本文關(guān)鍵詞:流行性角結(jié)膜炎
合歡花 : 10g
菊花末 : 10～15g
粳米 : 50～100g
白糖 : 適量
先煎菊花
、合歡花，去渣取汁，加入粳米煮粥，待粥熟時，加入白糖，稍煮即成。供早晚餐溫熱服食。夏季食用尤好。花的美麗是眾所周知的
，許多愛美的女性朋友喜歡使用含有天然花卉的護膚品。吃鮮花也是保持健康和美麗的好方法。花卉具有很高的觀賞性，盛開的花卉的自然美讓人感覺更加舒適。用鮮花煮粥，不僅可以讓人享受花香，還可以美容。菊花粥、菊花含有氨基酸、菊花精油等物質(zhì)。抑制皮膚黑色素的形成，激活表皮細胞。具有良好的美容護膚效果。
菊花煮成粥，聞起來芳香
，具有清肝明目
茉莉花粥和茉莉花含有多種維生素和有機物質(zhì)
。它們是人體所需的營養(yǎng)素。它們是非常理想的美容產(chǎn)品。茉莉花干可以泡茶和粥。茉莉花粥嘗起來又甜又香。它非常清爽，可以緩解胸悶。不僅提神，還能調(diào)理干燥肌膚，具有抗衰老、健身、提神的功效。桃花粥含有大量維生素，能擴張血管，滋潤皮膚，延緩人體衰老，防止各種色斑。桃花粥可以在煮粥之前加入桃花做成。經(jīng)常使用桃花粥可以治療女性膚色暗沉、皮膚干燥等現(xiàn)象
杏粥具有美容
偏頭痛的病癥出現(xiàn)后，及時的采取治療措施是不可忽視的
1 做法：準備十五克菊花末 功效：服用菊花粥可以清肝火 2 做法：準備一克綠茶 功效：綠精茶可以祛風止痛之功 3 做法：準備菊花 功效：服用菊花白芷茶可以祛風平肝 4 做法：準備蔥白兩段，川芎十克 功效：服用這道茶可以祛風止痛 5、止痛飲 做法：準備六克白芷 功效：此飲可以祛風解痙止痛 通過上述介紹的這些食療偏方來治療偏頭痛的話是比較理想的 喝粥是我國的傳統(tǒng)養(yǎng)生方法之一?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在正值春分 本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/53531.html.
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【菊花粥】
材料：菊花15克，粳米100克
做法：將菊花洗凈
功效：有清肝火、降血壓作用，適合頭暈、頭痛、疔瘡腫毒者。
【紫薯桂花粥】
材料：紫薯、糙米、紫米、薏米各20克、紅棗、糖桂花
做法：將薏米紫米淘洗干凈用涼水泡2小時，紅棗去核
功效：紫薯含有纖維素
【黑米粥】
材料：黑米80克
做法：將黑米洗凈浸泡5小時;大米洗凈
功效：有補氣血、益肝健脾和胃的作用。適用于脾胃虛弱引起的貧血等。
【山藥紅棗粥】
材料：山藥、扁豆、紅棗、蓮子(去芯)、山楂、葡萄干
做法：先將扁豆、紅棗浸泡，然后將扁豆去表皮，紅棗去核，山藥切成丁。然后將扁豆和山藥，蓮子一起放在砂鍋里煮至酥軟。最后將山楂，葡萄干加在里面煮3分鐘即可。
功效：有益氣健脾，保肝祛濕的作用。
【胡蘿卜粥】
材料：胡蘿卜、大米
做法：將胡蘿卜洗凈去皮，切成碎末，同大米煮成粥。
功效：適用于便秘、腸胃不適、飽悶氣脹、消化不良等。
春分到來，多吃些雜糧有利于腸胃的蠕動，雜糧中含有大量的膳食纖維。一日三餐中
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物！.png)
？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
，這樣做法比外面的更好吃
，專治秋冬天咳嗽
？萬萬不要這樣做~">
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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