国产尤物精品自在拍视频首页,国产尤物精品自在拍视频首页,亚洲精品制服丝袜综合资源网,女人高潮娇喘抽搐喷水视频,久久精品这里精品,99久久ER热在这里只有精品99,天天狠天天透天干天天怕,ΑV一卡二卡三卡免费,午夜福利男女XX00动态图片,久久亚洲日韩精品,高清白嫩偷拍视频,中文字幕日韩在线视频综合网,噜噜噜66网站,亚洲日本va一区二区三区,欧美特级AAAAAA视频免费观看,亚洲日本va一区二区三区 ,男人深夜精品网站

登錄
首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

蘿卜肉餅的功效與作用,蘿卜肉餅怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-26 17:22:28

本文關(guān)鍵詞:增重強(qiáng)骨

蘿卜肉餅

蘿卜肉餅用到的食材

白蘿卜 : 250g

面粉 : 250g

瘦豬肉 : 100g

生姜 : 適量

蔥 : 適量

鹽 : 適量

菜油 : 適量

蘿卜肉餅的功效與作用

健胃,理氣
,消食
,下痰
。適用于食欲不振
、消化不良、食后腹脹
、咳喘多痰等癥

蘿卜肉餅做法

將白蘿卜洗凈,切成細(xì)絲

,用菜油(或豆油)煸炒至五成熟時(shí)待用
。將肉剁細(xì),加生姜
、蔥
、食鹽調(diào)成白蘿卜餡子;將面粉加水適量
,合成面團(tuán)
,軟硬程度與餅子皮軟度一樣,分成若干小團(tuán)
;將面團(tuán)搟成薄片
,將白蘿卜餡填入,制成夾心小餅
,放入油鍋內(nèi)
,珞熟即可。當(dāng)主食吃

蘿卜餅怎么做?

蘿卜餅怎么做

?其實(shí)這個(gè)白蘿卜做餅的話
,方式也是非常多的,比如常見的:蘿卜絲餅
、蘿卜餡餅等
,做法不同,口味不同
。由于白蘿卜水多味美
,其實(shí)可以搭配制作的食材也是很多的。


今天就給大家分享兩款

,蘿卜絲蝦仁餅和蘿卜肉餡餅
,這兩種都是煎的,只是一個(gè)是直接把面糊煎成餅
,另一個(gè)是做成餡包入餅中再烙
,不過(guò)
,不管怎么做,都是非常美味的

、蘿卜絲蝦仁餅1、準(zhǔn)備原料:白蘿卜
、雞蛋
、蝦、面粉
、淀粉
、水、十三香
、五香粉
、生抽、鹽


2

、處理食材:白蘿卜切絲
,并撒入食鹽腌出水分,再擠出水分
;蝦去頭去尾
,扒皮抽蝦線
,洗干凈之后
,將蝦仁切成長(zhǎng)條狀。


3

、制作面糊:面粉
、淀粉、水的比例為【2:1:4】按照這個(gè)量
,根據(jù)自己食材的多少
,攪拌成稀一點(diǎn)的面糊。然后打入雞蛋
、放入白蘿卜
、蝦仁、十三香
、五香粉
、生抽、鹽
,攪拌均勻


4、煎蘿卜絲餅:起鍋燒油

,將面糊倒入鍋中
,攤薄一點(diǎn)
,一面烙定型之后翻面煎另一面,就這樣兩面都煎熟就可以吃了

、蘿卜肉餡餅1、準(zhǔn)備原料:白蘿卜
、五花肉
、面粉500克、酵母5克
、糖5克
、水350克、鹽
、五香粉
、胡椒粉、生抽
、蠔油
、蔥、姜


2

、和面及發(fā)面:盆中倒入面粉
、酵母、糖
,攪拌均勻
,加入水,邊加邊攪拌
,攪拌至絮狀后下手揉成光滑的面團(tuán)
,蓋上保鮮膜,放到溫暖的地方
,發(fā)面
。一定要放到溫暖的地方哦,35度左右的溫度最佳


3

、制作餡料:白蘿卜切碎用食鹽腌一下,把水分腌制出來(lái)
,再擠出水分
;五花肉剁成肉泥;最后將蘿卜碎
、肉泥
、所有調(diào)味料混合一起,攪拌均勻
。記著鹽先不要放


4

、制作餡餅:面團(tuán)發(fā)酵好后,整到案板上
,揉面五分鐘
,排出氣體,然后搓成長(zhǎng)條狀
,分成若干個(gè)小面劑
,每個(gè)面劑揉圓,搟成圓餅
。然后包入餡料
,蓋上保鮮膜,蓋嚴(yán)實(shí)了
,讓它再次醒發(fā)下

5

、煎蘿卜肉餅:起鍋燒油,放入餡餅
,上面抹上油
,以鎖住水分,一面烙定型后翻一面再烙
,兩面烙至金黃即可


總結(jié):以上就是蘿卜餅的制作方法,同樣的蘿卜

,做法有很多
,不同的做法不同的味道,大家可根據(jù)自己的喜好來(lái)制作
,感 興趣的朋友們
,趕緊收藏下來(lái)試試吧

蘿卜肉餅湯的功效

瘦肉白蘿卜湯是一種材料簡(jiǎn)單

,做法也很簡(jiǎn)單的湯品,食材主要就是豬肉和白蘿卜
,但是
,食材越簡(jiǎn)單,對(duì)于不擅長(zhǎng)做飯的人來(lái)說(shuō)
,怎樣才可以將瘦肉白蘿卜湯做的好吃呢?瘦肉白蘿卜湯怎么做1
、將白蘿卜去皮洗凈后,切成4厘米長(zhǎng)的細(xì)絲2
、豬肉洗凈后切成4厘米長(zhǎng)的絲3
、姜切成片,蔥切成段4
、將豬肉絲放蕩入碗中
,加入碗中
,加入淀粉、雞蛋清
、鹽
、雞精拌勻掛漿5、將炒鍋置武火上燒熱
,加入素油
,等油燒熱至六成熱6、放入姜片
、蔥段爆香
,然后加入1200毫升清水燒沸7、再加入白蘿卜絲
、豬瘦肉絲煮熟8
、加入鹽、雞精
、雞油
、胡椒粉略煮即成白蘿卜瘦肉湯材料白蘿卜兩根,瘦豬后腿肉600g
,香茅兩條(拍扁)
,小紅蔥十顆(剝皮),姜一小塊(拍爛)
,胡椒粒適量(壓碎)做法1
、白蘿卜削皮切厚塊狀,豬肉汆水
。2
、鍋里注入足夠的水大火煮開,將所有材料加入
,煮滾后改慢火
。3、待豬肉煮至筷子可插入時(shí)撈起
,待涼后切件
。4、湯繼續(xù)熬煮兩小時(shí)
,倒入切件后的豬肉煲10分鐘
,加鹽調(diào)味即可。白蘿卜肉片湯食材:豬瘦肉200克
、白蘿卜400克做法:1.精瘦肉切片
,加點(diǎn)鹽拌均腌制一下2.白蘿卜洗凈去皮切片3.鍋內(nèi)放豬油,下蘿卜炒一下4.炒好的蘿卜加適量的清水,放上姜粒
,鹽煮至蘿卜熟透5.肉片里加上芡粉拌均6.蘿卜煮好后
,小火時(shí)下入肉片,煮兩分鐘就好了7.起鍋后撒上蔥花
,一份清爽可口的蘿卜肉片湯就做好了瘦肉白蘿卜湯有什么食療功效瘦肉白蘿卜湯的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很豐富
,具有止咳去火、補(bǔ)鐵補(bǔ)血
、殺菌
、順氣、緩解慢性咽炎
、開胃
,改善消化不良的作用。

煎胡蘿卜肉餅的做法
,煎胡蘿卜肉餅怎么做好吃

1.將半肥瘦豬肉剁成肉末

2.加上鹽和生粉腌制,擱一邊備用

。我這個(gè)粉放多了


3.胡蘿卜切絲,盡量細(xì)
。切蔥花
,蒜末。

4.把配菜類與雞蛋
、?油
、生抽、麻油
,以及肉末放一個(gè)容器里攪拌均勻
,成糊狀。

5.這是我拌好后的樣子
。干
、清適中。

6.平底鍋放油
,中小火慢慢煎
,煎至兩面金黃即可

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/53516.html.

聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)

,注重分享
,被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處,未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系
,或有版權(quán)異議的
,請(qǐng)聯(lián)系管理員,我們會(huì)立即處理,本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)
,轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益
,請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實(shí)
,我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除
相關(guān)文章
這6種糖尿病人不能喝牛奶,會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
,切記
糖尿病由于飲食控制
,隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化,并且富含營(yíng)養(yǎng)
,這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
,牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一,推薦糖尿病人每日飲用牛奶 這6種糖尿病人不能喝牛奶<div   id=,會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
,切記">
哺乳期媽媽要少吃這幾種食物,吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
,哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營(yíng)養(yǎng)
,還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
坐月子不愛吃雞蛋?為了產(chǎn)婦和寶寶健康
,最好多吃這3種食物
點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間,為了下奶
,也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
,應(yīng)該吃哪些食物呢?女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
,雖然說(shuō)現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá) !.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋?為了產(chǎn)婦和寶寶健康,最好多吃這3種食物
!">
冬天少吃豬肉多吃它
,高蛋白低脂肪,健腦明目又補(bǔ)鈣
點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
?冬季保暖適合吃什么食物?冬季寒冷
,做好御寒工作是非常重要的
,如果護(hù)理不當(dāng),很容易對(duì)健康帶來(lái)不利的影響
,那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些 !.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它,高蛋白低脂肪
,健腦明目又補(bǔ)鈣
!">
廣東月子餐豬腳姜,這樣做法比外面的更好吃
,幾分鐘就能學(xué)會(huì)
建議收藏!
!添丁豬腳姜的做法
,添丁豬腳姜怎么做好吃,添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個(gè)豬腳姜醋蛋的做法第一天:姜去皮洗凈
,用刀背拍散
,鍋中不放油,小火炒干水份 !.png" alt="廣東月子餐豬腳姜
,這樣做法比外面的更好吃,幾分鐘就能學(xué)會(huì)
!">
藕加梨
,專治秋冬天咳嗽!
免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來(lái)立秋要潤(rùn)燥養(yǎng)肺這7種潤(rùn)肺降燥的食物千萬(wàn)不要錯(cuò)過(guò)“立秋之日涼風(fēng)來(lái)”
,2021年8月7日將迎來(lái)立秋節(jié)氣
。立秋后
,天氣依然“炎熱”
,暑氣未消
,秋燥漸起,人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢 !.png" alt="藕加梨
,專治秋冬天咳嗽!">
立秋后幾點(diǎn)起床最健康
!都看一眼吧!
.晚上幾點(diǎn)睡覺最健康7:30:起床
。研究人員發(fā)現(xiàn)
,那些在早上5:22—7:21 分起床的人,其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
,因此
,在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益。打開臺(tái)燈