬粥：將紅參切成薄丁片
，早餐熬粥時(shí)放少許
，大補(bǔ)
。
5
、嚼食：將紅參切成薄丁片，取2~3片含于口中細(xì)嚼
，生津提神
，甘涼可口，是最簡(jiǎn)單服用方法
。
6
、磨粉：將人參磨成細(xì)粉，每天吞服
，用量視個(gè)人體質(zhì)而定
，一般每次1--1.5
注意：紅參食用時(shí)常常伴有一定的苦味，若求口感較好，可將人參和精瘦豬肉
、雞
、魚等一起烹燉，既滋補(bǔ)強(qiáng)身
，又可消除苦味
，但參應(yīng)后放
，時(shí)間不宜過(guò)久
，一般不要超過(guò)2小時(shí)。
白參的功效與作用適合哪些人？
白參具有健脾益肺的功效
，主要適合氣陰不足的人食用
。白參是將新鮮的園參經(jīng)沸水浸燙后，放入糖汁中
，然后取出曬干制成，所以白參又稱為糖參
。
白參是一種人參
，人參加工的產(chǎn)品中，除紅參以外的各種加工
，如生曬參
、白糖參
、白干參等
，一般統(tǒng)稱為白參，性味味甘
，微苦
，性微寒
。歸經(jīng)為歸肺
，脾經(jīng)
。
擴(kuò)展資料
人參主根呈紡錘形或圓柱形，長(zhǎng)3-375px
，直徑1-50px。表面灰黃色
，上部或全體有疏淺斷續(xù)的粗橫紋及明顯的縱皺
，下部有支根2-3條，并著生多數(shù)細(xì)長(zhǎng)的須根
，須根上常有不明顯的細(xì)小疣狀突起。
根莖（蘆頭）長(zhǎng)1-100px
，直徑0.3-37.5px
，多拘攣而彎曲，具不定根和稀疏的凹窩狀莖痕（蘆碗
，一年僅長(zhǎng)一個(gè)）
。質(zhì)較硬
，斷面淡黃白色
，顯粉性，形成層環(huán)紋棕黃色
，皮部有黃棕色的點(diǎn)狀樹脂道及放射狀裂隙
。香氣特異
，味微苦
、甘。
人民網(wǎng)-“參參不同”：如何挑選和食用人參
？
人民網(wǎng)-人參和西洋參的區(qū)別
各種參有什么功效呢?
高麗參
，又稱別直參
，產(chǎn)自朝鮮半島
，系五加科植物人參經(jīng)加工后的干燥根及根莖，因其栽培
、加工方獨(dú)特
，鼓品質(zhì)優(yōu)異
，功效卓著
，為常用補(bǔ)氣藥。【 功能主治 】 大補(bǔ)元?dú)?div id="4qifd00" class="flower right">
，?fù)脈固脫，補(bǔ)脾益肺
，生津
，安神。用于體虛欲脫
，肢冷脈微，脾虛食少
，肺虛喘咳
，津傷口渴
，內(nèi)熱消渴，久病虛羸
，驚悸失眠，陽(yáng)痿宮冷
；心力衰竭
，心原性休克等?div id="d48novz" class="flower left">
！?用法用量 】 3~9 克，文火燉湯服汁
?div id="d48novz" class="flower left">
！?注意事項(xiàng) 】 忌食蘿卜、茶葉
，不宜與五靈脂
、藜蘆同用
?div id="d48novz" class="flower left">
！?貯藏 】 置陰涼干燥處，密閉保存
，防蛀
?div id="d48novz" class="flower left">
！舾啕悈⒓闯r人參
，是指朝鮮半島出產(chǎn)的人參，在世界上享有盛譽(yù)
。高麗參形態(tài)主根筆直單一
，少有分叉，所以又有"別直參"之稱
。高麗參原產(chǎn)于朝鮮半島的深山老林之中
，而且對(duì)土壤和氣候的要求比較高，生長(zhǎng)環(huán)境優(yōu)適
，因而十分稀少
。完全成熟的高麗人參生長(zhǎng)期在六年以上
，是稀有的珍品
。◆高麗參參體粗壯
、邊緣整齊
、質(zhì)堅(jiān)且硬
、表面有順紋
、支根多彎曲交叉、紅參呈棕紅色
、白參呈黃白色
、稍有香氣
，味甘微酸
。高麗參功能調(diào)理中氣、暢通血脈
、治神經(jīng)衰弱
、明目益智
、驅(qū)氣散悶
，行氣活血?div id="d48novz" class="flower left">
！舾啕悈⒓庸すに噺?fù)雜
，不同的加工工藝制成不同種類的高麗參。主要有：高麗紅參
、高麗白參、高麗野山參三種
。高麗紅參通常分為天字參
、地字參、良字參、切參
、尾參五個(gè)品級(jí)；高麗白參分為直參
、半曲參
、曲參、尾參
、糖參等產(chǎn)品。以朝鮮江原道所產(chǎn)高麗紅參為最佳
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！舾啕悈⒊?0-70%淀粉等碳水化合物外，還含有抗氧化性芳香族化合物
；保護(hù)肝臟的Gomisin-N
、--A和30種人參皂甙
；其中：PD系19種
、PT系10種、Oleanane系1種
。1、水參(鮮參)即未干燥的人參
，因有效成份保存得純粹，很受歡迎
。但因水參含有70%的水份
，很難保存。2
、紅參人參不去皮，蒸熟后干燥制成的稱為紅參
。商品紅參外表一般為紅棕色
，呈長(zhǎng)柱狀，均壓制成不規(guī)則的方柱形
。質(zhì)堅(jiān)重
，不易折斷
，斷面較平坦
，紅棕色，有光澤，呈角質(zhì)
，氣香特異
，味微苦后甘甜
。紅參分為天參
、地參、良參
、切參
、尾參。每個(gè)等級(jí)中再按大
、小分為不同的規(guī)格，*天參：紅參中品質(zhì)最好
，內(nèi)部組織致密
，外形好。*地參：次于天參
。*良參：次于地參。*切參：次于良參
，是將人參的參體(主根)截成兩部分制成
。*尾參：由主根之外的支根、須根制成的紅參
，可進(jìn)一步分為大尾、中尾
、小尾
。3、白參(生曬參)人參未經(jīng)蒸熟直接曬干的即為白參
，分為直參
、半曲參
、曲參
、尾參等*直參：形態(tài)筆直*半曲參：主根是筆直，但其它部位程彎曲狀*曲參：主根的一部分
，及其它部位成彎曲狀
。*尾參：由主根之外的支根
、須根制成的白參
。*糖參將水參或白參
，浸于濃糖汁，后曬干制成
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！舫r半島和中國(guó)吉林長(zhǎng)白山一脈相承
，高麗參與吉林延邊
、長(zhǎng)白的人參是同科同屬的同一品種。僅僅是生長(zhǎng)在兩個(gè)國(guó)家而有別稱
，都是生長(zhǎng)在長(zhǎng)白山脈的人參
。高麗參因其生長(zhǎng)環(huán)境優(yōu)適
、加工技術(shù)先進(jìn)
、方法獨(dú)特，因而高麗參質(zhì)量上乘
、功效卓越而世界聞名
。2006-12-31 09:45:29大中小高麗參即朝鮮人參，是指朝鮮半島出產(chǎn)的人參
，在世界上享有盛譽(yù)。完全成熟的高麗人參生長(zhǎng)期在六年以上
，時(shí)間越長(zhǎng)
，其功效與價(jià)值也就越高，是稀有的珍品
。在東方有幾千年的歷史，是草藥中最有價(jià)值的藥物之一
。人們往往用高麗參的根及其提取物來(lái)恢復(fù)元?dú)狻⒃鰪?qiáng)體質(zhì)
、增強(qiáng)免疫力
、抗衰老及滋補(bǔ)。高麗參因其生長(zhǎng)環(huán)境優(yōu)適
、加工技術(shù)先進(jìn)、方法獨(dú)特
，因而高麗參以質(zhì)量上乘
、功效卓越而世界聞名。高麗參的作用與功效：具有大補(bǔ)元?dú)?div id="4qifd00" class="flower right">
、滋補(bǔ)強(qiáng)壯
、抗衰老及滋補(bǔ)等功效。對(duì)促進(jìn)骨髓細(xì)胞內(nèi)核酸的合成
，促進(jìn)機(jī)體的物質(zhì)代謝
、提高免疫力和造血機(jī)能、增進(jìn)機(jī)體的防病能力及抗嚴(yán)寒
、抗高溫、增強(qiáng)記憶力等方面都具有明顯療效
，高麗在預(yù)防糖尿病
，動(dòng)脈硬化，高血壓等方面亦有明顯效果
。此外
，高麗參還有抗癌
，控制疾病
，促進(jìn)血液循環(huán)，疏經(jīng)通絡(luò)
，抗疲勞
，增強(qiáng)免疫力、安神增智等功效
。高麗紅參的質(zhì)量等級(jí)：通常分為天字參、地字參
、良字參
、切參、尾參五個(gè)品級(jí)
；以朝鮮江原道所產(chǎn)高麗紅參為最佳
。天參：紅參中品質(zhì)最好
，內(nèi)部組織致密
，外形好。地參：次于天參
。良參：次于地參
。切參：次于良參
，是將人參的參體(主根)截成兩部分制成
。*尾參：由主根之外的支根、須根制成的紅參
，可進(jìn)一步分為大尾
、中尾
、小尾。高麗參的主要有效成分：人參皂苷
、聚乙炔、酸性多聚糖
、抗氧化芳香系化合物
，與胰島素類似的酸性縮氨酸等。高麗參的藥理作用：現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示
，高麗參有多種滋補(bǔ)效能
。日本和韓國(guó)學(xué)者經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，高麗參在預(yù)防糖尿病
，動(dòng)脈硬化
，高血壓等方面有明顯效果
，高麗參還有抗癌
，控制疾病，促進(jìn)血液循環(huán)
，防止疲勞
，增強(qiáng)免疫力等方面的功效，而且高麗參的藥效是持續(xù)性的
，不是暫時(shí)的。高麗參在長(zhǎng)期服用的情況下
，不會(huì)發(fā)生藥物依賴性或耐受性
。下面介紹一下高麗參對(duì)疾病的治療和預(yù)防的顯著功效。下面介紹一下高麗參對(duì)疾病的治療和預(yù)防的顯著功效
。1．益智健腦高麗參具有提高腦力工作能力、增強(qiáng)記憶力和改善腦缺血性障礙的功效
。對(duì)記憶力減退和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力下降的人
，如經(jīng)常喝酒或接觸帶乙醇成分的食物、藥物的人
，高麗參也具有改善這種障礙現(xiàn)象的作用。2．鎮(zhèn)痛一些專家通過(guò)做傳感神經(jīng)細(xì)胞試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)
，高麗參對(duì)身體各種疼痛癥狀都有所幫助。3．防癌和抗癌高麗參的皂苷成分和非皂苷成分有抑制多種癌細(xì)胞的增殖活性
，同時(shí)也可抑制癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移
。4．增強(qiáng)免疫力高麗參提取物可恢復(fù)因服用具有免疫毒性的抗癌劑(絲裂霉素)而下降的細(xì)胞性免疫反應(yīng)
，尤其乙醚提取物可激活或增強(qiáng)細(xì)胞性免疫，及自然殺傷細(xì)胞的活性
，對(duì)提高免疫力有很大的功效。5．控制糖尿病高麗參含有促進(jìn)胰島素分泌和類似胰島素作用的物質(zhì)
，其中人參皂苷能改善高血糖
，有效地控制糖尿病的發(fā)生。6．健肝高麗參成分中有抗肝炎活性
，具有解毒
、保護(hù)肝臟及促進(jìn)肝再生
、恢復(fù)的作用
。此外，高麗參還有解酒
、消除宿醉的作用
。7．調(diào)節(jié)血壓近年來(lái)，專家通過(guò)對(duì)高麗參有效成分和功效的研究
，高麗參調(diào)節(jié)血壓的作用逐步得到了揭示。高麗參具有擴(kuò)張血管作用
，能改善血液循環(huán)
，其中的皂苷成分通過(guò)促進(jìn)血管內(nèi)皮細(xì)胞釋放一氧化氮，可達(dá)到降血壓作用
。8．抗疲勞及抗壓經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)
，持續(xù)服用高麗紅參對(duì)促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員疲勞累積的恢復(fù)和預(yù)防運(yùn)動(dòng)性貧血有很大幫助
。9．改善女性更年期障礙據(jù)調(diào)查
，有更年期障礙癥狀的女性在服用高麗紅參后，有80％的人承認(rèn)服用高麗紅參后癥狀明顯改善
。專家稱
，這些女性如根據(jù)癥狀來(lái)調(diào)整用量，還可提高療效
。10．改善男性性功能障礙高麗紅參可防止因壓力導(dǎo)致的男性性功能障礙。經(jīng)臨床試驗(yàn)
，勃起障礙患者(90人)服用高麗紅參后
，在勃起程度、性欲及滿意度等方面都有所改善
。11．抑制艾滋病病毒(HIV)增殖經(jīng)過(guò)驗(yàn)證
，高麗紅參的粗皂苷分離物能抑制艾滋病病毒增殖的活性。12．抗氧化及抗衰老機(jī)體內(nèi)產(chǎn)生過(guò)多的活性氧和自由基會(huì)損傷體內(nèi)的組織
，易引發(fā)或加重炎癥
、腫瘤、動(dòng)脈硬化
、腦部疾病等病變
，機(jī)體內(nèi)脂類過(guò)氧化物增多也是衰老的最重要因素，高麗參具有抑制有害活性氧的增多和脂類過(guò)氧化的抗氧化效果
。高麗參的適用人群：1、身體虛弱
，體質(zhì)較差的免疫力低下的中老年人士日常調(diào)理
。2、婦女產(chǎn)后調(diào)理
。3
、術(shù)后患者的恢復(fù)調(diào)理
。4
、女性更年期綜合癥、易疲勞人士
、男性性功能障礙患者5
、糖尿病、高血壓
、癌癥患者的調(diào)理。用法及用量：日常調(diào)理：10克—15克/日
。分2次服用
。治療：20—30克/日，分2次服用
。亡陽(yáng)癥需大補(bǔ)急救
，50—60克/次
，清醒后減到治療劑量
。配伍禁忌：反藜蘆、服用時(shí)忌與蘿卜
、濃茶同服（同時(shí)服用會(huì)降低或抵消人參的藥效）注：15歲以下兒童如非醫(yī)囑
，請(qǐng)不要隨便服用高麗紅藥材及及制劑（長(zhǎng)期服用高麗紅藥材及制劑可導(dǎo)致兒童產(chǎn)生性早熟的毒副作用）紅參（高麗參）：多數(shù)上海人不宜吃紅參紅參性溫，上海人熱性體質(zhì)人多
，并不適合吃紅參；東北人生活環(huán)境較冷
，適合吃紅參
。臨床上亂用紅參后，甚至出現(xiàn)亢奮
、睡不好
、易產(chǎn)生飽脹感
、吃不下東西等不良反應(yīng)
。西洋參：服用過(guò)了量可能拉肚子與紅參相比，西洋參偏涼性
，更適合上海人熱性體質(zhì)
。普通人參性平，不溫不熱
。但西洋參除了能補(bǔ)氣外，還能補(bǔ)陰
。對(duì)內(nèi)熱人群
，最合適不過(guò)。但市場(chǎng)上西洋參質(zhì)量魚龍混雜
，只能起到普通人參補(bǔ)氣效果
，補(bǔ)陰不明顯
。如果西洋參補(bǔ)得過(guò)量
，可能拉肚子。山參：長(zhǎng)吃特價(jià)參須效果很好好的山參補(bǔ)氣作用很強(qiáng)
，但價(jià)格較高
。一般山參在300至400元/克，個(gè)別甚至超過(guò)500至600元/克
。對(duì)普通市民而言，用山參進(jìn)補(bǔ)
，性價(jià)比不高
。朱凌云教授算了一筆帳，如果每天吃5克山參
，大約在1000至2000元
，但未必有感覺(jué)，也不合算
。相比之下
，如選用普通參須，特價(jià)參須才10元一兩
。即使一天吃10克
，一天才2元左右。在醫(yī)生指導(dǎo)下堅(jiān)持吃
，效果很好。
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