嬰兒止泄綠茶的功效與作用,嬰兒止泄綠茶怎么做
飲食健康倡導(dǎo)
2023-06-26 03:16:38
本文關(guān)鍵詞:小兒腹瀉,少
嬰兒止泄綠茶用到的食材
云南綠茶 : 1g
嬰兒止泄綠茶的功效與作用
瀉熱
、消食
、止瀉
。適用于嬰幼兒腹瀉
。
嬰兒止泄綠茶做法
將茶研為極細(xì)粉
。單純性嬰幼兒腹瀉
，每日用上藥1g
，分3次
，溫開水或乳汁調(diào)服
。連服1～4日為1療程。
育兒知識(shí)小經(jīng)驗(yàn)
一些育兒的小經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭议L(zhǎng)和孩子們的成長(zhǎng)
，那么育兒的知識(shí)有哪些呢?下面是我為你整理的育兒知識(shí)小經(jīng)驗(yàn)
，供大家閱覽!
育兒知識(shí)小經(jīng)驗(yàn)一
【小嬰兒不要再搖了】
抱著孩子不斷抖動(dòng)
，哭得越兇
，抖的越厲害，直到孩子睡去
，實(shí)際上孩子是被抖暈過去了
。嬰幼兒在一歲半前是腦發(fā)育高峰
，而且出生后額葉未完全發(fā)育，腦組織的發(fā)育慢于顱骨的發(fā)育
，因此顱內(nèi)空腔較大
，劇烈的活動(dòng)頭部會(huì)導(dǎo)致?搖撥浪鼓效應(yīng)?，而最常見的是硬膜下積液
。(北大醫(yī)院兒科)
【12種寶寶禁食食物】
一.3個(gè)月內(nèi)不要鹽 二.1歲之內(nèi)不要蜜 三.3歲以內(nèi)不要茶 四.5歲以內(nèi)不要補(bǔ) 五.10歲以內(nèi)不要腌 六.嬰兒不要吃大豆食品 七.三歲以下幼兒不宜吃巧克力 八.2歲以內(nèi)嬰兒不宜喂鮮牛奶 九.少兒不宜多吃筍 十.功能飲料
【輔食添加】
4個(gè)月前純母乳;4-6個(gè)月：米糊(粉)
、蛋黃
，6個(gè)月前不能吃蛋清;6個(gè)月后可以添加菜泥和青菜粥、水果泥
、混合果汁
、豆?jié){和魚肝油等(鮮榨果汁要1:1兌水稀釋);7-9個(gè)月：可以加肉泥
、肝泥、豆腐
、面片
、菜粥(勿添加任何佐料
，包括鹽和糖);9月后慢慢過渡到成人食品，要清淡且循序漸進(jìn)
。
【中醫(yī)育兒歌】
若要小兒安
，三分饑與寒;一把蔬菜一把豆
，一個(gè)雞蛋一點(diǎn)肉;魚生火，肉生痰
，蘿卜白菜保平安;少喝飲料多喝水，煎炸熏烤傷脾胃;缺鋅缺鐵兒常見
，調(diào)料脾胃是優(yōu)先;有病沒病吃小藥
，正當(dāng)病時(shí)失療效
。春捂秋凍
，穿衣五法：背暖肚暖足要暖，頭和心胸卻須涼
【寶寶鼻塞小藥方】
把生姜剁碎
，燒熱鍋
，隨后把姜末倒進(jìn)去炒
，炒熱之后
，拿兩條柔軟的布把姜末包在寶寶的腳底
，如果寶寶不配合的話，可以在寶寶睡著的時(shí)候包上去
，再拿個(gè)襪子穿上就更穩(wěn)妥了
，不會(huì)擔(dān)心包得不夠緊或者姜末跑出來
，很實(shí)用又沒副作用
【寶寶發(fā)燒勿輸液，蔬菜三樣保平安】
在寶寶生病發(fā)燒的時(shí)候
，輕易不要給寶寶吃退燒藥，也不要輸液!告訴各位媽媽退燒的一個(gè)方子：香菜去葉子留莖和根3-4根 白蘿卜2-3片 生姜1-2片 加冰糖加水煮15分鐘
。待溫度適中給寶寶喝
，寶寶喝下去會(huì)出汗退熱的
【發(fā)燒寶寶食譜】
1
、米湯：將大米煮爛去渣
，加入少許白糖;2、綠豆湯：將綠豆煮爛
，取其綠豆湯
，加入適量冰糖;3
、雞蛋羹：取1-2個(gè)雞蛋打勻，加適量溫水蒸熟;4
、西瓜汁：可促進(jìn)毒素的排泄;5
、鮮梨汁：適于發(fā)熱伴有咳嗽;6
、鮮蘋果汁：含有維生素C
，可中和體內(nèi)毒素
【扁鵲古方三豆飲，寶寶退燒不吃藥不點(diǎn)滴】
四豆飲組方：黃豆20粒
，黑豆
、綠豆、白飯豆(也叫白蕓豆)各15粒
。按此比例多用也可
。四種豆子都是生用
，多放水煮到稀爛，取濃湯溫服
。隨煎隨服
，不可放涼或隔夜
。尿量多
、出汗的兒童，不用加白飯豆(即成三豆飲)
【九個(gè)止咳小妙招】
①傷風(fēng)咳嗽：紅塘姜棗湯;②風(fēng)寒咳嗽：蘿卜蔥白、白蘿卜蜂蜜;③咳嗽肺癰：鮮梨貝母;④肺虛久咳：冰糖燕窩粥;⑤久咳咽干：蒸白梨蜂蜜;⑥止咳祛痰涎：蘿卜胡椒;⑦止咳化痰平喘：豆腐糖;⑧補(bǔ)虛止咳：糖水沖雞蛋;⑨夜咳：芝麻冰糖水
【鹽蒸橙子治療咳嗽 放倒一切止咳藥消炎藥】
1洗凈
。2切開
。3橙肉撒少許鹽
。4 筷子插幾下，鹽更容易滲透
。5蓋上?橙蓋?
。6放小碗內(nèi)保持橙身豎立，蒸10-15分鐘(水沸開始計(jì)時(shí))
。8去皮吃肉喝汁(包括碗里的精華)嬰兒和大人均可
【寶寶拉肚子食療法】
1
、胡蘿卜泥~取新鮮胡蘿卜適量
，洗凈切成小塊
，加水煮爛或蒸爛，取出胡蘿卜搗成糊狀
，然后加入煮胡蘿卜的水調(diào)勻即可
，每5～10克胡蘿卜泥大約加100毫升胡蘿卜水
。2
、蒸蘋果泥：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，平均每天吃2～3次
【寶寶抵御感冒必備的玉米水】
玉米一根帶須及最內(nèi)兩層青皮
，胡蘿卜一根(中等個(gè)頭兒)去皮切滾刀塊
，荸薺(8至10個(gè))去皮(不去皮也可但要洗凈)
，配以清水1L-1.5L
，水開后中火煮二十五分鐘左右(至玉米熟透)。湯水保持溫?zé)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，一日?nèi)服用
。一般感冒初期，連續(xù)服用兩天感冒癥狀會(huì)有效得到緩解
【寶寶愛上火吃什么蔬菜好】
白菜：有清熱除煩
，利二便的作用;芹菜：去肝火解肺胃郁熱;萵筍：清熱
、順氣
、化痰;茭白：清熱解毒的功效;蓮藕：清熱生津
、潤(rùn)肺止咳;茄子：清熱解毒;百合：清熱潤(rùn)肺止咳功效;苦瓜：性大涼，味苦
，瀉六經(jīng)實(shí)火
，是一味苦寒清熱食品
。
【治療寶寶輕微濕疹小偏方】
苦丁茶：5根
，菊花：10朵，金銀花：一小把，把上面這些材料
，用熱水泡一段時(shí)間
，等涼了就可以用紗布蘸著搽在濕疹的地方(沒有破的地方)，一天搽個(gè)3-4回
，第2天再重新泡
，5天左右就能好全哦!
【寶寶輕微缺鐵性貧血怎么辦?】
可以給寶寶吃些含鐵的蔬菜水果
，含鐵：蓮子
、黑木耳
、海藻、黃花菜
、香蕉
、橄欖
、蘑菇、油菜
、動(dòng)物肝
、血豆腐、芝麻
、芹菜
、香椿
、蛋黃、動(dòng)物腎
、香瓜
、新小豆
、海帶
、海蜇
、蝦皮、谷類
、胡蘿卜
、棗
、西紅柿
、大豆制品
、魚、綠色蔬菜。
【小米山藥粥】
①備好原料
，鮮山藥、小米和白糖;②在水中滴入幾滴醋
，把山藥洗凈
，將山藥洗凈削皮
，切成小塊，小米用水洗凈
，鍋中加1000ml水燒開
，放入小米煮5分鐘
，放入山藥一起煮
，大火煮5分鐘
，小火煮15分鐘
，放入適量白糖調(diào)勻即可食用。功效：消化不良
，脾胃素虛
。(8個(gè)月以上寶寶)
【寶寶久咳不愈推薦對(duì)癥食療】
1.痰黃咳嗽：吃白蘿卜;且舌苔黃屬痰熱
，可白蘿卜做湯，或炒白蘿卜絲
。2.久咳少痰：食些蒸梨;屬陰虛加點(diǎn)熱癥
，用川貝母研成粉
，與梨同蒸，再加冰糖
，止咳好
。也可吃銀耳湯
、百合粥
。3.夜間咳嗽：飲白果湯;用白果熬粥或白果排骨湯
，因白果有微毒
，一定要燉得很爛
【夏季寶寶巧喝水，遠(yuǎn)離7種小鬧病】
夏季天熱
，寶寶患病容易脫水
，怎樣喝水最科學(xué)?1
、腹瀉
、嘔吐：喝白開水、小米湯
、蘋果水、胡蘿卜水;2
、解暑：白開水
、西瓜水
、酸梅湯;3
、感冒
、發(fā)燒：白開水
、鮮果汁、淡鹽水;4
、咳嗽痰多：白開水
、梨水、荸薺水;5
、便秘：白開水
、白蘿卜水、青菜水
。
育兒知識(shí)小經(jīng)驗(yàn)二
【驅(qū)蚊小秘方】
寶寶皮膚嬌嫩
，驅(qū)蚊最好不用化學(xué)品：準(zhǔn)備一個(gè)可噴水的化妝小瓶
，五片復(fù)合維生素b，既可
。將水灌入小瓶
，后放進(jìn)藥片，搖勻
，睡前將小瓶對(duì)準(zhǔn)胳膊
、腿
、身體等部位噴一下即可
。因蚊子害怕復(fù)合維生素b的味道
。止癢秘方：把一顆蒜瓣掰開
，用斷面涂抹蚊子咬的包
，可迅速止癢
。
【消除寶寶紅屁股的小偏方】
茶油：茶油是天然的高級(jí)木本植物油
，涂在寶寶的小屁屁上有吸收快、不油膩
、無異味等特點(diǎn)
。對(duì)寶寶的?紅屁股?有明顯療效
。2.香油：用棉花蘸香油擦在壞的屁屁上
，如果可以，把棉花也留在那里
。經(jīng)過兩三天的時(shí)間調(diào)理寶寶的小屁股就白嫩如初了
。無副作用供參考
。
【茶油的妙用】
一
、孕婦后期皮膚拉伸
，易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象
，每天清晨用山茶油涂抹
，可預(yù)防緩解
。 二
、產(chǎn)婦分娩后食用
，即補(bǔ)身
，又可讓傷口早日愈合
。 三、用于嬰兒尿疹
、濕疹
，山茶油直接涂于患處
，安全有效
。 四
、茶油具有活血化瘀的功效，能消紅
、退腫
，特別適用于嬰幼兒摔傷
、碰傷
，安全有效!
【念兒歌
，讓寶寶愛上蔬菜】
1.胡蘿卜,綠青菜,紅紅綠綠真可愛.吃蘿卜,吃青菜,身體健康人人愛
。2.小黃瓜,細(xì)又長(zhǎng),全身穿著綠衣裳,能做菜,能做湯,大家快來嘗一嘗
。3.西紅柿,紅又圓,水分多,味酸甜.生吃熟吃樣樣好,營(yíng)養(yǎng)豐富味道鮮
。4.大青椒,像燈籠,炒菜吃,脆生生,寶寶愛吃大青椒,營(yíng)養(yǎng)多,味道好。
【教你辨別寶寶的舌苔知健康】
舌苔少,舌頭發(fā)紅：內(nèi)熱較重
，常會(huì)發(fā)熱
。多飲開水
。黃白色舌苔,黏黏厚厚：可能飲食過量
，油膩食物食多
，脾胃消化差
。飲食清淡。舌體淡白,地圖舌：消化功能紊亂
，寶寶患病時(shí)間較久
。忌辛辣多吃水果
。舌頭光滑,鏡面紅舌：常為食欲不振
、腹脹如鼓的癥狀
。多喝豆?jié){
，多吃蔬菜。
【幫寶寶拍嗝的正確姿勢(shì)】
1
、將寶寶直立抱在肩膀上
，以手及身體的力量將寶寶扣住
，再以手掌輕拍在寶寶的上背部
。2
、讓寶寶朝自己坐在大腿上
，一手撐住寶寶頭
、下顎及家浜間
，手輕拍寶寶上背部
。3
、將寶寶橫放
，讓其側(cè)趴在腿上
，寶寶頭部略朝下
。媽媽以一只手扶住寶寶下半身
，另一只手輕拍寶寶上背部
。
【寶寶睡姿透露健康狀況】
1.撩衣蹬被口干
，手足心發(fā)熱：陰虛肺熱;2.臉朝下
，口舌潰瘍：余熱未凈;3.翻來覆去
，口臭
、腹脹：宿食;4.哭鬧搖頭抓耳
，伴發(fā)燒：外耳炎
、濕疹或中耳炎;5.四肢抖動(dòng)：疲勞或受驚;6.抓屁股
，肛門有小蟲：蟯蟲病;7.打鼾
，口呼吸：扁桃體肥大
【你知道寶寶缺啥維生素嗎】
①眼干澀：缺維生素A
、胡蘿卜素;②口臭：缺維生素B6
、鋅;③牙齒不堅(jiān)固：缺維生素A
、鈣
、鐵;④唇干燥
、脫皮：缺維生素A
、B2;⑤貧血
、手腳發(fā)涼：缺維生素B6
、鐵葉酸;⑥易疲勞
、精力差：缺維生素B1
、B2
、B6;⑦脫發(fā)多
、頭皮屑多：缺維生素A
、B6
、鋅
、鈣
【寶寶成長(zhǎng)離不開的9種水果】
橙子：半個(gè)就能滿足孩子一天所需Vc
。 香蕉：被稱為?智慧之果?
。 蘋果：被稱為?大夫第一藥?
。4葡萄：很好的能量來源
。 桃：含鐵量在水果中居榜首
。櫻桃：有?鮮果第一枝?稱號(hào)
。 獼猴桃：Vc之王
。 梨：水分充足
。 草莓：營(yíng)養(yǎng)豐富
【9種食物幫媽媽喂出"抗病"寶寶】
①營(yíng)養(yǎng)酸牛奶：增食欲促消化 ②小米：富含VB
，不飽和脂肪酸 ③胡蘿卜：增強(qiáng)免疫力 ④西紅柿：含VC豐富 ⑤豆?jié){：物美價(jià)廉的滋補(bǔ)飲料 ⑥蘋果：含鋅豐富 ⑦蘑菇：凈化血液中的毒素 ⑧苦瓜：增強(qiáng)免疫細(xì)胞活力 ⑨黑木耳：凈化腸胃
【教你如何去火】
①喉干嗓?div id="d48novz" class="flower left">
。猴嫷}水;服蜜梨膏;飲橘皮糖茶
。②咽喉腫痛：吃梨。③口長(zhǎng)水泡：切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除
。④嘴唇干裂：黃瓜獼猴桃汁
。⑤頭發(fā)干枯：蜜棗核桃羹
。⑥其他去火方法：吃柚子
，喝綠豆湯可去火
。飲茶以鐵觀音和綠茶的效果最好
育兒知識(shí)小經(jīng)驗(yàn)三
【冰箱的5個(gè)魔術(shù)妙用】
1.把發(fā)黃的白色衣物清洗后冷凍1小時(shí)再晾干能變白;2.將返潮的餅干
，冷凍一天能變脆;3.物品粘上口香糖后弄不下來
，放冰箱里凍1小時(shí)，就容易剝離了;4.切洋蔥前凍一會(huì)
，不刺眼;5.皺皺的真絲衣服不好熨
，放塑料袋里擱冰箱里凍一下
，就容易多了
。
【18種可能會(huì)致流產(chǎn)，致寶寶變傻的食物】
1.螃蟹;2.甲魚;3.薏米;4.馬齒莧;5.罐頭食品;6.菠菜;7.巧克力和山楂;8.豬肝;9.久存的土豆;10.熱性作物;11.味精;12.桂圓荔枝;13.石榴;14.腌制酸菜;15.西瓜;16.濃茶;17.咖啡可樂型飲料;18.飲酒
【常見可增高食物】
①每天3杯牛奶
，不喜歡牛奶就喝酸奶吃奶酪;②每天吃一兩個(gè)雞蛋
，不喜歡雞蛋可多吃豆腐;③黑大豆
，可用花生替代;④沙丁魚
，更易消化吸收;⑤菠菜
，不喜歡可用青椒替代;⑥橘子，利于鈣吸收⑦胡蘿卜
，可與蘋果一起榨汁喝
【食物金字塔】
含植物蛋白最多的是黃豆
。含蛋白質(zhì)最多的動(dòng)物性食物是雞肉。含維生素B1最多的食品是花生米
。含維生素B2最多的食品是羊肝
。含維生素C最多的食品是鮮棗
。含鈣最多的食品是蝦皮。含鐵最多的食品是黑木耳
。含脂肪最多的食品是芝麻
。含磷最
多的菌藻類食品是紫菜。
【10款雞蛋輔食】
寶寶從添加輔食后就應(yīng)該每天吃雞蛋
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？墒翘焯焱瑯拥淖龇ǎ袥]有吃膩呢?有的寶寶已經(jīng)開始厭煩了雞蛋
。今天給大家詳細(xì)講解下10款雞蛋的做法 1
，黃金蛋糊;2，日式蒸蛋;3
，蛋皮菠菜包;4
，酸奶蛋羹;5，水果蛋羹;6
，蛋花藕粉;7
，蛋花湯;8
，雞蛋餃;9
，蔬菜蛋卷;10，銀魚蒸蛋
。
【鹽的小妙用】
①在鞋上撒少許鹽
，可吸汗出臭味;②室內(nèi)放冷鹽水，可去除油漆味;③洗衣服加少許鹽
，可清潔如新;④鹽水洗木制家具，使其美觀柔軟更耐用;⑤下水槽定期倒鹽水
，防止發(fā)霉和油污堆積;⑥金屬器皿加鹽水可除銹;⑦在魚缸中放點(diǎn)鹽，可使金魚活潑健康;⑧瓷器玻璃在鹽水里煮一下
，不易破裂
。
【如何輕松去除寶寶衣服上的污漬】蛋黃：冷水浸泡
，1小時(shí)后正常洗滌。2. 果汁或巧克力、醬油：用蘇打水浸泡
，手搓消除污跡，再正常洗滌
。3. 奶漬，冷水洗滌
，再用加酶洗衣粉洗滌。4. 嘔出物：擦去嘔出物
，漂洗時(shí)用加酶洗衣粉洗滌
。5. 草漬、圓珠筆?div id="4qifd00" class="flower right">
。河眉啿颊?5%以上酒精擦洗
，再肥皂搓
。
【寶寶新衣最好用淡鹽水洗】
新衣服必須用食鹽水浸泡后洗一洗再穿
。因?yàn)樾乱路峡赡軞埩舴腊櫶幚頃r(shí)的致癌性化學(xué)藥品甲醛
。甲醛除了引起急性眼癥狀
、咳嗽、流淚
、視力障礙及皮疹等，而且還會(huì)誘發(fā)癌癥
。食鹽能消毒、殺菌
、防棉布褪色
，所以在穿新衣服前，須先用食鹽水將其浸泡干凈
。
【10種助于寶寶啟智的玩具】
1、響環(huán)(3個(gè)月大開始玩)
。2
、球(6個(gè)月)
。3、積木(8個(gè)月)
。4、復(fù)臺(tái)形狀盒(18個(gè)月)。5
、玩沙(18個(gè)月)
。6、娃娃(兩歲)
。7、疊杯(兩歲)。8
、圖畫書(兩歲)。9、玩具車(三歲)
。10、拉著走的動(dòng)物玩具(三歲)。
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紅茶和綠茶分別有什么功效？什么人適合喝那種茶
？
紅茶與綠茶的區(qū)別
，在于加工方法不同。紅茶加工時(shí)不經(jīng)殺青
，而用萎凋
，使鮮葉失去一部分水分，再揉捻（揉搓成條或切成顆粒）
，然后發(fā)酵
，使所含的茶多酚氧化，變成紅色的化合物
。這種化合物一部分溶于水
，一部分不溶于水,而積累在葉片中,從而形成紅湯、紅葉
。紅茶主要有小種紅茶
、工夫紅茶和紅碎茶三大類。紅茶與綠茶的區(qū)別綠茶－未發(fā)酵茶綠茶獨(dú)有的醒腦香氣和保健功能
，自古以來廣為中國(guó)、日本和北非人民喜愛
。綠茶的制法是在茶葉摘取后立即置於大鐵盤烘乾脫水
，使得深橄欖綠的色澤得以保存，避免進(jìn)一步發(fā)酵
，深化為棕褐色
。烏龍茶－半發(fā)酵茶根據(jù)陸羽的「茶經(jīng)」( Book of Tea )中所述，烏龍茶葉必須像是「摺縐如韃靼人的馬靴
，卷曲如閹牛的垂皮
，開展如山谷的晨霧初升?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！篂觚埐璧奶匦允侨~片較大
，為輾揉過的全葉。烏龍茶只需短暫的發(fā)酵過程
，風(fēng)味兼具綠茶的清香與紅茶的平順
。紅茶－全發(fā)酵茶紅茶跟綠茶最大的差別不是使用的茶種不同，而在於茶葉是否經(jīng)過發(fā)酵的程序
。 至於為什麼要讓茶葉發(fā)酵
？各種傳說不一而足
。相傳在17 世紀(jì)時(shí)，一艘隸屬英國(guó)東印度公司的船只從中國(guó) （武夷）載運(yùn)綠茶至英國(guó)時(shí)
，因長(zhǎng)途的航行使茶葉意外地因氧化而發(fā)酵
，然而西方商人卻被這種甘苦味較重、顏色較深
、氣味芳香的「紅茶」(black tea)深深吸引
！從此中國(guó)便開始大量生產(chǎn)這種投好老外的「新式」茶。今日
，發(fā)酵的紅茶約占世界茶類產(chǎn)量的90%（注：中國(guó)發(fā)酵紅茶的早在10~13世紀(jì)的宋朝就已出現(xiàn)）
。茶與咖啡因的關(guān)系茶葉發(fā)酵時(shí)間愈長(zhǎng)，咖啡因含量愈多
。未經(jīng)發(fā)酵的綠茶
，咖啡因含量只有完全發(fā)酵紅茶的三分之一。而半發(fā)酵的烏龍茶
，咖啡因含量大約只及紅茶的一半
。當(dāng)然沖泡時(shí)間也會(huì)影響茶湯的咖啡因含量，沖泡時(shí)間愈長(zhǎng)
，被萃取出的咖啡因就愈多
，反之則愈少。一般而言
，紅茶沖泡四分鐘會(huì)釋放四十毫克至一百毫克的咖啡因
；如果只萃取三分鐘，則只有二十毫克至四十毫克咖啡因溶入茶湯
。哪些病人不宜飲茶——患有便秘的人不宜飲茶
。因?yàn)椴枞~的多酚類物質(zhì)對(duì)腸胃粘膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會(huì)加重便秘
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！加猩窠?jīng)衰弱或失眠癥的人不宜飲茶。由于茶葉中的咖啡因?qū)Υ竽X皮質(zhì)有著明顯的興奮作用
，故這類病人若飲茶會(huì)使大腦處于極度興奮狀態(tài)而得不到休息
。——患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶
。因?yàn)椴枞~中的鞣酸會(huì)使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物
，加重貧血?div id="m50uktp" class="box-center"> ！加腥扁}或骨折的人不宜飲茶
。因?yàn)椴枞~中的生物堿類物質(zhì)會(huì)抑制十二指腸對(duì)鈣質(zhì)的吸收，同時(shí)還能導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松
，使骨折難以康復(fù)
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">！加袧儾〉娜瞬灰孙嫴琛Ｒ?yàn)椴枞~中的茶堿會(huì)降低磷酸二脂酶的活性
，使胃壁細(xì)胞分泌大量胃酸
。胃酸過多必然會(huì)影響到潰瘍面的愈合，同時(shí)也會(huì)抵消某些抗酸藥物的療效
?div id="4qifd00" class="flower right">
！加忻谀蛳到y(tǒng)結(jié)石的人不宜飲茶。由于茶葉中含有較多的草酸
，飲茶將會(huì)加重結(jié)石的發(fā)展
。——發(fā)燒時(shí)不宜飲茶
。因?yàn)椴枞~中所含茶堿能增高人體溫度
，使藥物的降溫作用大減以至消失。因此
，發(fā)燒患者不宜飲茶
。茶水療疾別出心裁茶水是普通的日常飲料，如能巧妙地應(yīng)用
，可解除或防治許多常見疾病
。——防治兒童齲齒：茶水中的氟可阻止牙齒在口腔酸性環(huán)境中脫磷
、脫鈣
，故常用茶水漱口可防齲齒?div id="4qifd00" class="flower right">
！诔艋蛭鼰熯^度引起心慌
、惡心，可用茶水漱口并飲用適量濃茶來解除
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！⒀罆r(shí)牙齦易出血者：可經(jīng)常飲茶
，因茶中富含維生素C
、鐵質(zhì)及止血成分，可使牙齦堅(jiān)韌
，毛細(xì)血管彈性增加
，防止出血?div id="m50uktp" class="box-center"> ！獣炣嚂灤菏孪扔靡恍”瓬夭杷?div id="m50uktp" class="box-center"> ，加2—3毫升醬油飲下?div id="m50uktp" class="box-center"> ！篂a：茶中的鞣酸有收斂止瀉作用
，喝濃綠茶
，可止腹瀉?div id="d48novz" class="flower left">
！獘胗變浩つw皺褶處發(fā)炎紅腫時(shí)：可用茶葉熬水
，放至適宜溫度后給嬰幼兒外洗?div id="d48novz" class="flower left">
！?jiǎng)诶圻^度：泡新茶一杯飲用
，能較快地消除疲勞，恢復(fù)精力
。——過食油膩不適者：可飲用較濃的熱茶
，如飲磚茶或沱茶
，解膩效果更好?div id="4qifd00" class="flower right">
！懝檀几卟橛行难芗膊≌撸好刻祜嫴杷槐芙档湍懝檀?div id="4qifd00" class="flower right">
，保護(hù)心血管
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！秤徽?div id="4qifd00" class="flower right">
、小便黃赤者：可多飲用些淡茶水。太新鮮的茶不宜喝許多人認(rèn)為茶葉是越新鮮的越好
，剛剛從茶樹上摘下來的茶葉是最好的
。其實(shí)呢
，這種認(rèn)識(shí)是不正確的
。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來講最新鮮的其營(yíng)養(yǎng)成分不一定是最好的，因?yàn)樗^新茶是指采摘下來不足一個(gè)月的茶葉
，這些茶葉因?yàn)闆]有經(jīng)過一段時(shí)間的放置，有些對(duì)身體有不利影響的物質(zhì)
，如多酚類物質(zhì)
、醇類物質(zhì)
、醛類物質(zhì)
，還沒有被完全氧化，如果長(zhǎng)時(shí)間喝新茶，有可能出現(xiàn)腹瀉
、腹脹等不舒服的反應(yīng)。太新鮮的茶葉對(duì)病人來說更不好
，像一些患有胃酸缺乏的人
，或者有老年性慢性胃潰瘍的老年患者
，這些人更不適合喝新茶
。新茶會(huì)刺激他們的胃黏膜，產(chǎn)生腸胃不適
，甚至?xí)又夭∏椤：炔璞仨氝m量得法
，切忌貪多貪濃
。正常人
，特別是中老年人
，每天4－5杯為宜。茶水以淡為好
。喜歡喝濃茶的人，每天以喝1－2杯中等濃茶為佳
。飲茶過多
，體內(nèi)水分過多會(huì)增加心
、腎負(fù)擔(dān)
。濃茶會(huì)使大腦過分興奮，心跳加快
，尿頻、失眠等
。泡茶以沸水沖泡為宜
。烏龍茶沖泡二分鐘左右即從茶壺倒入茶杯飲用
。溫水泡茶浸出有益化學(xué)成分不如沸水泡茶充分
，但飲用時(shí)
，以溫茶為宜，不宜喝過熱、燙嘴的茶
，那樣會(huì)對(duì)咽喉
、食道和胃造成強(qiáng)刺激
，可能引起這些器官的粘膜病變
；也不宜喝冷茶和沖泡過久茶，因?yàn)槔洳鑼?duì)身體有寒滯
、聚痰負(fù)作用。沖泡太長(zhǎng)時(shí)間或是過夜的茶有效成分會(huì)大為降低
，茶水中有害微生物會(huì)增多
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？崭箷r(shí)忌喝茶
，因?yàn)椴栊匀敕胃瑫?huì)冷脾胃
，容易“茶醉”。飯前
