本文關(guān)鍵詞:增重強(qiáng)骨
身健體飲.png)
牛肉 : 50g
牛乳 : 150g
雞蛋黃 : 1個(gè)
桔子 : 1個(gè)
蘋果 : 1個(gè)
胡蘿卜 : 1根
蜂蜜 : 25g
將凈瘦肉切成片
，桔子、胡蘿卜、蘋果洗凈。瘦牛肉陸續(xù)投入果汁機(jī)攪成泥漿狀，同雞蛋黃一起攬勻，再注入牛奶攪和，用發(fā)泡器使其發(fā)泡，如有牛肉的細(xì)筋絲浮在泡面上，應(yīng)予取出。然后將蘋果、桔子、胡蘿卜榨成汁，放入牛肉里，一起攪和成汁，加蜂蜜調(diào)勻飲之。每日1次，長期飲用，效果尤佳。本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/53404.html.
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，這樣做法比外面的更好吃
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。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物！.png)
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