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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    加味黑豆的功效與作用,加味黑豆怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-26 15:56:33
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:增重強骨
    

    加味黑豆
    

    加味黑豆用到的食材
    

     黑豆 : 500g
     
     山萸 : 10g
     
     茯苓 : 10g
     
     當(dāng)歸 : 10g
     
     桑葚 : 10g
     
     熟地黃 : 10g
     
     補骨脂 : 10g
     
     菟絲子 : 10g
     
     旱蓮草 : 10g
     
     五味子 : 10g
     
     枸杞子 : 10g
     
     地骨皮 : 10g
     
     黑芝麻 : 10g
     
     食鹽 : 適量
    

    加味黑豆的功效與作用
    
補腎，填精
    ，強筋壯骨
    。適用于頭暈?zāi)垦?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">、耳鳴耳聾
    、身體消瘦、腰酸腿痛
      、筋骨無力等屬腎精不足
      、腎陰虧損等癥。 
    加味黑豆做法
     
    將黑豆用溫水泡30分鐘
      ，待用
      。將以上中藥裝入紗布袋內(nèi)
      ，扎緊口
      ，放入鍋內(nèi)，加水適量
      ，煎煮，每30分鐘取煎液1次
      ，再加水煎煮
      ，如此共取煎液4次，合并煎液
      ，放入鍋內(nèi)。藥液鍋內(nèi)倒入黑豆
      ，放入食鹽
      ，先以武火燒沸
      ，再用文火煎熬
      ，至藥液干涸，即離火
    。將黑豆曝曬至干，裝入瓶中儲藏備用
    。每日隨量嚼食
    。
    

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/53427.html.
    
          
    
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