本文關(guān)鍵詞:益氣補血類
枸杞 : 20g
黨參 : 15g
枸杞
、黨參分別洗凈，用水煎2次，每次用水300ml，煎半小時，2次混合，去渣留汁，代茶飲用。人參瑪咖枸杞茶的功效：
參具有補氣養(yǎng)血
，生津止渴，大補元氣的作用。含有多種成分，同時還能夠起到美容養(yǎng)顏抗衰老的作用，增強機體免疫力。枸杞有滋陰補腎
，清肝明目的作用，兩種藥物一起泡水喝，可以一起的，補氣養(yǎng)血，滋陰美容養(yǎng)顏，抗衰老，預防高血脂，高血壓，以及高血糖。對人體健康有利。
食用枸杞的禁忌：
一、患有糖尿病不能服用
由于枸杞中含有糖分
，糖尿病患者不能過量食用，但可以少量食用二、感冒的人不能食
枸杞性溫
總的來說
以上內(nèi)容參考：人民網(wǎng)-睡前吃枸杞，賽過吃人參嗎
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