米仁車(chē)前茶的功效與作用,米仁車(chē)前茶怎么做
飲食健康倡導(dǎo)
2023-06-26 03:40:29
本文關(guān)鍵詞:小兒腹瀉,少
前茶.png)
米仁車(chē)前茶用到的食材
炒車(chē)前子 : 9g
炒米仁 : 9g
紅茶 : 0.5～1g
白糖 : 少許（或葡萄糖）
米仁車(chē)前茶的功效與作用
養(yǎng)脾化濕，止瀉
。適用于小兒泄瀉
、水瀉
。
米仁車(chē)前茶做法
一法：前3味共研細(xì)末
，以白開(kāi)水調(diào)服
。二法：前3味加水1湯碗
，煎至半碗汁
，去渣濾汁，加入少許葡萄糖或白糖作調(diào)味即可
。也可將3味研末
，以沸水沖泡15分鐘，加入少許葡萄糖或白糖即成粉劑
；每日2次
，每次用上末3g，用白開(kāi)水調(diào)服
，3歲以下兒童用量減半
。湯劑：每日1次，不拘時(shí)溫服
，3歲以下者酌減
。
夏季養(yǎng)生茶配方
夏季養(yǎng)生茶配方
夏季養(yǎng)生茶配方
，隨著現(xiàn)代水平的提高
，越來(lái)越多的人都十分注重養(yǎng)生的問(wèn)題啦。那么大家知道夏季養(yǎng)生茶配方有哪些嗎
？下面我整理出來(lái)了
，分享給大家一起來(lái)閱讀看看吧！希望能夠?qū)δ阌兴鶐椭兀?/p>
夏季養(yǎng)生茶配方1
夏季養(yǎng)生茶配方有哪些
1 、茅根冬瓜茶
材料： 茅根20克
，冬瓜50克，冰糖適量。
做法： 把茅根及冬瓜洗凈
，冬瓜切片或條狀
，加入適量清水煎煮，水開(kāi)后文火煮20分鐘后加入適量冰糖調(diào)味即可飲用
。
功效： 茅根具有清熱解毒
，利尿的作用，配合冬瓜的清熱解毒
、利水祛濕解暑的'功效
，相輔相成，常常用于治療夏熱中暑
，小便不利
，熱新煩渴等。
2 、玄參茶
材料： 玄參10g
、綠茶3g。
做法： 用300ml開(kāi)水沖泡后飲用
，可加冰糖
。
功能： 滋蔭降火，除煩
，解毒
。對(duì)熱病煩渴、便秘
、自汗盜汗
、咽喉腫痛、癰腫
、皮膚炎癥有很好的療效
。
3、菊銀茶
材料： 羅布麻4克
，決明子2克
，槐米2克，金銀花2克
。
做法： 將白菊花
、羅布麻、決明子
、槐米
、金銀花放進(jìn)鍋內(nèi)，倒入清水
，用大火煮沸8～10分鐘
，即可飲用
。
功效： 可消暑、清熱排毒
，減肥降脂
。
4、藥王茶
材料： 華西銀臘梅（即藥王茶)
做法： 取藥王茶2g置于杯中
，用沸水沖泡即可飲用
，每日6g，每次沖泡5-6次即可
。
功效： 藥王茶能夠清暑熱
，健胃化濕，益腦清心
，明目
，調(diào)經(jīng)。主治暑熱
，眩暈
，兩目不清，胃氣不和
，食滯
，泄瀉，消渴
，月經(jīng)不調(diào)?div id="m50uktp" class="box-center"> ，F(xiàn)代多用于高血脂，高血壓
，糖尿病
，失眠，心煩及軟化血管等
，可長(zhǎng)期代茶飲
。
5、蓮子心茶
材料： 蓮子心1-2克
做法： 將蓮子心放入水杯中
，用沸水沖泡
，5-10分鐘后就可以飲用。
功效： 蓮子心有清心
、祛熱
、止血等功效，可治心煩
、口渴
、目赤腫痛等癥
，此清火茶可清心火
、除煩熱
、降血壓。
6、桑菊茶
材料： 桑葉
、白菊花各10克，甘草3克
，白糖少量
。
做法：將桑葉、白菊花
、甘草一同放入鍋中稍煮
，然后去渣葉，再加入少量白糖
，桑菊茶便制成了
。
功效： 常飲這種桑菊茶，可散熱清肺潤(rùn)喉
，清肝明目
，對(duì)風(fēng)熱感冒也有一定療效。
7、菊花茶
材料： 菊花10克
，枸杞5克。
做法： 將菊花
、枸杞5一同放入鍋加水煎煮成茶
。
功效： 此茶適合肝火旺盛，頭暈?zāi)X漲
、耳鳴
、眼睛痛者飲用。菊花茶有清熱去火的作用
，對(duì)改善口干
、目澀很有幫助。同時(shí)
，它還能明目
，對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯(cuò)
。
8、金銀花茶
材料： 金銀花各、菊花10克
，山楂5克
，蜂蜜適量。
做法： 金銀花泡洗
，山楂洗凈切碎
，菊花淘?xún)?div id="d48novz" class="flower left">
，放鍋?nèi)，注入清水
，用文火燒沸
，約熬30分鐘，瀝出藥汁
。用紗布過(guò)濾去渣冷卻
，最后將蜂蜜緩緩倒入藥汁內(nèi)，拌勻即可
。
功效： 金銀花茶有清熱解毒
、生津潤(rùn)燥的療效。
夏季養(yǎng)生茶配方2 夏季養(yǎng)生茶配方：
1 荷葉飲
配方： 荷葉5g
、生山楂5g
、米仁3g
用法： 直接用沸水沖泡，泡淡為止
，稍冷即可飲用
功效： 荷葉有清暑利濕的功效
，山楂有消食健胃的作用，米仁則有利水消腫
，健脾清熱
，這三種成分放在一起，清香開(kāi)胃
，天氣熱的時(shí)候泡上一壺
，不僅能消熱解暑，還能健脾開(kāi)胃
。
2 山楂金銀決明子茶
配方： 生山楂5g
、金銀花2g 決明子8g
用法： 沸水沖泡、泡淡為止
功效： 金銀花清熱解毒
，涼散風(fēng)熱
，決明子有散風(fēng)清熱，平肝明目的作用
，這個(gè)配方不僅能起到清熱解毒的作用
，還能起到化淤消脂，健腦明目的功效
，夏季頭昏腦漲時(shí)喝上一杯效果會(huì)非常不錯(cuò)
。
二、體態(tài)豐盈，贅肉增多
天氣一熱
，大多數(shù)女孩子都會(huì)冒出一個(gè)念頭，要減肥了
。節(jié)食
、運(yùn)動(dòng)都太難堅(jiān)持了
，還是喝點(diǎn)健康的減肥茶吧，一來(lái)能夠起到減肥的作用
，二來(lái)對(duì)身體還有好處
，一舉兩得
。
3 減脂茶
配方： 炒麥芽3g
、決明子7.5g、山楂7.5g
用法： 用沸水沖泡
，泡淡為止
功效： 炒麥芽開(kāi)胃健脾
，能起到和中下氣、消食除脹的作用
。山楂消食健胃
，化積和消脂作用明顯，夏季吃得清淡一些
，再加上有減肥去脂功能的花草茶
，減肥也能事半功倍。
三、膚色暗沉
，黯淡無(wú)光
女人的皮膚，除了做足表面功夫之外
，以?xún)?nèi)養(yǎng)外還是必不可少的?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在工作和生活壓力越來(lái)越大，而且隨著年齡變大
，有些營(yíng)養(yǎng)成分跟不上就造成體質(zhì)不好從而直接導(dǎo)致皮膚問(wèn)題
。
4 亮膚茶
配方： 當(dāng)歸3g、西洋參片1g（去年冬天喝過(guò)）
用法： 直接用沸水沖泡
功效： 當(dāng)歸有補(bǔ)血活血
，潤(rùn)腸通便的功能
，西洋參則有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的功能
，這個(gè)配方能夠以?xún)?nèi)養(yǎng)外
，從根本上逐步改善皮膚暗沉的狀況。
四、身體消瘦
，容易過(guò)敏
手心腳心常常會(huì)發(fā)熱，身體消瘦
，夜間很容易出汗
，春夏季節(jié)容易過(guò)敏，眼睛
、鼻子
、嘴巴常會(huì)覺(jué)得干燥
，這說(shuō)明你的身體有些陰虛。這類(lèi)人群最好通過(guò)滋陰的方法來(lái)改善這種狀況
。
5 麥冬茶
配方： 麥冬20粒
、百合10克
用法： 直接用沸水沖泡
功效： 麥冬是清補(bǔ)的藥物，滋陰的效果比當(dāng)歸會(huì)慢一些
，但是不會(huì)上火
。百合滋肺陰，祛肺火
，這兩藥材配在一起
，能夠很好地起到滋陰的作用，改善虛熱的體質(zhì)
。
減脂茶飲配方有哪些東西
減脂茶飲配方有哪些東西
減脂茶飲配方有哪些東西
，生活中有許多不同的方式能幫助減肥，中國(guó)有著數(shù)千年的歷史
。喝茶不僅僅是文化的象征
，選對(duì)了茶還能夠幫助減肥瘦身，以下分享減脂茶飲配方有哪些東西
減脂茶飲配方有哪些東西1 減肥茶配方大全
減肥茶配方一：
材料：桑葉
、決明子
、桑葚、百合
、天冬
、番瀉葉。
服用方法：將所有的中藥材一起放入鍋中
，然后加入剛剛燒開(kāi)的開(kāi)水
，，燜上五分鐘的時(shí)間
，然后就可以開(kāi)始服用了
。建議想要減肥的人群，每天早晚的時(shí)候服用一大碗
。這種減肥茶偏方每天服用一劑
，也可以?xún)商鞗_泡一劑，七天為一個(gè)療程
。
我建議：
這種減肥茶的主要作用就是能夠幫助身體減少油脂
，對(duì)于腸胃也有一定的清理作用。建議將這種減肥茶藥方使用一段時(shí)間
，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的胃口變小了
，身形也苗條了。
在服用這種減肥茶期間，并不需要過(guò)于節(jié)食
，但一些辛辣還有刺激性的食物要少吃
，這樣對(duì)身體更好。在停止服用之后
，也不要暴飲暴食
，食物也選擇更加清淡的。有些人的工作比較繁忙
，并且經(jīng)常需要出差
，這個(gè)時(shí)候也最好不要服用，因?yàn)榉眠@種方子會(huì)有副作用那就是經(jīng)常上廁所
，很不方便
。如果女性正處于月經(jīng)期間
，那么在方子材料上應(yīng)該在加上一些紅棗
。
減肥茶配方二：
材料：茯苓、桑白皮
、陳皮
、姜皮
做法：這種中藥減肥茶在煎煮的`時(shí)候應(yīng)該在鍋中加入清水，然后大火燒開(kāi)
。建議這種方子連續(xù)服用一個(gè)星期的時(shí)間
，減肥的效果就非常的好，大約五天時(shí)間就能夠減肥九斤左右
。
減肥茶配方三：
材料：車(chē)前子
、決明子、山楂
、何首烏
、陳皮、甘草
、枳殼
。
做法：將所有的中藥材準(zhǔn)備好，然后加入清水煎煮服用
。
功效：據(jù)說(shuō)這道重要減肥茶配方是天后王菲所喜歡的
，當(dāng)年她分娩之后服用的方子正是這個(gè)，效果非常的不錯(cuò)
。
決明子具有清肝明目以及通便的效果
，而車(chē)前子的利水、清肺還有祛痰的效果非常棒
。何首烏則能夠通便潤(rùn)腸以及消毒
，甘草則是清熱解毒。建議一些消化不良還有水腫、便秘的患者都可以服用這種減肥茶
，不僅能夠促進(jìn)身體健康
，同時(shí)減肥的效果也非常不錯(cuò)。
減肥茶配方四：
材料：甘草
、夏枯草
、海藻、米仁
、山楂
、柴胡、澤瀉
、茵陳
、白芥子。
做法：將所有的藥材用水煎服
，每天服用一劑
，一個(gè)星期為一個(gè)療程。
功效：這道中藥減肥茶配方的主要作用就是調(diào)理氣息以及化痰消脂
，適用于大多數(shù)女性肥胖的情況
。
減肥茶配方五：
材料：二丑、制首烏
、白術(shù)
、決明子、澤瀉
、山楂
。
做法：將所有的藥材研磨成為粉末，然后加上一些蜂蜜制作成為藥丸
。
功效：二丑不僅能夠促進(jìn)大小便
，同時(shí)還可以排出身體多余的水汽，長(zhǎng)期服用能夠促進(jìn)身體消瘦
。山楂的作用就是消食
，決明子可以滋潤(rùn)腸道，何首烏則是可以保護(hù)肝腎
。建議每天早晚的時(shí)候服用
，在佐以一些運(yùn)動(dòng)，這樣促進(jìn)消化以及減肥去脂的效果就能夠大大增加
。
減肥茶配方六：
材料：白術(shù)
、防已、黃芪
、曬干的山楂
、花生殼、淫羊藿、何首烏
、萊菔子
、澤瀉。
做法：將這種配方用水煎服
，每天一劑
，最好能夠飯前先服用湯藥，讓后再繼續(xù)吃飯
。這減肥茶不僅能夠減少飯量
，連續(xù)使用兩個(gè)月以上的時(shí)間，你就會(huì)明顯的發(fā)現(xiàn)自己瘦了
。
原理：這道方子可以溫陽(yáng)化脂
，同時(shí)也可以利水，適合各種各樣方法所導(dǎo)致的肥胖情況
。
減脂茶飲配方有哪些東西2 減肥瘦身茶：昆藻茶
材料：海藻6g
、昆布6g、茯苓3g
、苡仁8g
、烏龍茶2g
做法：加水500cc
，先煮苡仁
，15分鐘后再放入其他材料，繼續(xù)煮15分鐘后去渣
，當(dāng)茶飲用
。
減肥健身茶——去脂通便降壓減肥
材料：金銀花50g、菊花50g
、山楂50g
、蜂蜜少許
做法：將金銀花、菊花
、山楂一同放入鍋中
，加2000cc水煎煮30分鐘后，濾汁
。再加水煮一次
， 再濾汁，置于火上加熱
，燒至微微沸騰后放涼
，加入少許蜂蜜。
材料：新鮮桔皮1片
、紅棗5顆
、紅茶包一個(gè)
做法：紅棗切開(kāi)，與桔皮共用開(kāi)水沖泡飲用。
材料：決明子
、山楂各等分
、磨成粗末狀
做法：每次取5g，以開(kāi)水沖泡
，建議每日飲用三次
。
減肥瘦身茶：陳皮車(chē)前草茶
材料：陳皮3g、車(chē)前草5g
、綠茶5g
做法：材料置于杯中
，用沸水沖泡后當(dāng)茶水飲用。
減肥瘦身茶：三葉茶
材料：食醋3～5cc
、茶葉3g
做法：以開(kāi)水200cc沖泡茶葉
，趁熱喝完，一日內(nèi)可做數(shù)次沖泡
。
材料：山楂50g
、洋菜20g、冰糖少許
做法：山楂加350cc水煮30分鐘
，然后去渣
。洋菜切戲加入山楂水和冰糖，煮至洋菜完全融化
，放涼后放進(jìn)冰箱冷藏
。
材料：新鮮絲瓜葉、苦瓜葉
、荷葉各30g(也可用絲瓜
、苦瓜代替)
做法：材料洗凈后加水2000cc煎湯代茶飲用，一天一服
。
減肥瘦身茶：杞菊花減肥茶
材料：枸杞15克
、菊花10克
做法：沸水沖泡，每日代茶減肥茶用
。
功效：枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素
，維生素B1、維生素C
、鈣
、鐵，具有補(bǔ)肝
、益腎
、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺燥的作用
，可降壓
、降脂和防止動(dòng)脈硬化;而菊花有疏風(fēng)清熱
、解毒明目的作用。脾胃虛弱者應(yīng)注意
，在制作時(shí)放上幾枚大棗
，加強(qiáng)健脾作用。
減肥瘦身茶：菊花綠茶減肥茶
材料：杭菊花10克
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