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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      桑白皮茅根粥的功效與作用,桑白皮茅根粥怎么做
      
        
      
            飲食健康倡導
            2023-06-26 18:59:31
        
      

        
      
           
      本文關(guān)鍵詞:鼻出血
      

      桑白皮茅根粥
      

      桑白皮茅根粥用到的食材
      

       桑白皮 : 30～40g
       
       白茅根 : 15～30g
       
       粳米 : 100g
       
       冰糖 : 適量
      

      桑白皮茅根粥的功效與作用
      
止咳降氣
      ，清肺化痰
      。適用于肺熱鼻衄
      ，及急性支氣管炎
      、大葉性肺炎所致的咳嗽咯痰
      。 
      桑白皮茅根粥做法
       
      將桑白皮
      、白茅根洗凈后放入砂鍋
      ，加水適量煎取藥汁
      ，去渣
      ，加入粳米
      、冰糖
      ，再加水煮成稀粥。每日早晚溫熱服用
      ，3～5日為1療程
      。
      山藥茅根粥——止血涼血清熱利尿
       每一個種食物都有著它的獨特的作用和魔力，所以每一種食物都有人去喜歡品嘗
      。山藥大家都喜歡吃的吧
      ，口感清爽，而且還可以有健脾養(yǎng)胃的作用
      ，山藥怎么吃好呢
      ，來看看山藥茅根粥的做法吧。
       山藥茅根粥 
       山藥茅根粥所需材料 
      主要食材山藥 白茅根 米 鹽 蔥 
       山藥茅根粥的做法 
      1山藥去皮切塊;大米洗凈
      ，泡發(fā)
      。
      2將大米、山藥
      、白茅根一起放入鍋中
      ，加入1800毫升水，旺火燒開
      。
      3最后改用小火煮至成粥
      ，調(diào)味即可。
       山藥茅根粥的功效與作用 
      茅根粥為東莞特有的漢族傳統(tǒng)名點
      ，茅根與米同熬
      ，清香可口，具有清涼
      ，去濕
      ，降火的功效，將山藥加入茅根粥
        ，可以健脾益胃
        ，也為此粥增加豐富的營養(yǎng)。山藥具有補脾養(yǎng)胃
        、生津益肺
        、滋陰補陽、壯腎排毒和增強新陳代謝的功效
      。茅根具有清熱利尿
      、祛濕降火、健脾益胃
      、涼血止血
      、生津益肺的功效。這樣的一道粥品可以有清熱利尿的作用，同時也可以有健脾養(yǎng)胃的效果
      ，這樣搭配食用的話可以祛濕去火
      ，對于經(jīng)常出現(xiàn)煩躁情況也有緩解作用。
      山藥茅根粥具體的做法
      ，大家都學會了吧
      ，可以看出它給予我們的營養(yǎng)價值是比較多的，可以補充豐富的蛋白質(zhì)
      ，鈣質(zhì)
      ，止血涼血清熱利尿健脾養(yǎng)胃，同時還可以滋潤皮膚
      ，抗衰老
      ，所以大家不妨試試吧。
      茅根粥的做法
      茅根粥的材料
      新鮮茅根
      、粳米
      、冰糖
       
      茅根粥的做法
      將新鮮的茅根粥洗干凈切碎榨汁。這個步驟的同時可以開始先熬粳米
      ，等到差不多的時刻便可將茅根汁倒入粳米中
      ，再放入適量的紅糖即可。
       
      小訣竅
      粳米在入鍋之前可以加水浸泡10分鐘
      ，此粥可以用作一道藥方，每日一劑
      ，連續(xù)服用幾天
      ，直到見效為止。
      茅根粥的功效
      茅根粥做法簡單
      ，味道鮮美
      ，其作用也同樣不容小覦。茅根性甘
      、寒
      ，粥又是養(yǎng)胃佳品。兩者結(jié)合
      ，能相互發(fā)揮自己的功效
      ，此粥有涼血止血，清熱利尿
      。適用于急性腎炎
      ，小便不利，尿血等癥
      。
      桑白皮茅根粥：適用于肺熱鼻衄及鼻炎
       
       
       材料：
      桑白皮30-40克
      ，白茅根15-30克，粳米100克，冰糖適量
      。
       
       做法：
      將桑白皮
      、白茅根洗凈后，放入大沙鍋內(nèi)
      ，加水適量
      ，用小火煎取藥汁，去渣
      ，放入淘洗干凈的粳米
      、冰糖，再加水煮至成粥即成
      。
       
       功效：
      適用于肺熱鼻衄及鼻炎
      。
      

          
      本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/53619.html.
      
          
      
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