炮姜大米粥的功效與作用,炮姜大米粥怎么做
本文關鍵詞:小兒腹瀉,少
炮姜大米粥用到的食材
炮姜 : 5g
大米 : 30g
炮姜大米粥的功效與作用
和中止吐瀉。炮姜大米粥做法
共煮粥
怎么做香噴噴大米粥
1、先用小碗兒盛四兩大米倒在盆兒里
，用溫水淘洗大米，用雙手輕輕地搓洗大米，淘米的時候不要用力的搓洗2、接下來就是開始燒水，往鍋里倒上三瓢水，然后把米倒入鍋中，先用大火煮三十分鐘，水燒開之后要把鍋蓋掀起來，免得開過后水溢出來，弄臟了鍋臺。
3、再改小火煮十分鐘，如果讓米粥，煮出來更加的香，讓大米煮的更爛，也可以適量的放一些小蘇打，這樣煮出來的米粥湯更粘稠，一鍋香噴噴的米粥就熬好了。
4、另外熬大米粥也可以加一些大棗，方法同上邊一樣，只是要把大棗洗洗干凈，同時把大棗用手掰開，把棗核去掉，把米和大棗同時放入鍋中，一起熬煮，可以多煮十分鐘，把大棗煮爛，這樣就更好喝了。
大米粥的做法大全
大米粥是中國經常食用的家常飯
，特別是早餐。大米性味甘平，有和胃氣、補脾虛、壯筋骨一、水果銀耳香梨大米粥的做法
材料
大米80克(1/2量米杯)
，銀耳3朵，香梨1個做法
1.鍋內放約1000ml水，大火燒至水似開非開
，大米用清水沖洗干凈，放入鍋中，加入一點食用油和食鹽2.大火煮開
，用小勺撇去浮沫3.銀耳用冷清水泡發(fā)至耳葉舒展?jié)q開
4.泡發(fā)好的銀耳摘去粗老根部
，用清水洗凈，放在案板上，用刀稍微剁碎5.將剁好的銀耳碎放入大米鍋中
6.用小勺將粥稍微攪拌幾下
，轉中小火熬煮至粥體濃稠7.香梨洗凈去皮去核，切成小丁
8.將香梨丁放入粥中
9.用小勺攪拌粥體
，繼續(xù)熬煮3～5分鐘即可
二、花生百合大米粥的做法
菜譜簡介
這是一款可以迅速補充體力并具備綜合療效的粥。
一碗的熱量約280千卡
，約占人每天需要攝入熱量的1/6。除了花生的療效外，枸杞子甘平入肝腎，能強筋骨、明目養(yǎng)血。它具有明顯的降壓
、降血糖作用，并能抗衰老。百合則不僅具有良好的營養(yǎng)滋補之功
，身體虛弱的人特別是現(xiàn)在非常普遍的亞健康人群有一定的作用。這個粥早晚溫熱飲用
，可長期服用，花生枸杞百合都是美容佳品，女人吃了會更漂亮。材料
2人份：大米(粳米)100g
，花生30g，百合25g，枸杞5g做法
1
、將枸杞子、花生與粳米放入砂鍋內2、改文火待米開花
三 材料 原料：鵝肝 配料：大米，菠菜 做法 1、高壓鍋先將大米煮熟 2、菠菜 3、開鍋蓋加適量食鹽 4 小訣竅 節(jié)省時間請選熟鵝肝 四、山藥蓮子大米粥的做法 菜譜簡介 秋后山藥是絕好的滋補食材! 材料 主料：大米，山藥 配料：紅棗 做法 1、高壓鍋將大米 2 3
聲明： 我們致力于保護作者版權
上一篇:
山藥糊的功效與作用,山藥糊怎么做
？">
？">
？">
？為了產婦和寶寶健康
，專治秋冬天咳嗽
！.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
！病毒都怕它還能升免疫人人都能做！.png" alt="比跑步和游泳更簡單
，為啥還缺鈣？4種食物是鈣的“克星”