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    黑豆紅糖糯米粥的功效與作用,黑豆紅糖糯米粥怎么做
    
        
    
            飲食健康倡導(dǎo)
            2023-06-27 05:16:16
        
    

        
    
           
    本文關(guān)鍵詞:延緩衰老類(lèi)
    

    黑豆紅糖糯米粥
    

    黑豆紅糖糯米粥用到的食材
    

     黑豆 : 30g
    黑糯米 : 50g
    紅糖 : 適量
    

    黑豆紅糖糯米粥的功效與作用
    
益氣補(bǔ)血
    。用于貧血，久服能潤(rùn)肌膚
    、烏發(fā)須
    。 
    黑豆紅糖糯米粥做法
     
    將黑豆與黑糯米洗凈后同煮為粥
    ，加紅糖調(diào)味
    。每日2次，溫?zé)岱?/p> 
    黑豆紅糖糯米粥宜忌
     痰濕之體不宜多食
    。

          
    本文地址:http://m.mcys1996.com/yinshiyingyang/54250.html.
    
          
    
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