，它是一種活性成分，具有較強(qiáng)的抗氧化性，可預(yù)防自由基對皮膚的損害，起到延緩衰老、淡化斑點(diǎn)的作用。

4

、預(yù)防心腦血管疾病

適當(dāng)進(jìn)食西洋參可促進(jìn)全身血液循環(huán)，改善心臟泵血功能

，且能抑制中樞，具有抗心律失常、心肌氧化、心肌缺血的功效，可預(yù)防冠心病等多種心腦血管疾病。

5、增強(qiáng)免疫力

西洋參具有補(bǔ)氣功效

，適當(dāng)進(jìn)食可增強(qiáng)人體對外界病毒、細(xì)菌刺激的應(yīng)激反應(yīng)，有效提高人體免疫力。

本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/5360.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享

，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 鵝蛋

下一篇: 立秋后為什么要吃茄子你懂嗎