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酸棗仁粥的功效與作用,酸棗仁粥怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-26 10:01:33

本文關(guān)鍵詞:治療,預(yù)防近視眼

酸棗仁粥

酸棗仁粥用到的食材

酸棗仁 : 30g

粳米 : 50g

酸棗仁粥的功效與作用

補(bǔ)心益氣,安神定志

酸棗仁粥做法

將酸棗仁搗碎

,用紗布袋包扎好
,與粳米同放入砂鍋內(nèi)
,加水500ml
, 煮至米爛湯稠?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">;?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">,然后去掉紗布袋
,加適量紅糖
,蓋緊,燜5分鐘即可食用
。每晚臨睡前1小時
,溫?zé)崾秤谩?/p>

酸棗仁粥簡介

目錄1拼音2處方3制法4功能主治5酸棗仁粥的用法用量6摘錄7《圣惠》卷九十六 7.1方名7.2組成7.3功效7.4主治7.5酸棗仁粥的用法用量 8《圣惠》卷九十七 8.1方名8.2組成8.3主治8.4酸棗仁粥的用法用量8.5附注 附:1古籍中的酸棗仁粥 1拼音 suān zǎo rén zhōu

2處方酸棗仁末15克 粳米100克

3制法先以粳米煮粥,臨熟

,下酸棗仁末再煮

4功能主治寧心安神。適用于心悸

、失眠
、多夢、心煩

5酸棗仁粥的用法用量空腹食用

6摘錄《飲膳正要》

7《圣惠》卷九十六

7.1方名

酸棗仁粥

7.2組成

酸棗仁半兩(炒令黃,研末
,以酒3合浸汁)
,粳米3合。

7.3功效

養(yǎng)肝寧心
,安神止汗

7.4主治

中風(fēng),筋骨風(fēng)冷頑痹
;或心臟煩熱
,躁渴不得睡臥。老年性失眠
,心悸怔忡
,自汗盜汗。

7.5酸棗仁粥的用法用量

先以粳米煮作粥
,臨熟下酸棗仁汁
,更煮35沸。空心食之

8《圣惠》卷九十七

8.1方名

酸棗仁粥

8.2組成

酸棗仁2兩

8.3主治

骨蒸,心煩不得眠臥

8.4酸棗仁粥的用法用量

以水2大盞半
,研,濾取汁
,以米2合煮作粥
,候臨熟,入地黃汁1合
,更微煮過
。不拘時候食之。

8.5附注

本方方名
,《醫(yī)鈔類編》引作“棗仁粥”
;《赤水玄珠》引作“酸棗地黃湯”。

古籍中的酸棗仁粥 《太平圣惠方》:[卷第九十六]食治煩熱諸方 食之

。作齏食之亦好
。治心臟煩熱。躁渴不得睡臥
。酸棗仁粥方
。酸棗仁(一兩搗為末)粳米(二合)上煮米作粥...

《普濟(jì)方》:[卷二百五十七食治門]食治中風(fēng) )酥(五兩)上相合令勻。不調(diào)食前后

。食一兩匙
。酸棗仁粥方(出圣惠方)治中風(fēng)。筋骨風(fēng)冷頑痹
?div id="4qifd00" class="flower right">
;虿凰K?..

《普濟(jì)方》:[卷二百五十八食治門]食治骨蒸勞 銼作段子

。入鐺內(nèi)
。以酒三大盞熟煮。入鹽醋食之
。酸棗仁粥方(出圣惠方)治骨蒸心煩
。不得眠臥。用酸棗仁二...

《普濟(jì)方》:[卷二百五十八食治門]食治煩熱 三大盞

。煎滑石至二盞
。去滓。下米煮粥
。溫食之
。酸棗仁粥方(出圣惠方)治心臟煩躁。不得睡臥
。酸棗仁(一...

《太平圣惠方》:[卷第九十七]食治骨蒸勞諸方

酸棗仁的功效與作用及食用方法

1

、酸棗仁的功效:具有養(yǎng)心補(bǔ)肝,寧心安神
,斂汗
,生津的功效,主治虛煩不眠
,驚悸多夢
,體虛多汗,津傷口渴


2
、酸棗仁的作用:酸棗仁含有生物堿,皂苷和黃酮等多種藥理成分
。具有鎮(zhèn)靜
、催眠、鎮(zhèn)痛
、抗驚厥
、降血脂、抗血小板聚集
、增強(qiáng)免疫功能
、降壓、抗缺氧
、抗心肌缺血
、抗心率失常、抗衰老
、抗輻射等作用


3、酸棗仁人參粉
。準(zhǔn)備材料:酸棗仁中量
,人參少量,茯苓偏多
?div id="4qifd00" class="flower right">
?尚凶龇ǎ汗惭袨榧?xì)末。每次5~6g
,溫水服用
。也可入粥中煮食。提示:注意去除硬皮
,也就是酸棗仁外面的殼
,沒用處
。可以在買的時候先把殼挑掉
,再磨成粉


4、酸棗仁人參湯茶
。酸棗仁湯是東漢張仲景創(chuàng)制的名方
,是治療失眠的經(jīng)典方劑,《金匱要略》記載:“虛勞虛煩不得眠
,酸棗仁湯主之
。”
。準(zhǔn)備材料:酸棗仁少許
,冷水約一壺。具體做法:水煎去沉淀物
,入暖水瓶當(dāng)湯或當(dāng)茶喝吧
。提示:沉淀物可以放在鍋里煮一下,喝煮來的湯即可
,這樣就再次利用了

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