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黃芪燉冬瓜的功效與作用,黃芪燉冬瓜怎么做

飲食健康倡導(dǎo) 2023-06-26 18:34:06

本文關(guān)鍵詞:鼻炎

黃芪燉冬瓜

黃芪燉冬瓜用到的食材

黃芪 : 30g

冬瓜 : 適量

黃芪燉冬瓜的功效與作用

適用于治療脾肺氣虛型鼻竇炎

黃芪燉冬瓜做法

黃芪煎湯去渣

,加入去皮
、子后切成塊的冬瓜
,再熬煮成湯
。作湯食用
,每日1次
,連用15日

請(qǐng)問冬瓜湯怎么做

 一

、薏米排骨冬瓜湯的做法
冬瓜湯的材料
豬骨500克
、薏米100克、冬瓜300克
、生姜一塊(約10克)
、鹽1/2茶匙
冬瓜湯的做法
1 薏米洗凈備用,豬骨洗凈后
,焯水去掉浮沫
,撈出備用;
2 冬瓜洗凈后切5mm左右片,不要去皮
,冬瓜皮煲湯有減肥美容的作用
。生姜切片
3 砂鍋中加開水,將焯好的豬骨
、冬瓜
、洗凈的薏米和生姜一起下鍋,大火燒開后
,撇去浮沫
,轉(zhuǎn)至中小火燉一小時(shí)左右,加入食鹽調(diào)味即可

冬瓜湯的制作訣竅
1 排骨先焯水
,可以使湯的顏色清一些,不焯水也可以
,只是湯色會(huì)比較渾濁;
2 冬瓜皮不用去掉
,但是也不太建議食用;
3 煲湯的過程中如果要添水,務(wù)必要添加開水
,涼開水也不行

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