国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

三花纖身茶的功效與作用,三花纖身茶怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-26 12:25:07

本文關(guān)鍵詞:減肥塑形

三花纖身茶

三花纖身茶用到的食材

玫瑰花 : 等份

玳?div id="4qifd00" class="flower right">

；?: 等份

茉莉花 : 等份

川芎 : 等份

荷葉 : 等份

三花纖身茶的功效與作用

寬胸行氣
，除濕化痰
，降脂減肥
。適用于肥胖癥
。

三花纖身茶做法

將上述各藥切碎

，共研粗末
，貯于瓷罐中備用
。一天一次
，每次取3～5g
，用沸水沖泡10分鐘，代茶飲之
。

喝哪種花茶
，排毒效果好點(diǎn)?div id="d48novz" class="flower left">

。?/span>

推薦幾款

，可以都喝
，也可以根據(jù)需要選擇 1.排毒養(yǎng)顏茶：金蓮花5朵、玫瑰茄2朵
、枸杞子2克
，冰糖適量。用開水沖泡5~8分鐘
，加冰糖化開飲用
。作用：請(qǐng)熱涼血、抗菌消炎
、補(bǔ)氣血
、美肌膚、葆容顏
。 2.纖身美體茶：絞股藍(lán)2克
、山楂3克、菊花5朵
、檸檬片1片
。用開水沖泡5~10分鐘即可飲用，可反復(fù)
。作用：塑身美體
、美容肌膚 3.玫瑰花、百合花
、薰衣草各6克
。用熱水沖泡5分鐘，睡前趁熱飲用
。作用：舒肝理氣
、安神解憂、凈化體內(nèi)毒素
、助眠 最好使用礦泉水
，（沒有就一般的水啦）水溫95度左右就行。

常見的花茶種類及其功效

常見的花茶種類及其功效

常見的花茶種類有哪些你知道嗎?下面是我為大家?guī)淼某Ｒ姷幕ú璺N類及功效的知識(shí)

，歡迎閱讀
。

一、日常生活中常見，一般超市都能買到的花茶種類有以下幾種：

茉莉花茶

，玫瑰花茶
，桂花茶，菊花茶
，野菊花茶
，金盞菊花茶，羅漢果花茶
，薰衣草花茶
，金銀花，洛神花茶
，干百合
，干檸檬片，枸杞
，竹葉青
，苦丁茶等等。

茶葉店或超市難以買到的花茶(如：玉蝴蝶

，蘋果花茶
，楊槐花茶，芙蓉花
，月見草
，紅巧梅，檸檬草等)
，可以選擇在“淘寶網(wǎng)”上買
，最好選擇包郵，而且在一家店鋪買
。這樣既經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，又可以買到更多種類的花茶
。

二

、增加花茶口感的常見配料有：蜂蜜，桂圓
，紅棗
，甘草，甜菊葉
，生姜
。

一般情況下，不要加白砂糖

，紅糖或牛奶
。因?yàn)闀?huì)影響不同種類的花茶混搭時(shí)的功效。如果是口感偏甜的人士，又覺得蜂蜜價(jià)錢偏貴的話
，可以適當(dāng)加入少量冰晶糖
。

三、常用做沖泡花茶的器具有：耐高溫玻璃杯

，白瓷杯
，陶瓷杯(最好配一個(gè)杯墊)。沖花茶前
，先用涼開水或涼的礦泉水洗一下花茶
，再?zèng)_泡。

四

、常見的花茶混搭
，沖泡及功效：

1、清肝明目功效的花茶有：(適合大眾人群)

貢菊(最好選用野生小菊花)6朵

、枸杞8粒
、甘草3片;

2、美容茶有：能養(yǎng)顏美容

、對(duì)肝臟和胃部有滋補(bǔ)功能
，更可緩和緊張的情緒

玫瑰花8朵、檸檬干1片

、茉莉花8朵;

茉莉花8朵

、粉紅玫瑰花6朵

玫瑰花+洋甘菊

芙蓉花+玫瑰花等

3、清熱排毒

，祛肝火(適合經(jīng)常熬夜
，肝火旺盛人士，體虛者應(yīng)少飲用)

薄荷葉4片

、金盞花4朵
，甘草5顆

蓮子心5顆、苦丁茶3朵

、甘草5片;

金銀花8顆

，野生菊花5朵，甘草3顆

4

、潤(rùn)肺
，平喘，減緩咳嗽癥狀

干百合4片

，金蓮花3朵
，玉蝴蝶2片;

羅漢果1只、薄荷葉5片

、玉蝴蝶4片;

干百合

，麥冬
，甘草

蓮子心，金蓮花

，甘草

金蓮花

，玉蝴蝶;玉米須

5、祛斑

，祛痘功效：

祛斑：紅巧梅6朵

、月見草8朵、熏衣草2克

祛痘痘茶：月見草

、茉莉花
、紅巧梅

祛痘：玫瑰花+蘋果花;或者是：桂花+玫瑰花

祛痘清火：干百合，桃花

，檸檬片

美白祛斑：牡丹花 玫瑰花等 功效：美白去斑

，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士

薰衣草5粒

，紫羅蘭2朵
，菊花3片

6、安神

，助眠
，改善呼吸系統(tǒng)問題：

薰衣草，玫瑰花

，甘草

菩提子花

、熏衣草，茉莉花

柑橙花苞

、茉莉

薰衣草+玫瑰花+天麻

7

、提神醒腦，趕走瞌睡蟲：需要加冰晶糖
，不然很難喝
。

薄荷、金盞花等 功效：清爽提神

、解熱下火
、穩(wěn)定情緒、最適合于捱夜后的早上飲用

薄荷

，迷迭香草，

金盞花

、馬鞭草
，薔薇果;

玫瑰花，薄荷

8

、減肥瘦身花茶：

苦丁茶3條

、蘆薈3條、山楂干5粒;

馬鞭草、檸檬草等 功效針對(duì)容易肥胖的下半身有苗條瘦身的作用

。促進(jìn)血液循環(huán)
，幫助腸道凈化

絞股蘭少許，千日紅4朵

，菊花3片

洛神花 檸檬片 荷葉

玫瑰果

、百里香等 功效：能幫助清除體內(nèi)雜質(zhì)和廢物、改善便秘問題
、從而纖體瘦身
。

桂花、菩提子花等 功效：能凈化腸胃

、清除體內(nèi)毒素
，改善便秘的情況，從而減肥瘦身
。

玫瑰花

，迷迭香等 功效：增強(qiáng)記憶力，紅潤(rùn)氣色
，消除脹氣
，平坦小腹。適合需要纖腰細(xì)腹的愛美女士

9

、減壓花草茶：

紫羅蘭

、金盞花

薄荷、甜菊葉等 功效：舒緩精神壓力

，適合上班族飲用
，更可減輕感冒時(shí)頭痛、喉嚨痛等不適
。

香蜂草

，薄荷等 功效：可以健胃舒壓，改善失眠
，精神衰弱現(xiàn)象
。適合壓力大，睡眠質(zhì)量不佳
，精神不夠集中的人士飲用
。

10、降血壓花茶：

絞股蘭8克

、三七花6朵
、靈芝片4片;

11、補(bǔ)血養(yǎng)顏花茶：

玫瑰 檸檬馬鞭草等功效： 補(bǔ)血養(yǎng)顏

，增強(qiáng)體力
，增強(qiáng)抵抗力
。適合經(jīng)常感到疲倦，缺乏體力
，臉色蒼白
，抵抗力減弱的人士飲用。

玫瑰花

，枸杞
，桂圓，紅棗茶
。

下面我們?cè)僖砸恍┏Ｓ没ú枳鲈敿?xì)解釋

品名: 杭白菊

產(chǎn)地: 我國(guó)中部,東部,西南廣泛栽培.

功效:

散風(fēng)寒

，平肝目，散風(fēng)
、清熱
、解毒、清肝
、明目
，常用于咽干不適，內(nèi)熱煩悶
，清出虛熱
，可解火鍋，白酒之火毒引發(fā)出的火熱.

適宜搭配:

桑葉,薄荷,金銀花.夏枯草,龍膽草.

沖泡方法: 可取菊花5-8朵.或配少許茶.開水沖泡即飲用.

副作用：脾胃虛寒

、大便稀溏的人不宜飲用
。

品名: 勿忘我

功效: 清熱解毒，明目

，養(yǎng)顏美容
，補(bǔ)血養(yǎng)血，滋陰補(bǔ)腎

適宜搭配:

桂香花

、玫瑰花
、七彩菊、玫瑰王
、玉蝴蝶
、茉莉花、

沖泡方法: 6-8克干花.沸水沖泡即可.可加入冰糖和蜂蜜.

品名: 茉莉花

功效: 理氣

，開郁
，辟穢，和中
?div id="d48novz" class="flower left">
？咕酱?div id="d48novz" class="flower left">
，抗癌
，舒筋活血，驅(qū)風(fēng)散寒
，振脾健胃
，強(qiáng)心益肝，降低血壓
，補(bǔ)腎壯精

適宜搭配: 玫瑰花

、玳玳花、薄荷
、茴香 洋甘菊
、金盞花、桂花
、迷迭香

沖泡方法: 用2茶匙干花.或加3茶匙綠茶.以開水沖泡.其茶味芳香.

副作用：鎮(zhèn)靜作用明顯

，不易使人興奮。

品名: 桂花

產(chǎn)地: 武陵山區(qū)

功效: 口臭

，視覺不明
，蕁麻疹十二指腸潰瘍，胃寒胃疼
，美白皮膚
。功效主治：具有散寒破結(jié)，化痰止咳的功效
。主治牙痛
，咳喘痰多、經(jīng)閉腹痛辭
。

適宜搭配: 薄荷

、歐時(shí)蘭、玫瑰花
、茉莉花
、金盞花

沖泡方法: 桂花3克,綠茶5克.沸水沖泡.

品名: 玫瑰茄

產(chǎn)地: 云南名貴花卉精選綻開花蕾加個(gè)而成

功效: 具有清熱解暑，養(yǎng)顏消斑

，解酒等

功效

，且回味無窮，湯色鮮艷
，可單泡
，也可與冰糖共同充泡。止咳
，消暑
，抗衰老，降脂減肥
。排毒養(yǎng)顏
，開胃健脾
，軟化血管

適宜搭配: 單泡.適宜搭配綠茶.

沖泡方法: 一茶匙干燥的`花瓣.用一杯滾燙的開水沖泡.可加紅糖和蜂蜜飲用.

品名: 熏衣草

產(chǎn)地: 南歐、地中海

功效:

凈化心緒,舒解壓力,松弛神經(jīng),幫助入眠

，具有鎮(zhèn)靜
、隆壓，增強(qiáng)免疫
、活化身體技能
，香身美體，改善失眠頭痛
。

適宜搭配:

玫瑰花

、金盞花、鼠尾草
、洋甘菊
、菩提子、紫羅蘭
、薄荷
、茉莉

沖泡方法: 加入其它花茶搭配.沸水沖泡即可.

副作用：不適合工作時(shí)間飲用，會(huì)使精神太過放松

，適合睡前喝
。

品名: 檸檬片

產(chǎn)地: 四川云南

功效: 止渴生津、祛暑安胎

、疏滯
、健胃、止痛

適宜搭配: 任何花茶均可.

沖泡方法:

一茶匙葉片.用一杯滾燙開水沖泡.約10分鐘后即可.可加入蜂蜜和紅糖飲用.

品名: 百合花

產(chǎn)地: 中國(guó)

、日本

功效:

對(duì)陰虛久咳,潤(rùn)肺化痰,痰中帶血,虛煩驚悸,失眠多夢(mèng),精神恍惚

，安心、定膽
、益智
、潤(rùn)肺止咳;有潤(rùn)肺止咳，補(bǔ)中益志
，清心安神定膽作用
，養(yǎng)陰潤(rùn)肺止咳，用于肺陰虛所致的燥熱咳嗽及勞咳
，久咳
，痰中帶血等。清心安神
，用于熱病余熱未清
，氣陰不足而致的神思憂惚，煩燥失眠，心悸

適宜搭配: 金銀花

沖泡方法: 每次取百合花2克-3克.用開水沖泡燜10分鐘左右即可.

品名: 大麥茶

產(chǎn)地: 新疆

功效:

平胃止渴

，消渴除熱
，益氣調(diào)中，寬胸下氣
，消積進(jìn)食
，治老人煩渴不止、飲水不定
、舌卷干焦;治水氣病;夏季清暑熱。上消渴除熱毒
，益氣調(diào)中
，滋補(bǔ)虛勞，使血肪強(qiáng)壯
，對(duì)膚色有益
，充實(shí)五臟，消化谷食
，止泄
、肌膚滑膩。

適宜搭配: 單泡.不適宜搭配其它茶.

沖泡方法: 把大麥茶放入煮鍋內(nèi)煮開,然后倒入茶杯飲用,其茶香味濃郁.

品名：玫瑰花茶

功效：玫瑰花茶涼血

、養(yǎng)顏
，有改善皮膚干枯的作用，因其有一股濃烈的花香
，也用于治療口臭
。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪的功效
，因而可減肥
，飯后飲用效果最好。

副作用：鎮(zhèn)靜作用明顯

，不易使人興奮
。

飲用花茶注意事項(xiàng):

在飲用花茶的選擇上，一定要遵循“對(duì)癥下藥”的準(zhǔn)則

，建議您在飲用前
，最好找中醫(yī)咨詢一下，看看自己是何種體質(zhì)
，以便選擇相應(yīng)的花茶來日常飲用
。需要注意1.了解花草茶的特性，對(duì)癥飲用;2.依照身體狀況選擇需要的花草茶; 3不要飲用過量
，若以茶代水,喝太多的茶,會(huì)造成胃痛,貧血等癥狀;4.花茶屬寒性
，喝多了容易體虛、過敏
、咳嗽
。


;

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/53207.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處
，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員
，我們會(huì)立即處理
，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶
，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，切記
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物
，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)
，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收
坐月子不愛吃雞蛋
？為了產(chǎn)婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物
！
 ，這樣做法比外面的更好吃
，幾分鐘就能學(xué)會(huì)！">
，專治秋冬天咳嗽
！">
2023-07-18
！都看一眼吧！.png" alt="立秋后幾點(diǎn)起床最健康
？
！都看一眼吧！">
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。
寶寶清脾胃推拿手法
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎
？寶媽你好
，寶寶即使可以做小兒推拿。小兒推拿可以促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng) 。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。.png" alt="寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
。">